Makanan ini bertarung dengan dingin Anda lebih baik daripada meds
Ini lebih unggul dalam meredakan gejala batuk atau dingin - dan Anda mungkin sudah memakannya setiap hari.
Selama bertahun-tahun, Anda telah menggunakannya untuk mempermanisteh. Anda telah mengeringkannya di atas pagi Andayogurt. Dan rupanya, jauh lebih mudah untuk menangkap lalat dengan itu daripada cuka.Sayang Merupakan salah satu bahan paling dekaden alam yang sangat fleksibel, mudah untuk melupakan seberapa sering Anda benar-benar menggunakannya setiap hari. Tapi, mungkin lebih dari sekadar cara yang bagus untukMemaniskan makanan ringan dan minuman Anda: Berdasarkanpenelitian baru-baru ini, mungkin bahkan lebih baik dalam mengobati batuk dan pilek daripada obat pilihan Anda yang berlebihan,CNN. laporan.
Meneliti dokter dari sekolah kedokteran Universitas Oxford dan Departemen Nuffield dari Ilmu Kesehatan Perawatan Primer menggunakan data dari 14 studi terpisah yang membandingkan penggunaan madu dengan obat-obatan dingin tradisional ketika datang untuk mengobati infeksi saluran pernapasan atas (atau urtis).Temuan menunjukkan bahwa penggunaan madu sebagai obat rumahan untuk menghilangkan gejala adalahlagi efektif daripada rekan-rekan farmasi-nya.
"Madu lebih unggul dari perawatan biasa untuk peningkatan gejala infeksi saluran pernapasan atas," tulis penulis penelitian dalam jurnalObat berbasis bukti BMJ.
Para peneliti cepat merekomendasikan bahwa dokter menggunakan data untuk merekomendasikan madu kepada pasien dengan sniffles, karena ini adalah pilihan yang lebih aman, alami, dan lebih mudah diakses dibandingkan dengan resep tradisional (yang sering berlebihan).
"[Honey] menyediakan alternatif yang tersedia dan murah untuk antibiotik," tulis para penulis penelitian. "Sayang dapat membantu upaya memperlambat penyebaran resistensi antimikroba, tetapi kualitas tinggi lebih lanjut, uji coba terkontrol plasebo diperlukan."
Ini bukan studi pertama yang menyentuh sifat antibakteri dan kesehatan madu.Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa itu dapat bertempur secara efektifSalmonella., E. coli, dan puluhan strain bakteri lainnya. Dan jenis madu tertentu, termasuk Manuka, telahditemukan untuk membantu pasien bertarung terhadap bakteri super tahan obat pasca operasi.
Untuk lebih, periksa ini5 Essentials Harian Anda Perlu Meningkatkan Kekebalan Anda, Menurut Ahli Gizi.
Makanan yang seharusnya tidak Anda makan setelah usia 30
