Good Lifestyle

Kunyit, Spice terbaru untuk mengambil alih adegan makanan kesehatan, ditemukan dalam produk makanan yang tak terhitung jumlahnya mulai dari kaldu tulang hingga madu. Tapi tidak ada keraguan bahwa susu emas, inkarnasi terbaru rempah-rempah, semakin banyak buzz. Minuman trendi dibuat dengan perpaduan kunyit dan susu dan biasanya mencakup rempah-rempah lezat lainnya seperti jahe dan lada hitam. Bersama-sama, rempah-rempah kuat ini memiliki beberapa manfaat kesehatan yang cukup luar biasa, seperti mengurangi efek depresi dan meningkatkan pencernaan. Bahkan, minuman itu adalah superstar yang telah dinikmati untuk usia oleh berbagai budaya. Dan kalau-kalau Anda penasaran, itu tidak disebut susu emas karena minuman medali emas seperti itu; Itu mendapat namanya dari rona emasnya. (Bahan utamanya, kunyit, berisi curcumin majemuk, yang bertanggung jawab atas warna kuning cerah Spice.)

Ingin menuai manfaatnya? MEMBERI RESIP KAMI A KAMI!

Bahan-bahan

2 cangkir susu sapi organik atau santan
1 sendok teh kunyit kering
1 sendok teh jahe kering
Sejumput lada hitam (salah satu40 makanan super bobot terbaik)
Madu dan Cayenne merica secukupnya

Arah.

1. Panaskan susu dalam panci kecil
2. Tambahkan rempah-rempah dan campur
3. Membawa persimal lambat; Matikan panas, tutup dan biarkan duduk selama sekitar 10 menit
4. Tuang ke dalam cangkir dan nikmati