Good Lifestyle

Ah, fudge. Pikiran tentang perlakuan kenyal mungkin membawa Anda kembali ke masa kecil di pantai, atau perjalanan yang berharga ke toko permen setempat. Tapi lebih mudah daripada yang Anda pikirkan untuk membuat fudge Anda sendiri di rumah, dan resep Fudon Vanilla Tahini ini adalah bukti.

Dan jika kelapa dan vanila rasa tidak cukup untuk menarik Anda ke resep ini, ada undian besar lainnya. Makanan penutup no-bake adalahketo-compliant., Selama Anda memanggangnya dengan sirup rasa maple bebas gula daripada sirup maple tradisional. Dengan rasa alami dari vanila dan kelapa, Anda bahkan tidak akan melewatkan gula tambahan. (Plus, Anda akan meminta teman-teman Anda memohon pada bagian kedua, apakah mereka berada di diet keto atau tidak.)

Selain rasa alami, fudge ini menampilkan mentega kelapa dan minyak kelapa. Ya, bahan-bahannya meningkatkan kebaikan kelapa hidangan penutup, tetapi mereka juga memberikan dosis lemak yang sehat, yang bagus jika Anda mengikutiDiet keto berlemak tinggi. Ya, fudge ini adalah memperlakukan, tetapi lemak juga akan membantu Anda merasa kenyang dan puas.

Bagian terbaik dari resep ini adalah bahwa Anda bahkan tidak perlu menyalakan oven. Campur saja bahan-bahannya bersama-sama, tuangkan ke dalam panci roti, dan dinginkan campuran. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan memiliki nampan fudge yang dekaden, hanya menunggu untuk dimakan.

Membuat 18 porsi

Bahan-bahan

½ gelas (128 g) tahini (saya gunakanArtisana Organics.)
½ cangkir (128 g) mentega kelapa (saya gunakanArtisana Organics.)
2 sdm minyak kelapa, meleleh
3 sirup rasa maple bebas gula (saya gunakanLakanto.)
2 ekstrak vanilla tsp
¼ sdt garam laut halus
2 sdm kelapa parut tanpa pemanis, dipanggang

Cara membuatnya

1. Baris panci roti 8-by-4 inci dengan perkamen (atau sudah siap acetakan permen silikon.). Dalam mangkuk besar, gabungkan Tahini, selai kelapa, minyak kelapa, sirup maple, vanilla, dan garam; aduk sampai dikombinasikan dengan baik. Tersebar merata di loaf panci.
2. Taburi dengan kelapa panggang, menekan dengan ringan. Dinginkan sampai tegas, setidaknya 2 jam.
3. Diamkan pada suhu kamar selama 5 menit sebelum memotong. Simpan sisa makanan yang ditutupi di lemari es, atau beku.

TERKAIT: Resep tanpa gula tanpa gula Anda akan benar-benar menantikan untuk makan.