Good Lifestyle

Jika Anda pergi ke toko kelontong lingkungan Anda hari ini, Anda mungkin akan melihat banyak produk yang terkait dengan diet tertentu.Dairy gratis,keto.,vegan, dan label lain membantu Anda berbelanja sesuai dengan cara Anda makan. Sebuah survei baru menemukan bahwa satu cara makan, khususnya, semakin populer saat ini.

Tiga puluh enam persen pelanggan grosir berusia 18 tahun ke atas dan lebih tuaFlexitarian., berdasarkanFakta Dikemas Survei Pelanggan Online Nasional Agustus 2020. Flexitarian menikmati berbagai macam makanan dibandingkan dengan omnivora, pescataria, vegetarian, dan vegan. Tidak terlihat lebih jauh dari nama-merekafleksibel dengan apa yang mereka makan.

Biasanya, orang yang mengidentifikasi sebagai flexitarian memakan pola makan nabati terutama sambil tetap memanjakan daging atau ikan pada kesempatan. Kekhawatiran tentang perubahan iklim tumbuh, dan lebih banyak orang percaya bahwa makan makanan berbasis tanaman lebih sehat. Terlalu banyak,Diet flexitarian tampaknya lebih masuk akal daripada yang dipenuhi daging dan makanan olahan.

Terkait:21 peretasan memasak sehat terbaik sepanjang masa

"Meskipun menggunakan daging-alternatif nabati atau produk-produk alternatif perah yang tertinggi di antara mereka yang mengikuti diet vegan, vegetarian, atau pesesona, omnivora dan fleksibel membentuk bagian terbesar konsumen yang memakan produk-produk ini karena jumlah mereka," Dikemas Penerbit makanan dan minuman, Jennifer Mapes-Kristus berkata. "Ini mengungkapkan bahwa pasar saat ini dan yang dapat dialamatkan untuk produk berbasis tanaman tergantung pada omnivora dan fleksibel menggunakan lebih banyak produk ini."

Survei menemukan bahwa 53% orang mengidentifikasi omnivora, 5% sebagai vegetarian, 3% sebagai pesestern, dan 3% sebagai vegan. Karena begitu banyak orang mengikuti diet flexitarian, pasar berubah untuk mengakomodasi semua orang.

Untuk info lebih lanjut tentang semua diet yang disebutkan, berikut adalah semua yang perlu Anda ketahuiDiet terbaik dan terburuk untuk penurunan berat badan.