Good Lifestyle

Penyakit Celiac adalah gangguan autoimun herediter - yang berarti Anda tidak dapat "menangkapnya" dari seorang teman - yang mengganggu pencernaan di usus kecil Anda, membuatnya sehingga Anda tidak dapat mencerna gluten. Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, gandum, dan gandum hitam. Seiring waktu, jika Anda terus makanMakanan yang mengandung gluten, NSperadangan Hasil itu dapat menyebabkan masalah medis lainnya dan komplikasi kesehatan yang lebih serius.

Menurut nirlabaMelampaui Celiac., diperkirakan 1 pada 133 orang Amerika memiliki celiac; Itu kira-kira 1 persen dari populasi bangsa kita. Sayangnya, juga diperkirakan sekitar 83 persen orang Amerika yang menderita penyakit ini tidak terdiagnosis atau salah didiagnosis dengan kondisi medis lainnya.

Penyakit celiac dapat didiagnosis, tetapi Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa pengujian untuk penyakit celiac adalah suatu pilihan. Sebelum Anda memesan janji temu itu, ada beberapa tanda yang harus Anda perhatikan untuk itu mungkin mengindikasikan itu ide yang baik untuk menuju ke Doc untuk bertanya tentang aDiet Bebas Gluten.

Jika Anda pikir Anda telah mengalami gejala penyakit celiac dan tersangka Anda mungkin menderita penyakit autoimun, 10 tanda peringatan ini mungkin merupakan dorongan yang Anda butuhkan untuk diuji.

"Individu dengan penyakit celiac sering memilikinyaKekurangan Gizi yang dapat berkontribusi pada kelelahan. Karena vili usus kecil cenderung tumpul atau rata (atrofi vili) dan ada peningkatan limfosit intraepitel (sel inflamasi) di perbatasan usus, usus kecil tidak dapat menyerap nutrisi dari makanan, "menawarkan Monisha Bhanote, MD,", seorang dokter bersertifikasi papan triple di Baptist MD Anderson Cancer Center dan Yoga Medicine Guru. "Kerusakan yang dihasilkan dapat mengakibatkan maldigestion dan malabsorpsi, dan mengarah pada kekurangan mikronutrien yang pada akhirnya mungkin terjadimengakibatkan perasaan lelah dan kelelahan. "

"Percaya atau tidak, beberapa orang berpikir bahwa menjalani diare hanyalah kejadian normal. Bukan!" Perhatian Amanda A. Kostro Miller, Rd, yang melayani di Dewan Penasihat untukSmart Sehat Living.. "Kotoran normal, sehat harus lunak, terbentuk, dan mudah dilewati. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan diare yang sering, tetapi jika Anda memiliki celiac, Anda mungkin melihat pola diare setelah konsumsi gluten. Penting untuk menentukan Penyebab diare Anda, karena diare bisadehidrasi.! "

Satu tanda licik dari penyakit celiac yang dimanifestasikan dalam bidang psikologis: "intoleransi gluten dan penyakit celiac mengganggu komposisi mikroflora usus normal yang sering menghasilkan pertumbuhan berlebih usus candida albicans (ragi)," jelas Alexander Shikhman, MD, PhD, Rheumatologist, dan pemilikInstitute untuk Pengobatan Khusus.

"Pertumbuhan berlebih Candida dikaitkan dengan pelepasan histamin besar-besaran, menyebabkan reaksi alergi dan peningkatan permeabilitas hambatan darah-otak. Penghalang darah-otak mencegah bahan berbahaya dari darah untuk memasuki otak. Produk-produk sampingan metabolisme (misalnya, amonia ) menembus ke dalam sirkulasi darah dan memiliki efek merugikan pada fungsi otak yang menyebabkan depresi dan perubahan suasana hati. "

Tentu saja, depresi dan perubahan suasana hati dapat ada secara independen dari penyakit celiac, tetapi jika Anda menderita masalah ini dan memiliki gejala potensial penyakit celiac lainnya, mungkin ide yang baik untuk diuji.

Anemia mengacu pada darah tidak memiliki sel darah merah yang cukup sehat, sel-sel yang membawa oksigen ke jaringan tubuh Anda. Memang, anemia defisiensi besi berarti Anda tidak mendapatkan cukupmakanan kaya besi sebagai penyebab kondisi umum ini. "Anemia sering ditiup karena banyak penyebab lain tetapi jika Anda mengalami anemia kronis yang telah diobati dengan suplemen tanpa tekad, sudah waktunya untuk diuji untuk Celiac," saham Kylene Bogden, RD, pendiriFwdfuel. Sebuah blog untuk atlet dengan masalah usus. "Ini terjadi karena konsumsi gluten mengubah saldo bakteri di ususmu dan menyebabkan tubuhmu menghasilkan lebih sedikit enzim pencernaan, oleh karena itu kamu tidak dapat mencerna dan menyerap makananmu dengan benar."

Terus-menerus kembung? Memang jika Anda menderita kembung setelah makan makanan yang mengandung gluten, itu bisa menjadi tanda celiac: "Jika kita membawa 100 orang dengan gejala ini, dua akan memiliki celiac. Usus kecil kehilangan vilinya sehingga lebih sedikit makanan Anda diserap. Itu Yang tetap tidak diserap dengan gembira berpesta dengan bakteri asli Anda, "Komentar Glenn H. Englander, MD, Gastro Group of the Palm Beaches. "Itu menghasilkan gas yang menyebabkan distensi ringan dan ketidaknyamanan umum lainnya, atau kembung."

Anda mungkin pernah mendengar tentang Ghrelin, yang disebut "hormon kelaparan" yang mengatur selera Anda dan dibuat oleh sel-sel khusus di saluran GI Anda. "Ketika perut kosong, Ghrelin diproduksi. Ketika perut diregangkan, produksi berhenti. Penelitian klinis menunjukkan bahwa baik orang dewasa maupun anak-anak dengan penyakit celiac memiliki tingkat ghrelin yang meningkat secara tidak proporsional dalam darah mereka dibandingkan dengan hormon sehat yang cocok dengan usia. Administrasi Dari diet bebas gluten menghasilkan normalisasi kadar ghrelin, "kata Shikhman.

Akumulasi lemak, ditambah dengan gejala lain, mungkin merupakan tanda terkait penyakit celiac. "Leptin 'hormon kenyang,' adalah hormon yang dibuat oleh sel-sel lemak yang menghambat kelaparan dan nafsu makan. Leptin ditentang oleh tindakan ghrelin. Pada orang gemuk, penurunan sensitivitas sel hipotalamus otak terhadap leptin terjadi, mengakibatkan ketidakmampuan untuk Mendeteksi kenyang meskipun toko lemak / energi tinggi. Data penelitian terbaru mengungkapkan bahwa gluten menghambat pengikatan leptin pada reseptornya pada konsentrasi yang relevan secara klinis dan menginduksi resistensi dan obesitas leptin. "

"Kita semua merasa mual karena satu atau lain alasan, tetapi jika tampaknya konsisten (setiap hari, mingguan), mual (atau lebih buruk, muntah) mungkin merupakan tanda bahwa Anda sedang makan sesuatu yang tubuh Anda tidak dapat mencerna dengan baik," memperingatkan Kostro. " Tukang giling. "Jika Anda memperhatikan bahwa Anda merasa mual setelah makan yang berisi gluten, maka Anda mungkin ingin diuji oleh dokter Anda untuk Celiac." Jadi, Anda dapat memberikan dokter Anda sebagai full foton kasus Anda, cobalah menulis setiap kali Anda merasa mual atau muntah dan apa yang Anda makan sebelum Anda memiliki log untuk ditampilkan di janji temu Anda.

Mungkin secara mengejutkan, masalah terkait kesuburan dapat dikaitkan dengan intoleransi gluten. "Infertilitas mungkin juga disebabkan oleh malnutrisi," kata Jason Reich, MD, ahli gastroenterologi di Southcoast Health, serta sejumlah masalah lain, "tetapi ini kurang jelas dan mungkin merupakan fenomena yang dimediasi kebal." Bogden menggemakan sentimen Reich: "Kami melihat semakin banyak infertilitas sangat umum dengan celiac yang tidak terdiagnosis. Sulit untuk mengetahui dengan pasti mengapa ini tetapi sebagai penyedia layanan kesehatan, kami percaya tubuh cukup cerdas untuk mengetahui hal itu tidak dapat dibawa. seorang anak ketika berada di bawah kondisi serangan autoimun yang konstan. "

Sejauh ini, penelitian ini dicampur pada topik penyakit celiac dan infertilitas, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa peningkatan kesulitan hamil dan peningkatan risiko keguguran bagi mereka yang menderita penyakit celiac. Dalam beberapa kasus, seorang wanita dengan masalah reproduksi mungkin memiliki penyakit celiac yang tidak terdiagnosis. Diagnosis dapat menjadi langkah pertama dalam membantu seorang wanita memiliki kehamilan kelahiran hidup. Pelajari lebih lanjut diMelampaui Celiac..

Menderita berkurangnya kekuatan tulang atau bahkan menderita fraktur yang tidak dapat dijelaskan? "Penyakit radang kronis, termasuk penyakit celiac, dikaitkan dengan kelebihan produksi sitokin proinflamasi, yang mengaktifkan osteoklas dan mempercepat resorpsi tulang yang menyebabkan osteoporosis dan meningkatkan risiko fraktur terkait osteoporosis," kata Shikhman. Ada juga yang tak terhitung jumlahnyaFaktor Risiko Osteoporosis selain penyakit celiac.

TERKAIT: Panduan Anda untukdiet anti-inflamasi Itu menyembuhkan usus Anda, memperlambat tanda-tanda penuaan, dan membantu Anda menurunkan berat badan.

Secara formal dikenal sebagai dermatitis herpetiformis, ruam ini bisa menjadi tanda penyakit celiac. "Hanya sekitar 20% orang dengan DH memiliki gejala usus penyakit celiac. DH dikenal sebagai 'versi kulit dari penyakit celiac,' meskipun sejumlah besar orang dengan DH mengalami kerusakan pada usus kecil yang mirip dengan gejala usus Penyakit celiac, "kata Diana Gariglio-Clelland, RD, yang telah bekerja di rumah sakit, kesehatan masyarakat, dan pengaturan perawatan primer dan sekarang bersamaSeimbangkan satu suplemen.