Resep sandwich kalkun rendah kalkun reuben
Twist pada pokok deli kebesaran yang tidak memiliki kalori senilai setengah hari.
Bagi siapa pun yang menghabiskan waktu makan di New York, Rubens selalu menyulap gambar kebesaranDeli Sandwich ditumpuk sangat tinggi dengan pedasdaging sapi Anda akan membutuhkan rahang ular yang tak tertahankan hanya untuk mendapatkan gigi Anda di sekitarnya - dan sabuk yang murah hati untuk penyesuaian pinggang di postprandial setelahnya. Kami telah mengambil esensi yang memanjakan dari pokok Deli Yahudi dan menyulingnya ke sandwich dengan substansi dan jiwa, tetapi tanpa setengah hari kalori dan satu hari dan sepadan dengan lemak jenuh, yang persis dengan setiap penawaran usaha utama dengan versi mereka.
Nutrisi:365 kalori, 14 g lemak (4 g jenuh), 1.120 mg natrium
Melayani 4.
Kamu akan membutuhkan
1/4 cangkir tomat.
1/4 cangkir mayones minyak zaitun
2 Tbsp Relish.
Sedikit saus tabasco
Lada hitam secukupnya
1 lb kalkun pastrami (atau, gagal itu, kalkun biasa)
4 iris keju Swiss rendah lemak
8 iris roti gandum panggang
1 cangkir sauerkraut botol
Cara membuatnya
- Gabungkan ketchup, mayo, silakan, dan tabasco dalam mangkuk dan campur. Musim dengan sedikit lada hitam. Setel ganti. (Catatan: Anda selalu dapat melewati langkah ini dan membeli sebotol saus Rusia atau ribuan pulau, tetapi tidak pernah sebagus hal-hal buatan sendiri.)
- Bagilah pastrami menjadi empat bagian, tumpukan piring, dan atas masing-masing dengan sepotong keju. Microwave secara singkat, masing-masing sekitar 30 detik, untuk melelehkan keju.
- Letakkan empat irisan roti gandum di atas papan pemotongan. Masing-masing dengan sauerkraut dan kemudian pastrami dan keju. Gerimis dengan saus. Atas dengan irisan roti yang tersisa.
Makan tip ini
Meskipun Ruben kami berupaya menjadi versi yang lebih sehat daripada yang ada di deli lokal Anda, itu seharusnya tidak menghentikan Anda untuk mengambil beberapa irisan pastrami Turki di delicatessen lokal Anda. Pastikan untuk mengikuti tips resep ini untuk memesan milik Anda sebagai versi yang lebih sehat!