Good Lifestyle

Dalam banyak hal,kopi adalah penyelamat. Selain manfaatnya yang jelas - alias sentakan cepatenergi ditambah dengan perasaan sial-kopi yang tiba-tiba juga menawarkan sejumlah lainnyaManfaat kesehatan yang didukung secara ilmiah, termasuk supercharging latihan Anda, mengurangi risiko depresi, dan bahkan menurunkan risiko diabetes Anda. Sekarang, para peneliti telah menemukan keuntungan lain untuk minum kopi yang pasti akan mengejutkan Anda.

Menurut sebuah studi yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnalNutrisi klinis,Secara teratur minum kopi dapat menurunkan risiko kehilangan pendengaran Anda. Tapi inilah tangkapannyaitu hanya berfungsi jika Anda seorang pria. Studi ini, yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Otonomi Madrid, mengamati seberapa 37.000 fungsi pendengaran orang dewasa yang lebih tua berubah lebih dari 11 tahun. Mereka menemukan bahwa pria yangMinum setidaknya satu cangkir kopi per hari 15% cenderung mengalami gangguan pendengaran daripada pria yang minum kurang dari secangkir sehari. (Terkait:7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang).

"Kami berhipotesiskan kopi itu, yang telah menunjukkan beberapa efek menguntungkan pada pengurangan risiko diabetes tipe 2 atau penyakit kardiovaskular (CVD), mungkin juga memiliki manfaat yang mengurangi risiko gangguan pendengaran," penulis penelitian yang sesuai, PhD, PHP , MPH, diceritakanMakan ini, bukan itu! Dia menambahkan bahwa penelitian ini "menunjukkan bahwa ada kemungkinan bahwa ia memiliki efek menguntungkan [pada fungsi pendengaran], karena jalur serupa yang menjelaskan hubungan antara kopi dan diabetes dan CVD."

Bahkan pria yang tidak suka mengandalkan kopi untuk energi dapat mengambil manfaat dari temuan penelitian - dampak positif Kopi pada pendengaran hampir setara dengan keduanyaKafeininated. ataukopi bebas kafein varietas. Itu juga tidak masalahBagaimana kopi disiapkan. Satu-satunya hal yang tampaknya membuat perbedaan adalah jenis kelamin biologis peminum. Terlepas dari semua tunjangan pendengaran Java yang disediakan untuk peserta laki-laki penelitian, para peneliti tidak memperhatikan asosiasi tersebut untuk wanita.

Ini adalah studi pertama yang melihat efek kopi pada gangguan pendengaran dari waktu ke waktu. Para peneliti menghubungkan kemampuan kopi untuk melestarikan pendengaran pria dengan kemampuan anti-inflamasi dan antioksidan dari beberapa senyawa dalam minuman.

Untuk informasi yang lebih tak terduga (dan sesekali misteriasi) tentang kopi, periksa ini15 fakta tentang kopi yang tidak pernah Anda ketahui Dan kemudian, pertimbangkan untuk membacaCara mudah Anda dapat mencegah penyakit jantung dan diabetes, menurut ahli gizi yang terdaftar.