Good Lifestyle

Rasio lemak ke-protein yang masuk akal membuat keju yang paling dapat diandalkan keju untuk salad dan sayuran panggang. Peringatan yang adil: Jika Anda menonton asupan natrium, pastikan untuk menjaga ukuran porsi di sekitar tanda dua sendok makan. Feta cenderung mengemas lebih banyak garam daripada keju lainnya, dan merek ini tidak terkecuali.

Keju krim ini menyebar setiap bit dengan mudah dan rasanya sama baiknya dengan pesaingnya, Alouette, tetapi memiliki setengah kalori. Mengoleskannya pada pita gandum mini mini, top dengan zaitun hitam dan paprika merah panggang untuk camilan sehat yang cepat dan mudah.

Pertimbangkan ini salah satu cara ramping untuk menambah rasa besar dan pukulan protein ke pasta Anda, kentang panggang, sayuran panggang dan salad. Kami tidak suka itu mengandung selulosa - senyawa organik yang ditemukan di kayu, kapas dan rami - untuk mencegah untaian keju menempel bersama, tetapi itu adalah aditif yang benar-benar aman. Plus, menggunakan ini alih-alih kisi keju Anda sendiri (bebas selulosa) mencukur lima menit yang solid dari persiapan makan Anda - dan setiap menit diperhitungkan ketika anak-anak lapar!

Keju mentega ini memiliki setengah lemak dari para pesaingnya, tetapi masih berhasil mempertahankan tekstur krim yang Anda inginkan. Blok serbaguna ini membuat tambahan yang solid untuk setiap piring keju dan juga tarif yang mencair di atas kentang panggang, brokoli kukus, atau telur dadar sayuran.

Lima gram protein penghilang rasa lapar dan 15 persen kalsium hari hanya 60 kalori?! Camilan portabel tidak bisa menjadi jauh lebih baik dari itu! Pasangkan dengan beberapa almond atau apel untuk melengkapi camilan nutrisi Anda yang penuh nutrisi.

Campuran keju kantong cenderung membawa korban kalori berat, tetapi campuran Meksiko ini adalah pilihan yang baik untuk semua kebutuhan leleh Anda. Plus, keju parut membantu Anda mendapatkan lebih banyak cakupan ooey-gooey untuk kalori yang jauh lebih sedikit daripada keju balok, menjadikannya sebagai tambahan untuk setiap dapur kurus.

Sargento mengiris keju dengan kompetisi, yang memotong kalori tanpa mengorbankan rasa yang ringan namun manis.

Keju protein rendah secara alami ini, protein tinggi ini membuat tambahan yang bagus untuk salad, pizza, dan hidangan vegetarian. Alih-alih selulosa, Cabot menggunakan pati kentang, pati jagung dan kalsium sulfat (aditif makanan alami) untuk mencegah pembukaan.

Jika Anda mencari burger serba guna atau sandwich, ini adalah taruhan terbaik Anda. Sementara Kraft Singles "Produk keju disiapkan dipasteurisasi" memiliki 17 bahan, yang satu ini hanya memiliki tujuh. Jadi, sementara itu masih tidak sebesar keju yang tidak diproses, itu jauh lebih baik daripada pesaingnya. Bonus: Satu irisan menyajikan 10 persen dari dark yang sangat bagus dari tulang hari ini untuk irisan kuning 60 kalori.

Keju jack lada ini mendapat tendangan rasa dari penambahan jalapenos dan paprika merah manis. Mengiris tipis membuatnya mudah untuk menendang panas sandwich atau telur dadar favorit Anda tanpa menambahkan banyak kalori atau lemak jenuh.

Cheddar tajam dalam pasangan campuran ini dengan baik dengan mozzarella yang lebih ringan dan lembut. Duo pra-parut yang lezat ini dapat membantu Anda mendapatkan makan malam di atas meja dalam waktu singkat.