Good Lifestyle

Dari bacon.Donat. untuk memperlakukan bacon dan bahkan festival bacon (ya, mereka sesuatu), kita semua tahudaging babi asap adalah salah satu makanan paling terkenal di Amerika. Namun, sebuah studi baru mendesak kita untuk mendidih pada konsumsi daging kita setelah peneliti menemukan hubungan antara daging sembuh yang dipuja secara luas dandemensia.. Untungnya (dan secara mengejutkan), penelitian ini juga melayani sepotong harapan yang menarik bagi pecinta daging.

Banyak diet rendah karbohidrat dan bahkan bersih-bersih yang telah populer dalam beberapa tahun terakhir telah memberikan pecinta bacon cahaya hijau untuk menjadi babi liar. Bacon serbaguna, mudah dipersiapkan, dan lezat - tetapi dalam sebuah studi baru saja diterbitkan diAmerican Journal of Clinical Nutrition, Para ilmuwan di U.K. telah menemukan hubungan antara makanan dan masalah sarapan tinggi lemak tinggi dan sodium dengan kognisi.

TERKAIT:7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang

Para ilmuwan dari kelompok epidemiologi nutrisi Universitas Leeds memandang data senilai empat tahun dari sampel besar-besaran hampir 500.000 orang antara usia 40 dan 69. Dari analisis ini,Tim peneliti menemukan bahwa individu yang makan 25 gram - atau hanya di bawah satu ons-daging olahan setiap hari adalah 44% lebih mungkin mengembangkan demensia daripada mereka yang tidak makan daging olahan.

Apa penyebabnya? Dengan masalah kardiovaskular dan tekanan darah pada daftar kamiEfek samping berbahaya dari daging deli, Ada sedikit penelitian yang menunjukkan pilihan gaya hidup yang mempengaruhi jantung dan tekanan darah (halo, lemak dan garam) dapat berdampak negatif terhadap pasokan darah ke otak, yang dapat memengaruhi ingatan dan kognisi kita. NSInstitut Kesehatan Nasional Bahkan menyebutkan studi masa lalu yang ditemukan merokok dan diabetes juga terkait dengan demensia.

The u.K. Studi menghasilkan satu bagian dari berita baik yang tak terduga: daging olahan seperti bacon dapat menyebabkan risiko demensia yang lebih besar, tetapi diet yang mencakup daging merah yang belum diproses (seperti steak) benar-benar berhasil mengurangi risiko sekitar 19%.

Cinta bacon tetapi ingin makan lebih pintar? Lihat daftar kamiBacon terbaik dan terburuk yang dapat Anda beli. Dan untuk lebih, mendaftar untukMakan ini, bukan itu! Newsletter untuk mendapatkan berita makan sehat yang dikirimkan kepada Anda setiap hari.