Good Lifestyle

Sarapan yang sehat ini bergetar dan smoothie adalah paleo, mudah dibuat, dan benar-benar lezat. Ketika datang ke sarapan atau smoothie pengganti makanan, Anda ingin tahu Anda memuatnya dengan sebanyak mungkin bahan bergizi. Resep-resep ini memberi Anda bahan-bahan paleo terbaik, paling sehat, sementara juga memberikan dorongan kreatif untuk rutinitas penurunan berat badan Anda. Smoothie Paleo yang krim dan manis dan manis di pagi hari akan membuat Anda tetap kenyang sampai makan siang tanpa mengompromikan AndaPaleo Diet.. Tambahkan resep ini ke rotasi mingguan Anda, dan Anda tidak akan pernah bosan.

Semua smoothie dan getar pada daftar ini adalah Paleo, tetapi itu seharusnya tidak mengecilkan hati diet non-paleo dari mencobanya. Pikirkan mereka sebagai versi sarapan sehat super yang tidak akan melonjak kadar gula Anda dan meninggalkan Anda dengan rasa lapar sebelum makan siang. 10 Resep Paleo Shake dan Smoothie ini dijamin untuk meningkatkan makanan pagi Anda dalam waktu singkat, sambil menjaga Anda bertenaga sepanjang hari.

Jus hijau sering kali sarapan pilihan, tetapi bagaimana jika Anda dapat memiliki semua kekuatan bergizi jus hijau dalam smoothie yang akan membuat Anda kenyang lebih lama daripada jus tradisional? Jika Anda akan mencoba hanya satu paleo sarapan smoothie pada daftar ini, yang ini adalah standar emas.

Dapatkan resep kami untuk aSmoothie hijau paleo.

Pai labu musiman inirasa smoothie rasa adalah paleo danvegan, Dan Anda pasti ingin membuatnya jatuh, ketika labu adalah raja dan indera kami dipersiapkan untuk liburan Aromas. Tambahkan dollop yogurt kelapa di atas untuk pengalaman pai penuh. Rasanya dekaden, tapi kami juga berjanji sehat!

Dapatkan resep kami untuk aPaleo dan Vegan Pumpkin Pie Smoothie.

Benar-benar tidak ada yang lebih kuat dari kombinasi antioksidan yang Anda dapatkan dari buah beri dan lemak krim yang kaya dari alpukat yang akan memberi Anda makan siang. Sesuaikan resep berrylious ini dengan buah-buahan kecil apa pun yang sedang musim - mereka semua memiliki kekuatan bintang gizi sendiri.

Dapatkan resep kami untuk aPaleo Alpocado Berry Smoothie.

Untuk SIP yang menggabungkan perbaikan kafein pagi Anda dengan nutrisi sarapan sehat, tidak terlihat lagi dari shake protein coffee-shake paleo ini. Itu berbusa, dingin, dan sedikit manis - dan itu mungkin hanya menjadi cara favorit baru Anda untuk berenergi untuk hari itu, terutama jika Anda bukan orang sarapan besar.

Dapatkan resep kami untuk aProtein Paleo Ice Coffee Shake.

Butuh makanan on-the-go untuk mengganti sarapan, makan siang, atau bahkan makan malam? Resep ini memiliki semua lemak sehat, banyak protein, dan dosis buah-buahan dan sayuran yang sehat.

Dapatkan resep kami untuk aGoncangan penggantian makanan paleo.

TERKAIT: Ini adalah resep yang mudah, di rumah yang membantu Anda menurunkan berat badan.

Ini adalah versi paling sehat dari milkshake cokelat yang bisa kita buat. Secara alami dimaniskan dengan tanggal, dibumbui dengan kakao, dan krim dari Tahini. Berani kami mengatakan rasanya lebih baik dari yang asli? Kami akan membiarkan Anda memutuskan.

Dapatkan resep kami untuk aPaleo Tahini Chocolate Shake.

Mencari smoothie yang rasanya seperti makanan penutup? Smoothie ini menggabungkan stroberi yang dipanggang dalam sedikit gula kelapa dengan krim kelapa yang dicambuk. Ya, ini adalah surga dalam bentuk smoothie. Sangat bagus, itu akan mengingatkan Anda tentang makanan penutup!

Dapatkan resep kami untuk aStroberi paleo dan krim smoothie.

Anda akan ingin menghindari susu dan biji-bijian pada diet Paleo, tetapi itu tidak berarti Anda perlu melepaskan sarapan yogurt dan granola klasik. Dibuat dengan granola bebas gandum dan yogurt bebas susu, resep smoothie ini pasti menyenangkan puritan parfait.

Dapatkan resep kami untuk aPaleo Yogurt dan Granola Smoothie.

Bukankah ini smoothie cantik? Hancurkan rutin smoothie fruity Anda dengan membuat resep dua lapis ganda ini yang melibatkan bahan-bahan cerah dan sedikit pusaran. Yang ini hanya menunggu untuk diposting di Instagram Anda.

Dapatkan resep kami untuk aPaleo smoothie buah dua lapis.

Mulailah hari liburmu seperti pesta dan manjakan diri dengan sarapan paleo cakar kelapa yang menghiasi payung yang akan mengangkutmu ke pantai berpasir yang hangat.

Dapatkan resep kami untuk a Paleo Piña Colada Smoothie .