Good Lifestyle

Kami mendapatkannya: membeli dan mencekik makanan selamavirus corona Pandemi bisa sangat membingungkan. Anda mengenakan topeng dan sarung tangan ke toko kelontong dan mencuci tangan ketika Anda tiba di rumah, tetapi bagaimana dengan membersihkan makanan itu sendiri? Mencuci produk Anda selalu merupakan ide yang bagus, dan tidak hanya selama pandemi, itulah sebabnya kami ingin membantu Anda memastikan Anda mencuci buah dan sayuran dengan cara yang benar. Inimakanan yang harus Anda cuci, bahkan jika itu bukan sesuatu yang telah Anda lakukan di masa lalu.

Ketika datang untuk mencuci produk, Anda juga tidak perlu membeli cuci sayur mewah. Memegang buah dan sayuran Anda di bawah air mengalir masih dapat membantu membilas bakteri di permukaan. Untuk lebih lanjut tentang mendapatkan buah-buahan dan sayuran Anda dan bersih, inilahCara mencuci buah-buahan dan sayuran dengan aman selama pandemi Coronavirus.

Hanya karena Anda tidak makan kulit tidak berarti Anda seharusnya tidak mencuci kulit buah-buahan seperti alpukat. Jika ada bakteri di luar, itu dapat ditransfer ke bagian buah yang dapat dimakan ketika Anda memotongnya.

TERKAIT: Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

Seperti dengan alpukat, jeruk masih perlu dicuci, bahkan jika Anda tidak makan kulitnya.

"Apa pun yang ada di kulit produk dapat didorong ke dalam bubur produk ketika kita mulai memotongnya dengan pisau atau mengupasnya dengan jari-jari kita (dalam kasus oranye misalnya)," Amanda A. Kostro Miller , Rd, Ldn,sebelumnya diceritakan makan ini, bukan itu.

TERKAIT: Panduan Survival Restoran Utama dan Supermarket Anda ada di sini!

Jika Anda membeli sekantong selada preman, Anda dapat melewati langkah ini. Tetapi untuk semua jenis selada segar yang Anda hancurkan sendiri, Anda akan ingin mencucinya, idealnya dalam pemintal salad. Leafy Greens adalah penyebab utama penyakit bawaan makanan. Untuk lebih banyak cara untuk tetap aman, perhatikan ini17 makanan yang paling mungkin memberi Anda keracunan makanan.

Bahkan jika Anda mengupas kentang dan tidak akan memakan kulit, Anda masih harus membilasnya terlebih dahulu. Bakteri dapat masuk ke pengupas dan ditransfer ke bagian dalam sayuran.

Ya, apel adalah camilan siap pakai, kulit dan semuanya. Tapi ada baiknya memberikan apel Anda bilas cepat sebelum menggigitnya, untuk menghilangkan bakteri dari permukaan.

Setelah Anda membersihkan apel itu, coba di salah satu dari ini17 Resep Apel Sehat.

Kacang Kalengan adalah pokok pantry yang hebat, karena mereka sempurna dalam resep yang tak terhitung jumlahnya. Tetapi sebelum melemparkan kacang itu ke cabai Anda, bilas mereka di sebuah saringan! Kacang dikemas dalam cairan yang dapat berantakan dengan resep Anda, dan cairan itu juga cenderung sangat natrium-berat.

Jika Anda tidak membilas nasi, Anda harus mulai!Menjalankan nasi Anda di bawah air Dengan saringan akan membuatnya kurang bertepung, dan itu akan lebih lembut ketika Anda memasaknya.

TERKAIT: Klik di sini untuk semua cakupan Coronavirus terbaru kami.

Seperti nasi,Quinoa harus dibilas dengan saringan sebelum dimasak. Jika Anda ingin kumpulan quinoa yang lembut, jangan lewati langkah ini!

Ya, herbal halus, tetapi Anda masih harus membilasnya dengan air. Mereka mungkin memiliki kotoran pada mereka, yang tidak Anda inginkan dalam makanan Anda. Patukan herbal Anda kering dengan handuk kertas setelah dibilas.

TERKAIT: Diet smoothie 7 hari ini akan membantu Anda menumpahkan beberapa pound terakhir.

Melon adalah buah lain dengan kulit yang tidak dapat dimakan yang seharusnya tidak Anda lewati. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah bakteri dari luar semangka itu untuk mentransfer ke irisan buah Anda atau air yang diinfuskan.

Jika Anda memasak kerang atau kerang di rumah, jangan lewati membilas peluru. Anda tidak ingin pasir atau kotoran masuk ke dalam makanan Anda!

Mungkin menggoda untuk makan buah kecil langsung dari paket, tetapi Anda harus membilasnya terlebih dahulu. Mungkin ada bakteri di bagian luar buah, dan lebih baik aman daripada menyesal.

Jika Anda akan mengerutkan irisan buah ke dalam minuman, kulit, dan semua, Anda harus mencucinya terlebih dahulu! Membiarkan potensi bakteri berendam ke dalam air lemon Anda adalah resep untuk bencana.