Good Lifestyle

Anda tidak harus menjadi ahli nutrisi untuk menghargai satu (atau semua) film dokumenter yang berfokus pada makanan ini. Masing-masing menemukan cara uniknya sendiri untuk mengekspos kesehatan yang tak terhitung jumlahnya danMasalah Sistem Makanan di Amerika dan menyajikan motivasi untuk mengatasi itu langsung.

Apakah Anda mencari inspirasi untuk menjadi lebih sehat, atau Anda hanya ingin tahu dari mana makanan Anda berasal, ambil semangkuk popcorn bermunculan udara, nyaman di sofa, dan mulai pada film dokumenter ini yang mungkin adil menginspirasi Anda untuk makan lebih baik.

Sekarang, berikut adalah 13 film dokumenter makanan terbaik yang dapat Anda gunakan sekarang.

Tidak, film dokumenter ini bukan instruksi untuk cara menahan peralatan makan Anda.Garpu di atas pisau sebenarnya adalah film yang berangkat untuk menghubungkan diet berbasis daging dan susu Amerika dengan krisis kesehatan metabolik yang merajalela. Solusi yang mereka sarankan? Beralih ke A.Diet Berbasis Tanaman. Film ini telah menghasilkan pujian tinggi yang bahkan menyuruh penyanyi pemenang Grammy Ariana GrandeV Magazine. keputusannyauntuk pergi vegan datang setelah menonton film dokumenter.

Anda dapat mengaturnya sekarangNetflix..

Pernah bertanya-tanya bagaimana makanan yang Anda makan dibuat? Dari daging industri hingga produksi besar sayuran dan biji-bijian,Makanan, Inc. Rincian semua yang perlu Anda ketahui tentang seberapa besar bisnis yang murah dan mempercepat produksi makanan selama 50 tahun terakhir. Ini bagus untuk bisnis - tetapi mengerikan untuk kesehatan Anda.

Anda dapat mengaturnya sekarangVideo Amazon Prime..

Tahukah Anda bahwa kongres pentingPizza sebagai sayuran? Jika tidak,Kesal Di sini untuk memberi tahu Anda lebih banyak tentang betapa kuatnya pelobi industri agra dan gula mencegah undang-undang yang berarti yang melindungi kesehatan kita dari lewat. Setelah film, kami cukup yakin Anda akan terlibat denganMenambahkan gula Seperti kita.

Anda dapat mengaturnya sekarangVideo Amazon Prime..

Meskipun"GMO" (organisme yang dimodifikasi secara genetik) Telah tentunya menjadi istilah arus utama selama dekade terakhir, banyak orang tidak benar-benar tahu apa artinya atau efek apa yang akan dimiliki pada kesehatan mereka. Dan coba tebak? Ilmuwan juga tidak.Gmo omg. Memberitahu kisah penemuan GMO ayah dan pencariannya untuk memahami bagaimana mereka akan memengaruhi hidupnya - dan tiga nya hidupnya.

Anda dapat mengaturnya sekarangVideo Amazon Prime..

Setelah bersumpah dari gula selama tiga tahun, seorang pria (Damon Gameau) berangkat untuk melihat apa yang terjadi ketika ia mengikuti diet gula tinggi (40 sendok teh, atau 160 gram gula, sehari) dengan hanya mengonsumsi makanan yang biasanya dianggap sebagai "sehat." Case in point: ini14 makanan "kesehatan" lebih buruk daripada donat. Peringatan Spoiler: Dia mengembangkan tanda-tanda penyakit hati berlemak hanya dalam dua minggu.

Anda dapat mengaturnya sekarangVideo Amazon Prime..

Tidak ada yang lebih memotivasi daripada menonton pria kehilangan 100 pound selama sebuah film. Dan Joe Cross hanya dengan mengikuti jus pembersihan.Gemuk, sakit & hampir mati Perjalanan Crosronicles Cross di seluruh negeri serta perjuangan orang yang kelebihan berat badan yang dia temui di sepanjang jalan. Tetapi karena kita tidak harus memaafkan jus dibersihkan sebagaiCara terbaik untuk menurunkan berat badan (Karena kurangnya serat yang memuaskan), mungkin coba salah satunyaSmoothie untuk menurunkan berat badan Jika Anda merasa terinspirasi.

Anda dapat mengaturnya sekarangVideo Amazon Prime..

Amerika kelebihan berat badan, dan itu tidak sepenuhnya salah kita. Kami tidak hanya diprogram untuk makan makanan saat tersedia - dan sekarang tersedia sepanjang waktu - tetapi makanan nyaman ini tidak dibangun untuk memberikan manfaat gizi; Mereka dirancang untuk membuat kami kecanduan mereka. Dan jika itu tidak cukup buruk,Lapar untuk perubahan Menunjukkan kepada kita industri diet tidak lebih dapat dipercaya. Berita baiknya adalah Anda cenderung melihat bahwa Anda memiliki kekuatan untuk mengubah kesehatan Anda menjadi lebih baik.

Anda dapat mengaturnya sekarangVideo Amazon Prime..

Berpikir tentang pergi vegan? Jika Anda belum siap untuk mengambil terjun, mungkin menguji perairan denganVegucing. Tonton bagaimana tiga omnivora mengambil tantangan enam minggu untuk memotong daging dan susu. Mereka mengekspos praktik berbahaya dari industri ternak, mempelajari manfaat kesehatan jangka panjang dari makanmakanan vegan, dan lihat bagaimana makan diet nabati membuat mereka merasa lebih baik dan menurunkan berat badan.

Anda dapat mengaturnya sekarangVideo Amazon Prime..

TERKAIT: Panduan Mudah untukmengurangi gula Akhirnya di sini.

Melalui wawancara dengan politisi, aktivis, petani, dan koki,Pertarungan makanan Menunjukkan seberapa cepat sistem pangan dan budaya makan kita telah bergeser dalam beberapa dekade terakhir dan bagaimana sekarang melambat, mulai berubah menjadi lebih baik.

Anda dapat mengaturnya sekarangVideo Amazon Prime..

Anda mungkin tahu bahwa obesitas anak dandiabetes Adalah masalah kesehatan utama di Amerika, tetapi film dokumenter ini benar-benar membantu rumah.UKURAN GIGITAN Peers ke dalam kehidupan empat Preteens Amerika yang kelebihan berat badan ketika mereka berjuang untuk menurunkan berat badan dan menangani kebiasaan makan yang lebih sehat. Jika Anda berjuang untuk menurunkan berat badan, film ini mengungkapkan banyak solusi unik yang dapat membantu Anda dengan Anda sendiripenurunan berat badan perjalanan. Ada banyak makanan yang harus Anda lepaskan dari dapur Anda juga.

Anda dapat mengaturnya sekarangVideo Amazon Prime..

Ikuti teman-teman terbaik Ian Cheney dan Curt Ellis saat mereka pindah ke jantung untuk belajar dari mana makanan mereka berasal. Tonton bagaimana lulusan perguruan tinggi baru-baru ini menumbuhkan tanaman satu acre mereka sendiri dari jagung-Amerika yang paling bersubsidi, paling produktif, dan paling-modifikasi secara genetis - dan mencoba mengikutinya ke dalam sistem pangan. Apa yang mereka temukan menimbulkan pertanyaan yang mengganggu tentang apa yang kita makan dan prioritas pertanian kita. Perlu diingat film ini ada di sisi yang lebih tua, jadi beberapa hal mungkin telah berubah sedikit.

Anda dapat mengaturnya sekarangVideo Amazon Prime..

Apa yang kesehatannya Fitur KIP Andersen mengeksplorasi rahasia untuk mencegah penyakit kronis dan memaparkan konspirasi antara industri makanan, organisasi farmasi dan kesehatan, dan pemerintah yang berkonspirasi terhadap kesejahteraan kita.

Anda dapat mengaturnya sekarangNetflix..

Kami pikir kami sedang makan makanan, tetapi sebagian besar hal yang kami masukkan ke dalam tubuh kami secara dramatis dihapus dari barang-barang yang tumbuh di tanah atau diburu. Bahkan, barang-barang di rak dipenuhi dengan banyak rasa buatan dan aditif yang berkontribusi pada epidemi malnutrisi Barat dan banyak penyakit kronis.Makanan penting Mengekspos dilema kesehatan ini - bersama dengan kulit perusahaan farmasi dalam permainan - dan memberi tahu kami bahwa ini bukan perjalanan ke dokter yang akan menyelesaikan masalah kesehatan kami. Sebaliknya, itu hal yang sama dengan yang Anda tumpukan di piring Anda; Kita hanya harus memilih hal yang benar.

Anda dapat melakukan streaming sekarangVideo Amazon Prime..