Good Lifestyle

Kanker kolorektal adalah yang ketigaJenis kanker yang paling umum di M. dan yang kedua terkemukaPenyebab kematian terkait kanker.

MenurutAmerican Cancer Society., tingkat kanker kolorektal pada individu yang lebih muda telah meningkat terus-menerus sejak 1980-an, dengan sekitar 18.000 orang di bawah 50 didiagnosis dengan kondisi pada tahun 2020 saja. Namun, itu bukan hanya genetika yang dapat membuat Anda cenderung mengharamkan ini - sebuah studi baru mengungkapkan bahwa pilihan minuman Anda mungkin merupakan faktor utama dalam risiko kanker kolorektal Anda.

BerdasarkanPenelitian yang diterbitkan dalam BMJ JournalUsus pada 6 Mei, minum minuman manis yang dimaniskan pada remaja dan dewasa dapat meningkatkan kemungkinan berkembang seseorangKanker kolorektal awal seumur hidup mereka.

Meninjau penelitian dilakukan sebagai bagian dari studi kesehatan perawat II, yang menyusun data pada 116.429 perawat terdaftar wanita di AS 1991 hingga 2015, para peneliti di Washington University School of Medicine di St. Louis, Missouri mempelajari asupan minuman yang dimaniskan oleh para peserta dan risiko kanker kolorektal onset awal pada usia dewasa. Para peneliti juga mengidentifikasi dan melacak kanker kolorektal awal di antara subkelompok 41.272 wanita yang melaporkan konsumsiMinuman manis-manis antara usia 13 dan 18 tahun.

TERKAIT: 7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang

Di antara kumpulan mata pelajaran studi, para peneliti menemukan 109 kasus kanker kolorektal onset awal. Wanita yang minum dua atau lebih porsi 8 ons minuman manis sehari sebagai orang dewasa lebih dari dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan kanker kolorektal onset dini daripada mereka yang mengonsumsi satu minuman manis 8 ons atau kurang setiap minggu.

Setiap setiap hari melayani 8 ons minuman manis wanita minum antara usia 13 dan 18 tahun meningkatkan risiko kolorektal awal hingga 32%.

"Meskipun sejumlah kecil kasus, masih ada sinyal kuat untuk menunjukkan bahwa asupan gula, terutama pada awal kehidupan, sedang memainkan peran di jalan dalam meningkatkan risiko kanker kolorektal dewasa sebelum usia 50 tahun," jelas Yin Cao, SCD, Penulis utama studi dan profesor operasi dan kedokteran divisi divisi Ilmu Kesehatan Masyarakat di Universitas Washington,Dalam sebuah pernyataan.

Namun, hanya karena Anda telah menjadi peminum soda besar di masa lalu tidak berarti diagnosis kanker kolorektal di masa depan adalah kesimpulan yang tak terduga. Penulis penelitian juga menemukan bahwa mengganti minuman yang dimaniskan gula denganSusu utuh atau rendah lemak, kopi, atauMinuman yang dimaniskan secara artifisial berpotensi mengurangi risiko seseorang terkena kanker kolorektal awal antara 17 dan 35%.

Untuk lebih banyak cara untuk meningkatkan kesehatan Anda dengan tergesa-gesa, periksa ini7 cara untuk mengurangi risiko kanker Anda dalam hitungan detik.