3 kesalahan yang Anda buat saat bersantap di luar
Inilah tepatnya bagaimana Anda bisa tetap sehat dan aman musim panas ini sambil makan di luar ruangan.
Bersantap di luar ruangan Penerjemah cukup banyak di mana-mana di AS sekarang, mengingat itu adalah satu-satunya cara untuk restoran dan bar untuk beroperasi dengan aman selama pandemi. Namun, dengan opsi tajuk di dalam ruangan untuk makanmenghilang di banyak negara, cuaca telah menjadi lebih dari faktor make-or-break dalam hal memiliki pengalaman yang menyenangkan.
Hujan, misalnya, dapat menyebabkan arestoran untuk menutup Selama beberapa jam atau bahkan sepanjang hari, dan panas ekstrem musim panas ini juga menyebabkan masalah bagi staf restoran dan pelanggan. Misalnya, server diperlukan untuk memakai masker, yang dapat membuat perubahan panjang bekerja dalam panas bahkan lebih keras.
Pengunjung juga beresiko menderita kelelahan panas atau dehidrasi sambil duduk di luar dan harusAmbil tindakan pencegahan demikian. Berikut adalah tiga kesalahan yang mungkin Anda buat sambil makan di luar sekarang yang bisa membuat Anda berisiko terkena penyakit lain di luar Coronavirus.
Anda memesan banyak alkohol.
Ketika gelombang panas terus menabrak negara itu, penting untuk diingat bahwa ketika makan di luar lebih aman daripada makan di dalam ruangan selama pandemi, itu juga berarti Anda menghabiskan lebih banyak waktu di atas suhu di atas rata-rata. Ini terutama dapat menjadi masalah jika Anda memesan putaran setelah putarankoktail. sebelum makan bahkan tiba. Minum dengan perut kosong dapat mendehidrasi Anda lebih cepat daripada jika Anda baru saja makan. Ini karena sekitar mayoritas alkohol diserap oleh usus kecil dan kemudian ditransfer langsung ke aliran darah Anda, yang berarti Anda akan merasakan efek loopy, dehidrasi jauh lebih cepat.
MenurutUniversity of California, Santa Cruz, kandungan alkohol darah puncak bisa sebanyak tiga kali lebih tinggi pada seseorang yang minum pada perut kosong dibandingkan dengan seseorang yang minum air atau makan sebelum atau sementaraminum alkohol. Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah mengalami dehidrasi selama penasihat panas, jadi pastikan untuk membatasi jumlah minuman yang Anda miliki, dan makan sesuatu saat minum.
Anda tidak minum air yang cukup.
Terlepas dari apakah Anda minum alkohol atau tidak, Anda harus secara teraturair minum Selama makan Anda, terutama ketika itu di atas 80 derajat Fahrenheit. Bahkan, jumlah minimum wanita akan minum dalam sehari adalah delapan gelas air atau 64 ons fluida, dan untuk pria, itu 12,5 gelas atau 100 ons air. Namun, ketika panas di luar, jumlah itu harus meningkat. Ada beberapa efek sampingtidak minum air yang cukup, yang paling umum termasuk mual, kram otot, dan sembelit. Ingatlah untuk minum air secara rutin saat Anda makan di luar ruangan musim panas ini!
Anda tidak mengenakan topeng saat berbicara dengan server.
Salah satunyakesalahan terbesar Anda dapat membuat sambil makan di sebuah restoran tidak mengenakan topeng ketika Anda tidak makan atau minum. Waktu yang paling penting untuk mengenakan topeng saat makan di luar, adalah ketika berbicara dengan server. Ingat, staf restoran meletakkan nyawa mereka di telepon sehingga mereka dapat terus menghasilkan pendapatan dan melayani Anda. Dan merekaTidak punya pilihan pada apakah mereka ingin memakainya.
"Bayangkan terjebak dalam interaksi paksa dengan orang asing di mana Anda tidak dapat menggunakan bakat industri yang diberikan tentang ekspresi wajah, pesona, kecerdasan, atau trik lain untuk berkomunikasi dengan pelanggan yang sudah kesal dan tidak nyaman," Candis Larsen, Manajer Umum di Steamers Seafood Kafe di Tacoma, Memberitahu WashingtonBisnis restoran. "Kemudian tambahkan panas, keringat, kelembaban, dan 20 langkah-langkah tambahan layanan yang terlibat untuk tetap berada dalam pedoman Covid untuk restoran. Oh, dan jangan lupa, benar-benar minum keringat bibir Anda sendiri."
Untuk lebih, periksa15 Kesalahan Kesehatan Anda tidak mampu membuat di restoran.
