Good Lifestyle

Ada banyak penelitian di luar sana yang menyarankan minum anggur dalam jumlah sedang, dan terutama anggur merah mungkin menawarkanEfek samping yang menguntungkan, seperti kadar kolesterol yang lebih rendah dan berkurangnya risiko penyakit jantung atau stroke. Bahkan, memasangkan anggur merah dengan keju bahkan dikaitkan denganaktivitas kognitif yang lebih besar pada orang dewasa yang lebih tua.

Resveratrol, senyawa yang ditemukan dalam anggur merah dan sejumlah sumber makanan lain seperti kulit anggur, kacang tanah, kedelai, dan beri, telah masuk ke sorotan dalam beberapa tahun terakhir untuknyaantioksidan. dansifat antiinflamasi. Bahkan diperkirakan menekan perkembangan tumor (meskipun kita masih jauh dari mengetahui apakah itu bisa digunakan sebagaiperawatan kanker yang efektif). Satu studi baru, yang diterbitkan dalam jurnalAlam, menunjukkan bahwa resveratrol bahkan bisamemperlambat perkembangan gangguan yang sama dan menyakitkan yang menimpa wanita.

Endometriosis adalah suatu kondisi di mana lapisan uterus wanita mulai tumbuh di luar dinding rahim dan ke daerah lain seperti ovarium, tuba fallopi, atau usus. Ini adalah penyakit progresif yang dapat menyebabkan nyeri kronis yang parah, perdarahan tidak teratur, dan infertilitas. Timbulnya endometriosis biasanya terjadi beberapa tahun setelah menstruasi pertama wanita dansecara bertahap berlangsung di empat tahap. (Terkait:15 tips penurunan berat badan yang diremehkan yang benar-benar berfungsi).

Studi baru menemukan bahwa resveratrol mungkin dapatlambat perkembangan endometriosis. Para peneliti mengisolasi sel-sel lining uterus (endometrium) dari sekelompok 40 orang, dengan sel-sel dari 15 orang yang tidak memiliki endometriosis yang berfungsi sebagai kelompok kontrol, dan memperlakukannya dengan resveratrol. Mereka menemukan bahwa resveratrol mampuUntuk menekan gen dan protein yang berkontribusi pada pertumbuhan dan migrasi sel endometrium.

Hasil ini konsisten dengan temuan dari aUlasan 2019., di mana penulis menulis bahwa "jelas bahwa efek anti-inflamasi dari senyawa alami ini dapat berkontribusi pada pencegahan endometriosis."

Meskipun semua penelitian ini menjanjikan, karena penulis penelitian terbaru menunjukkan, sel-sel endometrium yang mereka perlakukan dengan resveratrol hanya diambil dari wanita dengan endometriosis Tahap 3 dan Tahap 4. Lebih banyak penelitian perlu dilakukan pada sel-sel dari wanita dengan semua tahap endometriosis untuk sepenuhnya menentukan efek menguntungkan dari resveratrol dalam menghentikan perkembangan gangguan.

Tetapi para peneliti tampaknya berpikir prospek menjanjikan-resveratrol mungkin menjadi "obat inovatif baru dalam pencegahan dan pengobatan penyakit ini," karena penulis studi 2019 menulis. Studi belum menentukan apa bentuk terbaik dari mengobati endometriosis dengan resveratrol. Itu bisa berupa obat, suplemen, atau, jika kita beruntung, bahkan segelas anggur merah setiap malam.

Untuk lebih, pastikan untuk check out12 Manfaat Kesehatan Mengejutkan Anggur Merah.