Good Lifestyle

Bahkan dari kita yang dibongkar dengan aman di rumah tidak dapat menghindari harus melakukan perjalanan sesekali ketoko kelontong Untuk menyediakan makanan dan barang-barang rumah tangga seperti persediaan pembersih dan kertas toilet (dengan asumsi rak tidak kosong karena penimbunan). Pada titik ini di pandemi Covid-19, frasa "jarak sosial" telah menjadi bagian dari percakapan nasional. Selain berdiri enam kaki selain dari orang lain, apakah Anda tahu semua praktik terbaik untuk mencegah penyebaran Coronavirus baru?

Di bawah ini Anda akan menemukan saran untuk apa yang harus dilakukan - dan apa yang tidak boleh dilakukan - ketika Anda berada di luar belanja untuk bahan makanan. Ikuti panduan ini untuk melindungi Anda dan orang-orang di sekitar Anda dari kontrak atau mentransmisikan virus. Seperti kata pepatah, kita semua dalam hal ini bersama.

Untuk lebih banyak cara untuk melindungi diri sendiri, inilahSatu-satunya dokter vitamin mendesak semua orang untuk mengambil sekarang.

Anda mungkin pernah mendengar tip khusus ini 1.000 kali sekarang, tetapi inilah pengingat 1,001 Anda. Cara terbaik untuk menghindari kontrak Coronavirus masihmencuci tangan Anda Benar-benar dengan air panas dan sabun setidaknya selama 20 detik. Hal terakhir yang harus Anda lakukan sebelum meninggalkan rumah - dan hal pertama yang Anda lakukan ketika Anda kembali - benar-benarcuci tanganmu. Jika Anda memilih untuk mengenakan sarung tangan bedah, jangan terpikat ke dalam rasa aman yang salah ketika datang untuk menyentuh wajah Anda.

Terkait:8 item grosir yang mungkin segera ada dalam pasokan pendek

Data era pandemi dari Google Maps mengungkapkan bahwa Senin jam 8 pagi.adalah waktu yang paling ramai untuk toko kelontong. (Bisakah Anda menebak apa hari dan waktu tersibuk?) Sepanjang topik ini, Costco baru saja mengumumkan itu menjaga seniorjam berbelanja tanpa batas. Dan itu bukan satu-satunya pengecer besar yang menawarkan mereka-Walmart, Trader Joe's, dan Kroger juga melakukannya. Pergi segera setelah jam berakhir adalah ide yang baik bagi mereka yang tidak berada di braket usia senior atau immunocompromised, karena toko adalah yang terbaik dan terbersih pada saat-saat ini. Burung-burung awal mendapatkan cacing dan kertas toilet!

Rantai restoran prasmananbelum feaded dengan baik selama pandemi. Banyak toko kelontong menawarkan panas dan dinginpalang makanan Untuk pembeli untuk memuat makanan yang disiapkan juga. Sementara semua fitur "penjaga bersin," yang diamanatkan secara federal, "yang terbaik adalah menghindari makanan yang terbuka dan rentan terhadap partikel udara mana pun saat ini. (Bahkan jika kita tidak berada di tengah-tengah pandemi Coronavirus, palang makanan masih akan rentan terhadap kuman potensial.)

Untuk lebih lanjut tentang ini, berikut adalah11 hal-hal yang tidak pantas yang dapat Anda lakukan di toko kelontong, katakanlah dokter.

Sebelum Anda keluar, pastikan Anda memiliki semua yang Anda butuhkan: tas belanja yang dapat digunakan kembali, pembersih tangan, dan disinfektan tisu. Membuat detaildaftar bahan makanan yang Anda butuhkan, dan pesan item pada daftar Anda sesuai dengan bagaimana Anda akan menavigasi toko lingkungan Anda. Anda akan mengurangi risiko dengan membatasi waktu Anda yang dihabiskan di dalam ruangan di luar rumah. Fomites adalah partikulat yang membuat Anda berisiko dan ada di gagang pintu dan pembersih tangan pembersih toko, dan jangan ragu untuk mendisinfeksi apa pun yang perlu Anda sentuh.

Terkait:100 Resep termudah yang dapat Anda buat

Kecuali jika Anda perlu mengawasi anak-anak Anda pada saat yang sama, berencana untuk berbelanja sendirian. Semakin banyak orang yang berada di toko, semakin tinggi risikonya. Seperti halnya, banyak toko kelontongmembatasi jumlah pelanggan Siapa yang bisa masuk pada suatu waktu di tengah mandat pemerintah. Di beberapa negara bagian, kapasitas operasi dibatasi hingga 20%.

Baik penuh perhatian dan disengaja saat Anda berbelanja. Membatasi jumlah barang yang Anda tangani mengurangi risiko kontrak atau mentransmisikan virus. Ketikapalming buah favorit Anda untuk kematangan adalah tradisi yang dihormati waktu di bagian produk, Anda mungkin ingin mengesampingkan praktik terbaik ini sampai pandemi mereda.

Tak berujungsumber kontroversi Sepanjang pandemi? Penimbun. Pembelian barang-barang penting yang panik seperti persediaan pembersih dan kertas toilet telah menyebabkan rak kosong dan batasan pembelian ke musim dingin. Pertimbangan dan sopan terhadap tetangga Anda dengan membeli hanya apa yang Anda butuhkan.

Terkait:8 item grosir yang mungkin segera ada dalam pasokan pendek

Kita semua tahu pentingnya berlatih jarak sosial. Sebagian besar supermarket telah diimplementasikanaturan selain enam kakiPada garis checkout, tetapi jangan lupa untuk mempertahankan jarak yang aman dari orang lain saat Anda mengarahkan kereta ke bawah lorong. Jika seseorang meraih bak es krim saat Anda menuju freezer, pertimbangkan untuk melingkari kembali setelah Anda mengambil barang-barang lain untuk menghindari kepadatan. Berbicara tentang yang, ini dia31 Makanan Beku Sehat Toko Beku Untuk Stok Di Freezer Anda.

Jika Anda memamerkan gejala Covid-19, Anda harus menghindari meninggalkan rumah kecuali jika Anda memerlukan bantuan medis. Ada beberapaLayanan Grocery Contactless Anda dapat berbelanja dari keamanan rumah Anda saat Anda menghindari penyebaran coronavirus secara tidak sadar kepada orang lain. Jika Anda ingin mengikuti tes, inilahDi mana mendapatkan tes gratis untuk Covid-19.

Anda tidak tahu siapa yang mungkin menangani item di toko kelontong sebelum Anda menyentuhnya. Untuk membantu mengurangi penyebaran, hindari sentuhan wajah dan ponsel Anda yang tidak perlu saat Anda berbelanja. Bawa sebotol pembersih tangan untuk perjalanan di saku jaket atau dompet Anda. Cuci tangan Anda secara menyeluruh, dan bersihkan telepon Anda saat Anda tiba di rumah.

Terkait:5 hal yang tidak boleh Anda bawa ke toko kelontong

MASK-WEARING. harus menjadi bagian dari memori otot Anda sekarang, terutama di depan umum. Anda tidak berada di toko kelontong untuk membuat pernyataan fashion - Anda ada di sana untuk memastikan Anda diberi makan. Mengenakan topeng melindungi Anda dari transmisi udara, dan juga melindungi orang lain jika Anda tidak sadar akan terinfeksi Coronavirus.

Untuk info lebih lanjut tentang cara tinggal aman selama pandemi,Mendaftar untuk buletin harian kami!