Good Lifestyle

Untuk mengatakan bahwa pandemi telah dibuat untuk tangguh 2020 adalah meremehkan. Tapi satu lapisan perak mungkin bahwa publik novel inikesehatan Krisis telah menginspirasi banyak orang untuk mengambil jujur ​​melihat kesehatan mereka. Untuk satu hal, salah satu yang paling faktor risiko yang signifikan untuk berat COVID-19 penyakit adalahberatnya di ataskisaran normal untuk tinggi badan Anda. Lainnyakondisi dikaitkan dengan hasil negatif COVID termasuk penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dan diabetes (semua yang telah dikaitkan denganperadangan), Serta kondisi atau keadaan yang mungkin membahayakan Andakekebalan.

Tidak mengherankan, dengung konstan bicara terkait kesehatan telah meletakkan dasar untuk kenaikan produk yang ditujukan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan, termasuk makanan,suplemen, Dan minuman yang mengandungfungsional bahan.

"Industri minumanadalah di tempat yang benar-benar menarik sekarang," mengamati ahli makanan dan minumanEmma Fuerst Frelinghuysen, CEO dari nabati protein bar merek, R.E.D.D."Ada permintaan yang sangat tinggi untuk bahan fungsional yang mendukung kekebalan tubuh, suasana hati, dan / atau fungsi kognitif."

Gagasan "makanan-sebagai-obat" yang mengilhami konselor kesehatan gizi Cindy Kasindorf untuk berhasil ditemukanOrganics Remedy, Yang membuat tinggi protein, minuman nabati menampilkan bahan-bahan adaptogenik seperti matcha dan rami.adaptogenadalah tanaman beracun yang telah terbukti membantu tubuh manusia memerangi stres dan meningkatkan memori, kekebalan, dan fokus. (Pada catatan itu, di sini adalahadaptogen tujuh yang kita lihat sebagai bahan dalam kesehatan fungsional minuman hari ini.)

Itu pula yang menginspirasi kami untuk melihat beberapa pendatang baru di kategori minuman fungsional.Berikut adalah enam minuman baru untuk mencoba untuk manfaat pikiran dan tubuh, menurut para ahli. (Dan dalam berita terkait, jangan lewatkan inisalah satu vitamin yang dokter merekomendasikan semua orang take sekarang.)

Ketika kami meminta Instacart ini Tren Ahli, Laurentia Romaniuk, apa minuman dia ini melihat konsumen tertarik pada, katanya sementarapenjualan alkohol telah sampai selama pandemi, sehingga memiliki penjualanlezat, rasa bersalah bebas persembahan-terutama mereka yang menampilkan bahan-bahan fungsional.

"Banyak orang mencari cara-cara baru dan menarik untukmemanjakan sementara masih memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraan," mengamati restauranteurElizabeth Blau.

Untuk menyenangkan dan meriah minuman non-alkohol, terdaftar ahli dietcassie Christopher merekomendasikan buatan sendiri "buah semak," yang merupakan kombinasi dari cuka, buah, dan gula. "NScukamemiliki manfaat kesehatan ilmu yang didukung, seperti halnya buah, jadi hanya masalah membatasi tambahan gula," ia mengatakanMakan ini, Tidak Benar !.

Jikamembuat mocktail Anda sendiri tidak menarik, ada banyak alternatif komersial disiapkan. Mungkin tidak ada yang lebih menarik, namun, darikristal-infused anggur non-alkohol,batu Rahmat. Setiap porsi tidak hanya bebas kalori, itu juga diresapi dengan tumbuhan seperti air mawar, yang dapat membantu dengan peradangan. Hal ini juga berisi adaptogen seperti ginseng kecemasan-menghilangkan, dan "energi kristal," yang CEO dan ilmuwan gizi, Anne Hulett, menjelaskan "dapat menstabilkan energi dan meningkatkan tingkat getaran dalam setiap bentuk kehidupan mempromosikan keselarasan getaran."

menarik, pilihan lain siap komersial adalahspirity Cocktails, Garis-pemenang penghargaan mocktails(misalnya., Mengingat Margarita) yang terbuat dariteh Pu'er, Yang telah terbukti membantu menurunkan kadar trigliserida. dan sementaraBukti Ritual Nol tidak diresapi dengan apa pun kecuali "menyenangkan," menyoroti manfaat lain Christopher menunjukkan tentang mocktails: perayaan The "ritual" itu sendiri memberikan manfaat mental positif.

Lain tren yang muncul dalam minuman fungsional adalah kombucha, menurut Miriam Aniel, Kepala Konten dan Penelitian di AI bertenaga solusi intelijen makanan,tastewise.Kombuchaadalah minuman probiotik yang dibuat oleh fermentasi teh dengan bakteri dan ragi.

Karena fermentasi, beberapa kombuchas mengandung alkohol. Tapi satu yang tidak adalahAcqua Vitea, Yang datang dalam rasa dingin seperti darah Orange dibuat dengan buah yang nyata. lain adalahKeVita Guru Brew Kombucha, Yang dibuat dengan budaya Kombucha hidup dan sejumlah bahan fungsional, termasuk jahe, belimbing, spirulina, dan "yumberry," berry tinggi Cina vitamin C dan antioksidan.

Menurut Romaniuk, yang paling populer kombucha non-alkohol di Instacart hari ini adalah ole baikAlam Janji Ginger-infused Kombucha, Dan harganya cenderung tidak ada duanya.

"NSKunyitTren telah ada selama beberapa waktu, "kata Christopher memberi tahu kita." Tetapi orang-orang tampaknya mengadopsi penambahan kunyit ke minuman mereka pada skala yang lebih luas. Misalnya, Starbucks Stores menjual kopi darat yang mencakup kunyit, dan Anda dapat menemukan kakao panas kunyit, kunyit chai, dan kunyit - hanya tentang hal lain. "

IniTren didasarkan pada sains: TDia menggabungkan senyawa kunyit,Curcumin., adalah anti-inflamasi yang kuat yang bahkan mungkin terjadiSifat penurunan berat badan.Satu-satunya masalah adalah apakah minuman mengandung kunyit yang cukup atau tidak untuk membuat perbedaan. Arthritis Foundation merekomendasikan untuk mengkonsumsi setidaknya 1.200 mg per hari.

Kunyit-infusZyn. Garis minuman fungsional dapat membuat Anda memulai dengan baik karena masing-masing berisi 200 mg,sebaikPiperine, ekstrak dari lada hitam yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap curcumin sebesar 2000 persen, menurut co-founder Asim Khan.Piperine. juga dikenal sebagai anti-inflamasi sendiri dan dapat membantuMendukung penurunan berat badan.

4

Minuman "Produktivitas"

Jika Anda melewatkan masa-masa berlama-lama di atas secangkir kopi yang kuat di kafe lingkungan Anda, Anda tidak sendirian, menurut pakar kopi,Graham Cooke.,yang telah mengamati bahwa espresso dan minuman kopi buatan sendirimeledakdalam popularitas. (P.S. di sini adalah12 dari minuman kopi paling lezat yang dapat Anda buat di rumah.)

Jika menyeduh sendiri tidak terdengar menarik, Anda dapat mencobaRasio emas., kopi emas instan, ultra-ringan yang menawarkan semua manfaat kafein tanpa "jitter" atau pewarnaan gigi kopi biasa.

Pilihan menarik lainnya adalahPikiran sihir, yang merupakan pemotretan "produktivitas" yang berisi12 bahan aktif, termasuk adaptogen yang merangsang fokus, kreativitas, energi, dan motivasi sambil mengurangi stres, oksidasi, dan peradangan dalam tubuh. Dan ada jugaHumblemaker COFFEE CO..'SVitamin-infusin barutembakan minuman dingin. Masing-masing dirancang untuk tujuan tertentu, seperti "Kebugaran Kognitif."

Ketika datang ke hidrasi, air tak tertandingi, menurut diet terdaftarElisa Bremner. Bremner suka meningkatkan airnya sendiri dengan buah, mentimun, dan herbal seperti Mint, tetapi dia juga membuat ruang untuk kemungkinan air yang ditingkatkan secara komersial, tergantung pada apa yang dikandungnya, mungkin menawarkan manfaat gizi.

Sebagai contoh,Protein2o. adalah sumber protein yang baik, jadi Bremner mungkin merekomendasikannya untuk pasien bariatric yang menemukan cukup protein untuk menjadi tantangan.

Dietitian terdaftarTrista Best. adalah penggemar berat dari air yang ditingkatkan klorofil. "Ini cara mudah untuk detoksifikasi, mempromosikan kesehatan kulit, dan memberikan tubuh dengan jumlah antioksidan yang signifikan," katanyaMakan ini, bukan itu! Anda dapat menyiapkan sendiri menggunakan cairan klorofil, atau Anda dapat membelinyasudah siap. Pilihan air-air yang direkomendasikan diet lainnya adalahHidrasi yang sempurna, yang merupakan air alkali (pH 9.5+) bahwa ahli saraf dan ahli giziNicole Avena. mengatakan memberikan ion hidrogen negatif, dan dengan demikian berfungsi sebagai antioksidan, sementara juga mengandung elektrolit untuk cairan tubuh yang seimbang.

CBD. (Cannabidiol) adalah kanabinoid yang ditemukan di ganja dan rami dan dikenal karena memilikiBanyak manfaat kesehatan, termasuk mengurangi peradangan dan meningkatkan mood.Iramaadalah seltzer CBD-infus yang datang dalam sejumlah konfigurasi, tergantung pada manfaat kesehatan apa yang ingin Anda dapatkan dari itu dan berapa banyak CBD Anda ingin minuman Anda mengandung. Ini juga ramah vegan, ramah keto, dan bebas gluten.

Selain itu, aktor, komedian, dan tuan rumah podcast, Joe Rogan, baru-baru ini meluncurkan minuman CBD baru dalam kemitraan dengan pembuat minuman energi,Bunuh tebing. Ini disebutFlaming Joe., Dan jelas, Rogan sangat merekomendasikan mereka. "Sungguh menakjubkan betapa baiknya Anda bisa keluar dari kettlebell 24 kilogram dan kaleng membunuh CBD Cliff, "katanyaMakan ini, bukan itu!.Tetapi mereka memang mengandung 25 mg CBD yang diturunkan rami bersama dengan elektrolit, vitamin B, dan hanya 20 kalori.

Untuk berita minuman yang lebih sehat, pastikan untukMendaftar untuk buletin kami.