Good Lifestyle

Terjadi A.perjalanan belanja ke target mungkin mengakibatkan Anda meninggalkan toko dengan beberapa item tambahan. Ini terjadi pada kita semua! Tapi toko ituBagian Grocery. Tidak kekurangan yang mengesankan, dengan pembeli loyal menyimpan hampir semua dari merek pantry pasar perusahaan sendiri. Bahan belanjaan dengan harga terjangkau tidak pernah hal yang buruk, tetapi ada beberapa item dapur pasar yang hanya melewatkan tanda.

Di sini, kami telah mengumpulkan makanan dapur pasar yang lebih baik ditinggalkan di rak.

Unicorn Magic adalah rasa yang agak unik. Ini buah merah mudaes krim dicampur dengan raspberry biru asam dan frosting berputar-putar, dan bit permen berkilauan. Sementara agak cantik untuk melihat, itu dikemas dengan gula, seperti yang bisa Anda bayangkan. Satu porsi datang pada 220 kalori dan 24 gram gula. Kamu!

Antara kalori, lemak, dan natrium di sini, Anda jauh lebih baik hanya mengunyah irisan keju yang sebenarnya.

TERKAIT: Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

Satu gelas limun merah muda ini mengetuk Anda kembali 29 gram gula. Itu lebih gula daripada yang akan Anda dapatkanChocolate Bar Hershey. Tidak, terima kasih!

Di sini, Anda akan menemukan ayam tepung dilapisi tepung roti yang dikoleskan dengan saus panas dan tajam, menyajikan satu ton natrium. Hampir 1.000 miligram untuk beberapa potongan berukuran gigitan? Anda akan ingin meneruskannya.

Sementara 140 kalori tampaknya tidak terlalu buruk untuk camilan dan Anda berpikir "Granola Bar, itu sehat,"Anda akan ingin melihat lebih dekat. Bilah granola ini memiliki keripik cokelat yang dicampur dengan granola, dan bar itu sendiri dicelupkan ke dalam cokelat, jadi Anda pada dasarnya memakan candy bar.

Jalapeños ini diisi dengan keju krim dan fitur "creating breading." Dari jumlah tinggi lemak dan natrium, mudah untuk melihat mengapa makanan pembuka goreng kecil ini hanya akan tetap di lorong freezer.

Penting untuk diingat bahwa gangguan nutrisi ini hanya untuk satu porsi inikotak maks dan keju, Dan ada dua setengah porsi di dalam kotak. Semua orang tahu betapa mudahnya memakan seluruh kotak Mac dan keju sendiri dan di sini, yang akan membuat Anda kembali 1.250 miligram natrium dan 130 gram karbohidrat.

Ketika dua bahan pertama adalah sirup jagung danSirup jagung fruktosa tinggi, Anda tahu Anda dalam kesulitan. Dan satu porsi sirup pancake rasa mentega ini pada 34 gram gula. Pastikan Anda selalu membeli sirup maple murni.

Makanan ringan adalah aStapel Anak., Tapi Anda pada dasarnya hanya makan gula. Plus, 13 dari 14 gram ditambahkan gula dalam satu paket kecil, dan Anda tahu itu mudah turun lebih dari satu bungkus sekaligus. Sebaliknya, makan sebenarnya.

Jangan biarkan kismis di sereal ini menipu Anda! Ini tidak terlalu sehat. Meskipun memangkau asolid porsi serat, yang bagus untuk makanan sarapan, 17 gram gula tinggi. Secara gizi, hampir identik dengan Kelllogg's Raisin Bran, jadi takeaway di sini adalah untuk memastikan kedua sereal ini tidak pernah memasuki keranjang belanja Anda.

Sandwich ini mini, dan satu porsi - yang dua burger - akan sudah membuat Anda kembali 710 miligram natrium dan 14 gram lemak. Itu selalu berisiko denganMakanan beku, dan yang ini, sayangnya, adalah contoh dari suatu pilihan Anda bahkan tidak perlu repot.

Dari semua saus merek Panry Pantry, ini adalah salah satu yang paling sodium, yang merupakan sesuatu yang selalu harus Anda perhatikan dalam halSaus Pasta Jarred.. Anda selalu dapat mencoba tangan Andamembuat hak Anda sendiri di rumah Jika Anda merasa benar-benar suka bertualang.

Anjing hit kecil ini dimasak dalam adonan tepung jagung dan masalah dengan ahidangan pembuka berukuran gigitan Seperti ini adalah sangat mudah untuk terus memakannya. Bersikap penuh perhatian dan hanya memiliki beberapa jika Anda berakhir dengan memanjakan!

Oatmeal instan adalah sarapan yang mudah, tetapi paket ini menyajikan 13 gram gula, 10 di antaranya ditambahkan. Versi merek Quaker dari rasa ini sebenarnya memiliki lebih sedikit gula dan kalori, yang agak mengejutkan! Either way, selalu lebih baikmulai dengan gandum polos dan tambahkan belut buah dan kacang Anda sendiri bukannya untuk hal-hal premade.

Meskipun koktail buah ini berada dalam sirup ringan, fakta bahwa dalam sirup apa pun adalah alasan yang cukup untuk membuangnya dan hanya pergi untuk buah segar sebagai gantinya. Hal-hal nyata tidak akan punyaMenambahkan gula!

Sementara ganti ini secara keseluruhan cukup rendah gula, masih mengemas banyak natrium dan lemak. Ketika ragu, lempar salad Anda dengan saus minyak dan cuka klasik yang bisa Anda ciri sendiri!

Pikir mungkin keretakan deluxe deluxe Pasar Pantry Mac dan keju akan menjadi pilihan yang lebih baik? Yang ini memiliki lebih banyak natrium per porsi pada 860 miligram, yang berarti seluruh kotak akan dikenakan biaya 2.580 miligram. Dan itu hanya satu kali makan!