McFlurry terbaik & terburuk di McDonald's
Kadang-kadang Froyo tidak akan pergi ke tempat, dan matamu berkeliaran untuk lebih rumit makanan penutup es krim.
Anda tahu bahwa satu pilihan yang salah dapat menghapus kalori yang Anda bakar dalam satu atau dua latihan, tetapi ada kabar baik: beberapa indulgensi tidak seburuk yang mungkin Anda pikirkan. Masukkan McFlurry, McDonalds 'Ice Cream Dessert. berputar dengan M & Ms atau Oreo. Pilihan yang tepat dapat pas dengan hari cheat Anda; Yang salah dapat mengatur Anda untuk minggu cheat.
Makan ini!
Ukuran camilan McFlurry dengan cookie Oreo
Tidak!
McFlurry dengan permen cokelat M & M
Tidak kaget bahwa makanan penutup ukuran camilan adalah pilihan yang lebih baik daripada mitra ukuran regulernya, tetapi dalam kasus McFlurry, Anda mungkin akan terkejut melihat berapa banyak kalori yang Anda tabungan. Menukar M & M reguler untuk versi Oreo ukuran camilan yang lebih kecil-lebih kecil menghemat 310 kalori, atau setara dengan cheeseburger atau urutan medium kentang goreng!
Mickey D McFlurry Mix-in yang paling konsisten adalah Oreos dan M & M, meskipun rasa khusus muncul dari waktu ke waktu. Anehnya, cookie adalah pilihan yang lebih baik dalam ukuran mana pun. (Menempatkan ukuran camilan Head-to-head, Oreo McFlurry memiliki 90 kalori lebih sedikit dan 25% lebih sedikit lemak dari versi M & M.) Sayangnya, sementara penelitian yang melibatkan M & MS telah mengajarkan berbagai macamCara untuk Tetap Slim, tidak ada kesimpulan yang melibatkan mereka di es krim McDonald's.
TERKAIT: Kami menemukanResep Smoothie Terbaik untuk menurunkan berat badan.
21 hewan peliharaan paling rendah pemeliharaan yang dapat Anda miliki
