Good Lifestyle

Anda menggunakannya untuk menyeduh kopi, membuat Mac dan keju anak Anda, dan bahkan berendam di dalamnya dengan beberapa gelembung setelah hari yang panjang. Anda menganggap air keran Anda sangat sehat karena ... bukankah ada peraturan untuk itu? Pemerintah memang memiliki legislasi yang kuat di tempat yang melarang perusahaan air dari menyediakan publik dengan air keran yang tidak memenuhi standar tertentu.Undang-Undang Air Minum Aman (SDWA) dilewati oleh Kongres pada tahun 1974 dan menegakkan standar air minum dengan menetapkan batas pada kadar kontaminan berbahaya, seperti timbal dan desinfektan.

Tetapi "Undang-Undang Minum Air Aman hanya menguji 91 bahan kimia," menurutScott Michael Schreiber, DC, DACRB, DCBCN, MS, LN, CERT. MDT, CKTP, CNS, Maine, "Begitu banyak yang tidak terdeteksi dan berakhir di air minum." Pipa, faucet, atau peralatan lain Anda juga dapat mengekspos Anda untuk beberapa bahan kimia jahat yang dapat memengaruhi kesehatan Anda secara negatif. Berikut adalah 30 cara air keran Anda bisa merusak kesehatan Anda.Baca terus, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Logam berat bukan hanya jenis musik yang Anda pukul di tahun 80-an. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalamJurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat, sebuah logam berat adalah "... elemen logam apa pun yang memiliki kepadatan yang relatif tinggi dan beracun atau beracun bahkan pada konsentrasi rendah." Sementara logam berat secara alami terjadi di bumi, mereka dapat dengan mudah meresap ke air tanah kami dan menyebabkan masalah kesehatan utama jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Logam berat umum meliputi:

• Arsenik
• Besi
• Kadmium
• Memimpin
• Air raksa
• Tembaga
• Seng

BerdasarkanCaleb Backe., Ahli kesehatan & kesehatan bersertifikat untuk holistik maple, air keras dengan jejak logam ini normal. Namun, ia memperingatkan, "dalam jumlah besar, air keran yang terkontaminasi dengan zat-zat ini dapat menyebabkan keracunan logam." Gejala keracunan dapat bervariasi berdasarkan jenis logam yang Anda ekspos, tetapi dapat mencakup kerusakan saraf, diare, kehilangan memori, atau kram otot.

RX: Backe menyarankan menambahkan filter titik masuk ke faucet yang Anda gunakan setiap hari jika Anda khawatir tentang logam berat dalam pasokan air Anda. Anda juga dapat menginstal seluruh filter rumah, yang dirancang untuk menghilangkan sedimen, karat, dan klorin dari air Anda.

Schreiber menyatakan, "Jika Anda tinggal di dekat pabrik kimia, kilang, atau industri lain, bahan kimia dapat mencemari air minum." Pabrik kimia lokal Anda menghasilkan limbah industri, yang mungkin mempengaruhi pasokan air negara. MenurutPusat Integritas Publik, pabrik manufaktur, perusahaan penambangan dan pembuangan limbah telah mencemari pasokan air di seluruh negeri selama beberapa dekade. AStudi 2013 oleh Dewan Penelitian Nasional menemukan bahwa ada lebih dari 126.000 pabrik di seluruh negeri yang diuji positif untuk polusi air tanah. Beberapa pelanggar terburuk yang meresap ke pasokan kami meliputi arsenik dan timah, yang dapat menciptakan sejumlah efek kesehatan negatif.

RX: NSEpa Monitor Sebagian besar rilis kimia industri untuk memastikan mereka tidak berdampak negatif pada pasokan air. Namun, jika Anda tinggal di dekat pelaku potensial, penting untuk memperhatikan kualitas air Anda dan meninjau laporan kualitas air tahunan yang disediakan oleh perusahaan air Anda. Jika Anda memiliki sumur pribadi, Anda bertanggung jawab atas kualitas air Anda. Uji air Anda setiap tahun dan lebih sering jika Anda melihat perubahan rasa, bau, atau warna.

Menurut EPA, Chromium-6 hadir di tanah, debu vulkanik, batuan, tanaman, dan hewan. Namun, ketika bahan kimia ini bocor ke dalam pasokan air kita, itu dapat menyebabkan masalah. Backe memperingatkan bahwa bahan kimia khusus ini adalah karsinogen yang dikenal. Untuk kromium, EPA memiliki standar air minum sebesar 0,1 miligram per liter (MG / L) atau 100 bagian per miliar (PPB), yang ditegakkan oleh SDWA.

RX: Chromium adalah logam yang tidak berbau dan hambar sehingga sulit untuk mendeteksi diri. Namun, Backe menyatakan, "Air Kuning menandakan potensi kehadiran Chromium-6." Jika air Anda mengembangkan warna kekuningan, segera laporkan ke perusahaan air Anda sehingga mereka dapat menguji kehadiran kromium. Namun dalam banyak kasus, warna kekuningan ini dapat dikaitkan dengan pipa berkarat.

Jika Anda tinggal di sebuah rumah tua, kemungkinan pipa Anda telah berkarat jika rumah belum re-pipa. Memimpin dari korosi pipa dapat memasukkan air keran Anda dalam jumlah kecil. sejumlah kecil timbal dalam air biasanya tidak terlalu berbahaya bagi kebanyakan orang. Namun, Dr Lina Velikova, MD, PhD, dariGanggu Me Not memperingatkan "... jika Anda terus-menerus terkena itu, Anda mungkin melihat beberapa gejala." Dia juga menunjukkan bahwa anak-anak lebih rentan terhadap efek kesehatan negatif dari timbal. Dr. Velikova mengatakan, "Anak-anak dan bayi berada pada risiko terbesar. Beberapa gejala termasuk perubahan perilaku, masalah belajar, IQ rendah, dan pertumbuhan lebih lambat."

RX: Jika pipa berkarat adalah penyebab kehadiran timbal dalam air keran Anda, mungkin sudah saatnya untuk berinvestasi dalam pipa baru. Jika ini terlalu besar investasi untuk saat ini, Dr Velikova menyarankan, "Atau, Anda dapat menyiram pipa dengan air dingin sebelum diminum. Selalu meninggalkan air untuk menjalankan selama beberapa detik dan kemudian menggunakannya. Pastikan untuk menggunakan hanya air dingin, karena mencair panas memimpin dan campuran dengan itu." Anda juga dapat menginstal reverse osmosis filter yang untuk keran atau seluruh rumah, yang terbukti menjadi yang paling efektif menghilangkan memimpin.

"Sebagai penyidik ​​kesehatan yang mengkhususkan diri dalam paparan asbes, saya menemukan bahwa banyak orang tidak menyadari bahaya yang mungkin ada dengan air keran," kata Bridget Rooney dariMesothelioma.com. pipa asbes semen yang digunakan sebelum tahun 1980-an dan jika Anda belum pernah re-pipa, mereka masih bisa hadir di rumah Anda hari ini. Karena pipa ini telah digunakan selama bertahun-tahun, mereka mungkin menjadi rapuh dan mulai memburuk. Jika pipa ini terganggu oleh konstruksi di dekatnya atau hanya mulai menimbulkan korosi alami, serat asbes dapat mulai masuk air keran Anda.

negara Rooney, "Asbes adalah penyebab hanya dikenal dari kanker mesothelioma, penyakit yang sangat agresif." NSMayo Clinic. menegaskan bahwa ada pengobatan untuk kanker mesothelioma, namun tidak ada obat dan lebih sering daripada tidak, penyakit ini sangat mematikan.

RX: Bahkan paparan terkecil asbes berbahaya. The SDWA mengharuskan perusahaan air untuk memberitahukan pelanggan paparan bahan kimia ini dalam waktu 30 hari. Namun, jika Anda khawatir tentang pipa Anda sendiri, idealnya, Anda akan memiliki rumah re-pipa Anda. Ibu Rooney juga menunjukkan bahwa Anda menginstal "... sistem filtrasi dengan filter yang satu mikron atau kurang." Ini akan menyaring serat asbes dari air keran rumah Anda.

NSMayo Clinic. mendefinisikan penyakit Legionnaires sebagai bentuk parah dari pneumonia. Infeksi menyebabkan peradangan paru-paru, yang sering disertai dengan demam, nyeri otot, sakit kepala, dan menggigil. Selain itu, batuk, sesak napas, nyeri dada, dan gejala lainnya dapat hadir setelah hari pertama infeksi. Dalam kebanyakan kasus, warga lanjut usia, perokok, dan orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah lebih rentan untuk tertular penyakit Legionnaires.

Penyakit ini dikontrak setelah terpapar bakteri yang disebut legionella. BerdasarkanDr Anthony Kouri, gelar M.D. dari University of Toledo Medical Center, "Hal ini biasanya menyebar melalui air aerosol, tapi dapat hadir dalam mesin es, filter air, pemanas air, atau di kepala pancuran."

RX: EPA memastikan bahwa peraturan SDWA terpenuhi dalam hal bakteri legionella. Jika kontaminan ini hadir dalam air, Anda akan diberitahu oleh perusahaan air Anda. MenurutPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), tim program pengelolaan air bertanggung jawab untuk memantau kualitas air dan adanya bakteri dalam penyediaan air publik dan di kompleks apartemen atau fasilitas perumahan lainnya.

Menurut Michelle Miller, MSACN dariPhysio Logika, "Fluoride telah ditambahkan ke pasokan air publik untuk mencegah kerusakan gigi. Namun, penelitian terbaru sangat menunjukkan bahwa air yang terkontaminasi dengan fluoride terkait dengan neurologis, kekebalan, dan kerusakan gastrointestinal. CDC menyatakan bahwa dua dari tiga orang Amerika yang disediakan dengan air keran fluoride." Sebuah studi yang dilakukan olehKesehatan Masyarakat Harvard menyimpulkan bahwa negara-negara yang tidak fluoride air mereka telah mengalami tetes besar dalam jumlah rongga penduduk memiliki.

RX: Jika pasokan air Anda termasuk fluoride, Miller menyarankan memperolehBerkeyFilter gravitasi air untuk rumah Anda. Filter ini terbukti menghilangkan banyak kontaminan dari air, termasuk fluoride. Jenis sistem ini dapat diatur secara independen dari pipa ledeng rumah Anda dan masih akan meninggalkan mineral esensial dan sehat di air keran Anda.

Methemoglobinemia, juga dikenal sebagai "Blue Baby Syndrome," terjadi pada bayi ketika mereka tidak mendapatkan cukup oksigen dalam darah mereka. Hemoglobin bertanggung jawab untuk membawa oksigen dalam darah kita. Namun, dengan paparan nitrat yang berlebihan, hemoglobin dikonversi menjadi methemoglobin, yang melarangnya membawa oksigen ke dalam darah.

Orang dewasa memiliki enzim dewasa yang mampu mengubah methemoglobin ini kembali ke hemoglobin. Namun, bayi tidak memiliki enzim dan methemoglobin ini bisa berbahaya jika tidak diobati. Bayi dengan "Blue Baby Syndrome" dapat mengembangkan sianosis, warna kebiruan pada kulit. Jika tingkat nitrat terus meningkat, bayi dapat mengalami kerusakan otak permanen atau mati.

Menurut Dr. Kouri, "Nitrat terutama berasal dari pupuk dan bisa masuk ke air minum. Bayi minum banyak air relatif terhadap ukurannya. Bahkan paparan jangka pendek terhadap nitrat di tingkat atau tepat di atas tingkat yang dapat diterima. ancaman terhadap bayi. "

RX: Jika Anda mendapatkan air dari perusahaan air publik, itu bertanggung jawab untuk menguji nitrat. Namun, jika Anda memiliki sumur pribadi dan mencurigai pasokan air Anda mengandung nitrat, menguji dengan bantuan dari lokalPetugas Sertifikasi Negara. Ada beberapa cara untuk mengobati air yang mengandung nitrat, termasuk distilasi, reverse osmosis, dan pertukaran ion. Perlu diingat bahwa filter mekanis dan desinfeksi kimia tidak menghilangkan nitrat dari air. Anda dapat menghubungi departemen kesehatan setempat untuk saran tentang metode terbaik untuk menghapus nitrat dari air sumur Anda.

Giardia adalah parasit mikroskopis yang menyebabkan penyakit yang disebut giardiasis. NSCDC menyimpulkan bahwa gejala paling umum dari penyakit ini meliputi:

• Gas
• Diare
• Kram perut
• Dehidrasi
• Mual
• Muntah

Penyakit ini mempengaruhi menginfeksi hampir 2% orang dewasa dan 6% hingga 8% anak-anak di negara-negara maju di seluruh dunia dan merupakan penyakit parasit usus yang paling umum pada A.S. Orang yang terinfeksi memiliki parasit Giardia dalam fesesnya. Jika bakteri feses ini menjadi hadir dalam air minum, penyakit ini dapat dengan mudah menyebar. Limbah lewat, limpasan pertanian, limpasan stormwater, atau sistem saluran pembuangan yang tidak berfungsi dapat menyebabkan penyebaran bakteri ini kepada orang lain.

RX: Hindari minum air keran setelah banjir atau jika Anda tahu sistem limbah tidak berfungsi dengan baik. Jika Anda mencurigai air keran Anda terinfeksi Giardia, bawa ke rebusan bergulir sebelum menggunakannya. Anda harus mempertimbangkan untuk menginstal filter osmosis terbalik di rumah Anda. Filter yang memiliki ukuran pori 1 mikron atau lebih kecil atau disertifikasi oleh standar NSF 53 untuk penghapusan kista atau pengurangan juga dapat menghilangkan parasit ini dari air Anda.

Senyawa organik volatile (VOC) hadir dalam bahan kimia pembersih kering. Mereka mengandung karbon dan dapat menguapkan ke udara pada suhu udara normal. Sebagai uap, air tanah rentan menyerap VOC ini. Setelah VOC membocorkan ke tanah air, mereka dapat dengan mudah juga menjadi hadir dalam pasokan air. Menurut sebuah studi yang dilakukan olehSurvei Geologi A.S., kelompok VOC yang paling sering ditemukan di air tanah adalah trihalomethanes (thms), yang mencakup kloroform. Paparan VOC ini dapat menyebabkan berbagai gejala bagi banyak orang, termasuk mual, sakit kepala, kelelahan, pusing, sakit tenggorokan, atau iritasi lainnya.

RX: Pembersih kering terdekat dan bisnis industri lainnya dapat mencemari air tanah daerah Anda, yang dapat menyebabkan VOC dalam pasokan air Anda. Menurut Keith Bernard, CEO ofClear2O., "Menyaring air di rumah dapat meringankan banyak kontaminan berbahaya sebelum mencapai gelas Anda." Pertimbangkan untuk memasang sistem filtrasi air di rumah Anda, atau bahkan hanya menggunakan pitcher air yang disaring untuk air keran Anda sebelum Anda meminumnya.

Sistem air yang lebih tua dapat dibangun dari perpipaan timah dan sebagai zaman pipa ini, partikel kecil timbal dapat memasuki air. NSEpamemperingatkan bahwa paparan memimpin dalam air keran Anda dapat bioakumulasi dalam tubuh. Anda mungkin tidak merasakan gejala apa pun dari paparan kontaminan ini pada awalnya, tetapi paparan yang konsisten dapat menyebabkan penurunan fungsi ginjal, efek kardiovaskular, seperti hipertensi, dan masalah reproduksi. Menurut Dr. Kouri, "keracunan timbal bisa mematikan jika tidak diobati." Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apakah pasokan air Anda mengandung timah dan jika ya, untuk menentukan dan memperbaiki masalah.

RX: Jika air Anda berasal dari sumur pribadi, sudahkah ia diuji oleh seorang profesional setidaknya sekali setiap tahun sehingga Anda dapat memastikan kualitas air Anda tetap di atas standar SDWA. Jika Anda ingin menggunakan filter untuk memastikan lead dihapus dari air keran Anda, EPA menyarankan agar Anda hanya membeli filter yang disertifikasi olehNSF International. untuk menghapus timah.

Konstruksi, pengeboran, atau gangguan lain pada permukaan bumi dapat melepaskan zat radioaktif, seperti Radon, Uranium, dan Radium. Kontaminan radioaktif ini dapat masuk ke air tanah dan akhirnya meresap ke dalam pasokan air Anda. EPA menyimpulkan bahwa ada berbagai tingkat zat radioaktif yang terjadi secara alami di berbagai daerah di seluruh negeri. SDWA membatasi tingkat kontaminasi zat-zat ini dalam air dan dalam beberapa kasus, perusahaan air publik harus memperlakukan air mereka untuk memastikan level ini dapat diterima.

Namun, penting untuk mengetahui tingkat zat radioaktif dari air keran rumah Anda sendiri untuk memastikannya aman. Menurut Dr. Kouri, "paparan zat-zat ini dapat menyebabkan berbagai jenis kanker termasuk tulang, kulit, ginjal, hati, dan kanker paru-paru."

RX: Tina Marinaccio. MS, RD, CPT, seorang ahli gizi diet terdaftar kuliner integratif, menyarankan agar Anda mengunjungiKelompok Kerja Lingkungan Situs dan ketik kode pos Anda untuk belajar tentang potensi kontaminan air di daerah Anda. Anda juga dapat menggunakan situs untuk saran pada filter air terbaik untuk memperbaiki masalah. Jika Anda berurusan dengan laporan kualitas air yang kurang dari ideal, Marinaccio mengatakan, "Anda mungkin akan membutuhkan seluruh rumah, filter osmosis reverse untuk menangani apa yang dilemparkan perusahaan air Anda kepada Anda."

Tembaga adalah zat lain yang terjadi secara alami yang dapat ditemukan di lingkungan. Pada tingkat rendah dan dapat dikelola, tembaga sangat penting untuk berfungsinya tubuh Anda. Namun, menurutBadan untuk zat beracun dan registri penyakit (ATSDR), paparan tembaga pada tingkat yang berlebihan dapat memicu efek samping negatif, termasuk:

• Diare
• Keram perut
• Iritasi hidung, mulut, dan mata
• Mual

Dalam beberapa kasus, konsumsi terlalu banyak tembaga bahkan dapat menyebabkan kematian. ATSDR memperingatkan bahwa Anda mungkin terkena tingkat tembaga yang tinggi jika pipa rumah Anda terbuat dari perpipaan tembaga dan air Anda sangat asam.

RX: Jika Anda merasa pipa Anda dapat mengekspos Anda dan anggota keluarga Anda terlalu banyak tembaga, Anda harus mempertimbangkan untuk menghitung ulang rumah Anda. Selain itu, ATSDR merekomendasikan menjalankan air Anda setidaknya selama 15 detik di pagi hari sebelum menggunakannya. Ini dapat memungkinkan tingkat tembaga yang tinggi pada pipa untuk berkurang sebelum Anda terpapar.

Pelanggaran di salah satu pipa atau korosi Anda dapat mengekspos Anda pada bakteri berbahaya atau parasit melalui air Anda. Ada banyak bakteri umum yang ditemukan di air keran tetapi dalam banyak kasus, perusahaan air publik memenuhi standar yang ditetapkan melalui SDWA. Jika Anda tinggal di daerah pertanian, air Anda mungkin lebih rentan terhadap bakteri dari kotoran hewan. Misalnya,Departemen Kesehatan Minnesota memperingatkan warga yang e. Bakteri coli dan coliform dapat hadir dalam air keran mereka karena kelimpahan satwa liar dan pertanian di daerah tersebut.

Paparan bakteri ini dapat menyebabkan gejala yang tidak sehat, seperti mual, kram lambung, muntah, kelelahan, demam, dan kram. Warga dengan sistem kekebalan yang sudah dikompromikan dapat menghadapi konsekuensi kesehatan yang lebih serius jika terkena bakteri atau parasit ini, termasuk penyakit kronis atau kematian.

RX: Jika air Anda disediakan melalui perusahaan air publik, EPA memiliki pedoman ketat yang melarang adanya bakteri seperti E. coli. Jika pasokan air Anda terkontaminasi, perusahaan air Anda harus memberi tahu Anda dalam waktu 24 jam. Jika Anda memiliki sumur pribadi, minta air Anda diuji setiap tahun untuk memastikan bakteri ini tidak ada. Pertahankan sistem septik rumah tangga Anda secara teratur dengan bantuan seorang profesional dan mendisinfeksi sumur dan peralatan Anda seperti yang disarankan.

Marinaccio berkata, "Anda dapat menguji air Anda, tetapi jika Anda menunjukkan gejala toksisitas, Anda perlu melakukan pengujian darah dan tinja yang dilakukan oleh seorang praktisi kesehatan yang berkualitas untuk menentukan rencana perawatan untuk mengekspresikan kontaminan apa pun yang dipendam dalam tubuh. . " Setelah Anda mengetahui kontaminan mana yang ada di air Anda, Anda dapat membeli filter yang secara khusus membahas bakteri atau parasit khusus ini.

Hepatitis A adalah penyakit hati yang dapat dengan mudah menyebar dan dapat mengakibatkan penyakit selama beberapa minggu atau kematian, tergantung pada tingkat keparahan kasus tersebut. Orang yang tidak divaksinasi dapat mengontrak penyakit ini setelah menelan bakteri materi tinja mikroskopis dari orang yang terinfeksi. Dalam kebanyakan kasus, air sumur aman dari virus menular seperti hepatitis C.

Namun, menurutCDC, "Ketika ada sumber air, termasuk sumur pribadi, terkontaminasi dengan kotoran dari manusia yang terinfeksi, air berpotensi menyebarkan virus hepatitis A." Jika sistem limbah berhenti berfungsi dengan baik atau mundur, itu dapat mencemari garis sumur, yang mengarah ke air keran yang mungkin mengandung kotoran dari orang yang terinfeksi. Pemeliharaan atau fungsi yang tidak tepat juga dapat menyebabkan kontaminasi ini.

RX: Selalu pertahankan sumur Anda dan pastikan sistem limbah juga naik dan berjalan dengan baik. Jika Anda mencurigai sumur Anda telah terkontaminasi, bawa air Anda ke rebus selama setidaknya satu menit sebelum menggunakannya untuk membunuh bakteri aktif. Perlu diingat, filter pinpoint tidak akan membantu menghilangkan penyebaran penyakit ini dengan baik yang terinfeksi. Anda mungkin perlu mendisinfeksi baik dengan klorin tetapi Anda harus berkonsultasi dengan kualitas air profesional sebelum menggunakan air keran Anda lagi.

Ketika obat-obatan farmasi tidak lagi diperlukan, adalah umum bagi pengguna mereka untuk menyiram produk yang tersisa di toilet. Perusahaan farmasi, rumah sakit, dan penyedia medis lainnya juga dapat membuang obat-obatan farmasi yang tidak digunakan ke dalam sistem air atau ke tempat sampah, yang dikembalikan ke bumi. Namun, ini dapat memungkinkan obat-obatan ini menjadi hadir di pabrik pengolahan air kita dan pada akhirnya dalam pasokan air kita.

Tidak ada peraturan dalam SDWA yang langsung mengatasi residu farmasi dalam pasokan air. Menurut A.Studi Survei Geologi A.S., "Limbah dari dua pabrik pengolahan air limbah (WWTPS) yang menerima pelepasan dari fasilitas manufaktur farmasi (PMFS) memiliki 10 hingga 1000 kali konsentrasi farmasi lebih tinggi daripada limbah dari 24 WWTPS di seluruh negara yang tidak menerima debit PMF." Dalam kebanyakan kasus, hanya jumlah jejak obat ini yang ditemukan di air dan tidak cukup untuk menghasilkan efek kesehatan negatif bagi pengguna.

RX: Jika Anda ingin memastikan air keran rumah Anda tidak mengandung jumlah trace obat-obatan farmasi atau ilegal, Anda dapat menggunakan filter air di rumah. NSDewan Pertahanan Sumber Daya Alam Mendorong perusahaan farmasi untuk menghasilkan lebih banyak obat "ramah lingkungan" dan untuk membuang kelebihan produk mereka secara bertanggung jawab. EPA juga telah menambahkan 10 senyawa farmasi ke daftar pantauannya untuk menyelidiki potensi efek berbahaya. Akhirnya, undang-undang dapat dilewati yang menetapkan tingkat kontaminasi maksimum dalam pasokan air publik.

Sementara CDC mengkonfirmasi bahwa A.S. memiliki salah satu sistem air publik teraman di dunia, masih mungkin sakit dari air keran Anda. Kehadiran e. Bakteri Coli atau Salmonella di dalam air yang Anda konsumsi dapat memberi Anda gejala mirip flu yang mencakup kram perut, diare, atau muntah. Kedua bakteri ini berada di antara 10 wabah paling umum di sistem air AS. Dalam kebanyakan kasus, gejala wabah ini hilang pada wanita mereka sendiri tetapi hamil, warga lanjut usia, dan anak-anak lebih rentan terhadap efek samping yang serius yang dapat menjamin rawat inap.

RX: Dalam kebanyakan kasus, satu-satunya cara Anda akan terpapar bakteri seperti e. Coli atau salmonella di air Anda adalah jika ada banjir atau bencana alam. Jika limbah entah bagaimana merembes ke dalam sistem karena sistem yang berfungsi dengan benar, Anda dan keluarga Anda dapat terpengaruh. Jangan gunakan air Anda jika sistem sumur atau air publik Anda setelah bencana alam atau selama pemadaman listrik. Pertimbangkan untuk mendapatkan filter rumah tangga atau bahkan hanya filter faucet untuk air Anda.

Petani menggunakan pestisida untuk melindungi tanaman mereka, yang memungkinkan mereka untuk memastikan mereka menanam makanan yang akan dijual. Namun, pestisida ini dapat dengan mudah meresap ke air tanah kita dan menjadi hadir di air kita. Bahkan jika Anda membeli makanan organik di toko kelontong, air keran Anda dapat mengekspos Anda dengan pestisida ini. Efek paparan pestisida ini dapat bervariasi, tergantung pada jenis dan tingkat pestisida di sumber air.

Jika Anda mendapatkan air Anda dari sumur pribadi, Anda bertanggung jawab untuk menguji air Anda untuk memastikan tidak ada pestisida. Jika pasokan air Anda berasal dari sistem air publik, EPA menetapkan beberapa peraturan tentang perusahaan-perusahaan ini untuk memastikan tingkat pestisida tetap rendah. Namun, perlu diingat, tidak semua jenis pestisida dipantau dalam air publik kita.

RX: NSPusat Informasi Pestisida Nasional Menyarankan agar Anda menginstal filter arang point-of-use atau membalikkan pengobatan osmosis ke sumber air Anda. Ini akan menghapus atau mengurangi jumlah pestisida di air Anda. Jika Anda tinggal di dekat area pertanian yang berat, pertimbangkan untuk menguji air Anda untuk pestisida lebih sering daripada setahun sekali. Anda dapat meminta profesional departemen kesehatan setempat untuk bantuan dalam pengujian ini.

Banyak fasilitas pengolahan air menggunakan klorin dalam proses penyaringan air mereka untuk membunuh bakteri dan kuman. Namun, ketika dikombinasikan dengan senyawa lain, ia menciptakan bahan kimia sebagai produk sampingan yang dapat berbahaya bagi kesehatan Anda. Menurut Backe, "Contoh dari salah satu bahan kimia ini adalah thms, yang terkait dengan peningkatan risiko kanker dan masalah ginjal." Jika Anda seorang pasien dialisis, klor yang digunakan untuk merawat air Anda juga dapat memengaruhi fungsionalitas mesin dan peralatan Anda secara negatif. Anda harus berkonsultasi dengan para profesional medis Anda tentang pemeliharaan yang tepat dan air yang diklorinasi.

RX: NSCDC Negara, "kadar klorin hingga 4 miligram per liter (mg / l atau 4 bagian per juta (ppm) dianggap aman dalam air minum." Jika pasokan air Anda memiliki tingkat klorin yang berlebihan, Anda harus diberi tahu oleh perusahaan air publik Anda Segera. Namun, jika Anda khawatir tentang paparan klorin dari air keran Anda, pertimbangkan untuk mendapatkan filter air penuh.

Norovirus mengacu pada semua "virus seperti Norwalk" (NLV). Ini adalah virus menular yang menyebabkan diare dan muntah. Dalam kebanyakan kasus, Norovirus menyebar dengan menyentuh seseorang yang terinfeksi atau menyentuh permukaan yang sudah tersentuh oleh orang yang terinfeksi. Namun, dalam beberapa kasus, Norovirus dapat menyebar melalui sumber air sumur pribadi Anda.

Sistem limbah overflow atau non-fungsi dapat menyebabkan kotoran manusia memasuki sumber air. Ini lebih mungkin terjadi setelah bencana alam, seperti banjir. Jika bakteri feses yang terkontaminasi hadir di air Anda dan Anda mengkonsumsinya, Anda bisa sakit dengan Norovirus selama beberapa hari dan kemungkinan besar, anggota keluarga Anda juga akan terinfeksi.

RX: Jangan minum air setelah kegagalan bencana atau sistem limbah sampai Anda mendapatkan semuanya dari perusahaan air Anda. Jaga agar Anda tetap terpelihara dengan baik dan disinfeksi saat disarankan. Perlu diingat, Norovirus toleran terhadap klorin sehingga Anda mungkin perlu menggunakan desinfektan yang berbeda jika Anda mencurigai sumur Anda terkontaminasi. Dapatkan air sumur pribadi Anda diuji setidaknya setahun sekali dan dapatkan saran dari seorang profesional tentang cara mendisinfeksi. Anda dapat menghubungi departemen kesehatan setempat untuk daftar profesional yang dapat menguji air sumur Anda untuk kontaminan.

Formasi batuan tertentu dan lingkungan alami lainnya menciptakan elemen yang disebut arsenik. Tetapi hanya karena itu terjadi secara alami tidak berarti aman. MenurutAdministrasi Makanan dan Obat (FDA), paparan jangka panjang terhadap kadar arsenik yang tinggi dapat meningkatkan risiko kanker kulit, kanker kandung kemih, kanker paru-paru, dan penyakit jantung.

Jika air Anda berasal dari sumur pribadi, Anda mungkin berisiko menelan arsenik setiap kali Anda menyesap. EPA memiliki pedoman dan batasan yang ketat pada arsenik dalam air keran yang didistribusikan oleh perusahaan air publik. Namun, sebagai pemilik sumur pribadi, adalah tanggung jawab Anda untuk memastikan tingkat arsenik di air Anda dapat diterima.

RX:CDC memperingatkan bahwa pemanasan atau mendidih air Anda tidak akan menghilangkan arsenik. Anda harus mempertimbangkan untuk menginstal peralatan pengolahan air yang melakukan reverse osmosis, ultra-filtrasi, distilasi, atau pertukaran ion di setiap faucet di rumah Anda. Penting juga untuk menguji air sumur Anda setiap tahun untuk arsenik dan kontaminan lainnya. Jika kadar tidak dapat diterima, konsultasikan dengan prosedur yang direkomendasikan untuk meningkatkan kualitas air Anda.

Menurut Bernard, "Sebagian besar air keran terkontaminasi dengan berbagai polutan yang dapat meningkatkan risiko Anda untuk kondisi kesehatan yang serius. Sanitasi yang tidak memadai, perlindungan yang buruk dari sumber air minum, dan kebersihan yang tidak tepat sering menyebabkan limbah dan air yang terkontaminasi oleh kotoran. Ini bisa Buat lingkungan yang ideal untuk bakteri berbahaya, parasit, dan virus. " EPA memiliki peraturan ketat tentang tingkat bakteri dan parasit yang dapat hadir dalam pasokan air publik. Namun, pipa dan sistem air Anda sendiri mungkin adalah apa yang harus disalahkan untuk bakteri yang berlebihan di air Anda. Tergantung pada jenis bakteri yang Anda ekspos, Anda dapat mengalami gejala yang mencakup mual atau diare.

RX: "Jika Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi bakteri dan Anda mencurigai pasokan air Anda, Anda harus diuji. Jika ada tingkat bakteri yang tinggi, Anda mungkin perlu menginstal filter yang membahas bakteri spesifik di air Anda . Menurut Robert Weitz, seorang penyelidik mikroba bersertifikat dan pendiriGrup Lingkungan RTK, "Jika Anda memiliki air yang terkontaminasi, biasanya ada sistem pemurnian air untuk memperbaiki masalah spesifik Anda. Sistem pemurnian dapat bervariasi berdasarkan kontaminan, jadi penting untuk mengetahui apa yang ada di air Anda."

Air yang dipasok ke banyak bidang melalui sistem air publik dianggap "air keras." Ini berarti airnya tinggi kandungan mineral, termasuk kalsium dan magnesium. Sementara air keras tidak berbahaya dan tidak akan membuat Anda sakit, itu bisa membuat frustasi saat menggunakannya untuk mandi atau mencuci tangan. Air ini dikenal untuk membuat "sampah sabun" pada kulit Anda yang tidak mungkin dicuci. Menurut USGS, "dalam air keras, sabun bereaksi dengan kalsium (yang relatif tinggi dalam air keras) untuk membentuk 'sampah sabun'. Saat menggunakan air keras, lebih banyak sabun atau deterjen diperlukan untuk mendapatkan segalanya bersih, baik itu tangan, rambut, atau cucian Anda. " Tidak menggunakan sabun yang cukup dapat membuat pencucian Anda tidak efektif dan tidak membunuh bakteri pada kulit Anda dengan benar. Jika Anda berhati-hati menggunakan sabun yang cukup tetapi Anda tidak mencucinya dengan benar, itu bisa menyebabkan iritasi kulit atau gatal-gatal.

RX: Jika air keras mengganggu Anda, Anda dapat memilih untuk memasang pelembut air di rumah Anda. Mesin ini menghubungkan langsung ke pasokan air Anda dan menyaring mineral yang membuat air Anda keras. Dalam kebanyakan kasus, sistem ini menggunakan garam untuk menghilangkan mineral ini. Perlu diingat, sistem pelembut air membutuhkan pemeliharaan dan Anda harus berkonsultasi dengan seorang profesional untuk instalasi.

Bloom alga biru-hijau, juga disebut sebagai cyanobacteria, secara alami terjadi di danau, sungai, dan perairan permukaan lainnya. Air hangat menyebabkan bakteri ini tumbuh dan dalam beberapa kasus, mereka dapat menghasilkan cyanotoksin, yang dapat menyebabkan risiko kesehatan pada manusia dan hewan jika dicerna. Dalam beberapa kasus yang parah, konsumsi ini dapat menyebabkan kematian. Jika cyanobacteria ini tidak mengandung racun tetapi ada dalam air, mereka dapat mempengaruhi rasa dan bau.

Sistem air publik menggunakan klorin dan desinfektan lainnya untuk memastikan bloom alga biru-hijau tidak mempengaruhi kualitas air. Namun, jika peristiwa bloom yang parah terjadi di daerah setempat Anda, fasilitas perawatan perusahaan air publik mungkin mengalami kesulitan untuk menjaga penghapusan bakteri dan racun ini.

RX: Jika Anda tahu daerah Anda mengalami bloom alga, ikuti instruksi yang diberikan oleh perusahaan air Anda. Anda mungkin diminta untuk merebus air sebelum digunakan atau Anda mungkin disarankan untuk tidak menggunakan air keran Anda sama sekali untuk jangka waktu tertentu. Menurut EPA, nutrisi seperti nitrogen dan fosfor dapat mendorong cyanobacteria untuk tumbuh. Nutrisi berlebihan seperti ini dapat bocor ke dalam air dari fasilitas pertanian lokal dan pusat-pusat industri. Pastikan air Anda tidak memiliki tingkat bakteri yang tinggi dengan meninjau laporan air Anda. Anda juga dapat menginstal filter rumah tangga yang menargetkan nutrisi dan bakteri ini.

Sebagian besar bakteri suka tumbuh di tempat-tempat yang lembab dan gelap sehingga apa yang bisa menjadi lingkungan yang lebih sempurna daripada pipa rumah Anda? Jika ada pelanggaran di pipa Anda atau mereka belum digunakan dalam beberapa saat, bakteri dan organisme dapat mulai tumbuh dan berkembang biak. Jika Anda menggunakan air yang terkontaminasi ini, Anda dapat mulai melihat efek kesehatan negatif. Menurut Weitz, "minum dan mandi dalam air yang terkontaminasi dapat menyebabkan masalah kesehatan kronis, termasuk nyeri sendi; kerusakan pada otak, ginjal, dan sistem neurologis; ruam kulit dan masalah dermatologis lainnya; mati rasa tubuh; penyakit gastrointestinal; rambut rontok; dan kebal defisiensi. Jika Anda atau anggota keluarga memiliki gejala-gejala ini, air Anda mungkin menyalahkan. "

RX: Pipa tua atau korosi mungkin apa yang menyebabkan masuknya bakteri di air Anda. Pertimbangkan untuk menghitung ulang sistem Anda jika sudah tua dan menunjukkan tanda-tanda keausan. Pipa yang tetap stagnan untuk sementara waktu juga dapat menghasilkan bakteri ini. Nikola Djordjevic, MD dariMedalerthelp.org., berkata, "Ketika Anda pulang dari liburan, Anda harus membiarkan air mengalir dari semua keran selama beberapa menit sebelum meminumnya. Jika ada infestasi organik atau sistem pipa Anda sudah tua, tindakan pencegahan ini harus menyiram air yang terkontaminasi. keluar."

Jika peralatan air sumur Anda gagal atau sistem saluran pembuangan perusahaan publik Anda kembali atau berhenti berfungsi dengan baik, ia dapat mengeja bencana untuk pasokan air. Rembesan dari tangki septik ke dalam sumur Anda dapat menyebabkan limbah hadir di air Anda. Bencana alam yang menyebabkan banjir di daerah Anda juga dapat memengaruhi kualitas air Anda secara negatif. Limbah ini dapat berisi e. Bakteri coli atau coliform, yang dapat menyebabkan penyakit, termasuk diare, kram lambung, dan muntah. Jika Anda memiliki masalah gastrointestinal berulang, air Anda dapat terkontaminasi dengan limbah.

RX: Perhatikan semua peringatan tentang kualitas air setelah bencana alam dan ikuti instruksi yang disediakan oleh perusahaan air Anda. Tinjau laporan kualitas air tahunan perusahaan air Anda untuk memastikan air Anda aman untuk diminum. Mintalah air sumur Anda diuji setiap tahun dan memiliki semua komponen yang diuji dan dipelihara dengan benar. Jika bau air atau warna Anda berubah secara drastis, hubungi perusahaan air Anda untuk menyelidiki.

Jika Anda tinggal di dekat tambang batubara yang ditinggalkan, Anda dapat berasumsi bahwa karena Bumi tidak lagi terganggu, Anda tidak perlu khawatir tentang paparan bahan kimia. Namun, tanah di sekitar tambang batubara itu sarat dengan beberapa bahan kimia jahat, seperti asam sulfat dan besi terlarut. Menurut USGS, "limpasan asam lebih lanjut melarutkan logam berat seperti tembaga, timbal, dan merkuri ke air tanah atau air permukaan." Tidak hanya air yang terkontaminasi ini secara negatif mempengaruhi satwa liar terdekat, ia juga dapat meresap ke dalam pasokan air publik dan menyebabkan masalah dengan air minum rumah Anda.

Jika tingkat pH air Anda tidak seimbang dan air Anda bersifat asam, dapat dengan cepat merusak pipa Anda. Ini dapat memberi air Anda bau, warna, atau bau yang tidak menyenangkan. Logam-logam ini juga dapat membuat Anda sakit, menyebabkan gejala seperti diare atau muntah.

RX: MenurutDewan Sistem Air (WSC), jika Anda mencurigai air Anda telah terkontaminasi oleh tambang batu bara terdekat, penting untuk menguji tingkat pH-nya. Departemen Kesehatan Lokal Anda dapat membantu Anda menemukan seorang profesional untuk menguji air Anda. Jika level pH berada di bawah 7, Anda harus mengambil tindakan. Anda dapat memasang filter penetralisasi pH dan pompa pakan kimia untuk menyaring logam berat ini dan untuk menyuntikkan solusi netralisasi ke dalam air.

Apakah Anda berada di dekat tambang batu bara, pipa Anda dapat mengalami korosi, yang juga berbahaya bagi kesehatan Anda. Jika pipa Anda sudah tua, berurusan dengan air asam, atau rusak dengan cara apa pun, mereka mungkin mulai berkoreksi. Ini tidak hanya dapat menyebabkan kebocoran besar, itu juga dapat mengekspos Anda untuk memimpin, tembaga, bakteri, dan kontaminan lainnya yang dapat membuat Anda dan keluarga Anda sakit. Kouri berkata, "Banyak sistem air lama memanfaatkan pipa yang dibuat dengan timah. Saat usia ini, mereka dapat meresap ke dalam pasokan air." Timbal dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, dari penyakit hingga mati.

RX:Laporan kualitas air tahunan perusahaan air Anda tidak akan membantu jika itu pipa rumah Anda yang menyebabkan masalah. Jika air Anda memiliki rasa, bau, atau warna yang berbeda, korosi pipa mungkin merupakan pelakunya sehingga Anda harus mengujinya dari faucet Anda. Profesional departemen kesehatan setempat dapat menyarankan tester air di daerah Anda. Jika ada masalah, Anda harus menepati rumah Anda. Anda juga bisa mendapatkan filter air penuh rumah, lebih disukai satu dengan karbon blok padat.

Ketika Anda mengisi tangki bensin mobil Anda, apakah Anda pernah bertanya-tanya di mana gas disimpan? Itu disimpan di bawah tanah di tangki penyimpanan bawah tanah (UST). Industri lain juga menggunakan USTS ini untuk menyimpan bensin dan bahan kimia lainnya di bawah tanah sehingga mereka mudah diakses. MenurutSierra Club, "Ada 680.000 USTS dan simpanan 130.000 pembersihan; 9.000 kebocoran baru ditemukan setiap tahun."

Ketika bahan kimia atau gas ini bocor dari wadah mereka, mereka menyebar dengan cepat melalui tanah dan menjadi hadir di air tanah. Ini akhirnya mencemari pasokan air publik. Selain bensin, beberapa bahan kimia yang dapat bocor dari UST dan meresap ke air tanah meliputi:

• Benzene.
• Xylenes.
• Kadmium
• Memimpin
• Naphthalene.

Sierra Club memperingatkan, "Lubang berukuran satu pin-tusukan di UST dapat bocor 400 galon bahan bakar setahun." Sementara sebagian besar bensin dalam air dengan cepat disaring oleh sistem perusahaan air publik, beberapa di antaranya masih dapat hadir ketika mencapai keran Anda. Jika UST di dekatnya bocor bahan kimia beracun, tidak ada jumlah yang aman untuk konsumsi. Paparan bahan kimia ini melalui air keran dapat menyebabkan kanker. Anak-anak yang terpapar bahan kimia ini melalui air dapat mengalami masalah perkembangan.

RX: Jika Anda merasa air sumur Anda telah terkontaminasi dengan bensin atau bahan kimia lainnya, berhenti meminumnya. Anda mungkin perlu terhubung ke pasokan air umum atau mendapatkan unit pengolahan air yang dirancang khusus untuk menghilangkan bahan kimia dari air. Jika Anda menerima air dari perusahaan air publik, ikuti instruksi yang diberikan oleh perusahaan dan jangan gunakan air sampai perusahaan mengkonfirmasi aman. Air hangat dan panas lebih cenderung mengekspos Anda ke kontaminan ini, jadi jika Anda menggunakan air untuk mandi atau mencuci pakaian, selalu tetap dingin.

Derek Mellencamp dari 8.Aquasana. Menentukan zat polifluoroalkyl (PFA) dan perfluorooctane sulfonate (PFO) sebagai "senyawa kimia yang telah digunakan dalam banyak produk untuk karakteristik tahan api, non-stick, dan tahan air." Karena bahan kimia yang keras ini digunakan dalam busa tahan api dan di manufaktur industri lainnya, mereka telah hadir di air tanah kami dan dalam pasokan air publik kami. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalamAmerican Journal of Epidemiology Ditemukan bahwa asam perfluorooctanoic (PFOA) terdeteksi dalam darah lebih dari 98% populasi A.S.

Mellencamp memperingatkan bahwa paparan bahan-bahan kimia ini diketahui memiliki, "dampak yang merugikan pada pertumbuhan bayi dan masa kanak-kanak; kesehatan dan kehamilan perempuan; kadar kolesterol, ginjal dan hati; sistem kekebalan tubuh dan lebih banyak." NSEpa Dan CDC juga menghubungkan bahan kimia ini dengan jenis kanker tertentu.

RX: Perusahaan air publik Anda diperlukan untuk memberi tahu Anda jika air Anda terkontaminasi dengan tingkat bahan kimia ini yang tidak dapat diterima. Perusahaan mungkin menyarankan agar Anda menggunakan sumber air alternatif jika airnya tidak aman untuk jangka waktu tertentu. Namun, jika Anda khawatir tentang PFA dan PFO di air Anda, Mrellencacmp menyarankan untuk memasang filter air. Filter yang memenuhi standar NSF P473 dirancang untuk menghilangkan bahan kimia ini dari air. Jika Anda tidak yakin, Anda dapat mengunjungiSitus web NSF. Untuk memverifikasi bahwa filter yang dimaksud telah disertifikasi untuk menghilangkan bahan kimia ini dari air keran.Dan untuk melewati pandemi ini tanpa menangkap coronavirus, jangan lewatkan daftar penting ini:Sebagian besar pasien Covid melakukan ini sebelum sakit.