Good Lifestyle

Apakah Anda mengikuti multi-langkah yang rumit rutinitas pembersihan atau cukup bilas saat Anda mandi, mencuci dan melembabkan wajah Anda Bantu kulit Anda terlihat terbaik . Namun siapa di antara kita - melalui kelupaan atau kelelahan belaka - tidak melompat ke tempat tidur dengan wajah penuh riasan dan membiarkan kulit kita menderita konsekuensinya?

Kebiasaan umum ini dapat menyebabkan berbagai masalah kulit dan mata, beberapa ahli memperingatkan. Namun yang lain mengatakan kekhawatiran tentang tidur dalam makeup berlebihan - dan hampir tidak menyebabkan kekhawatiran. Baca terus untuk mempelajari apa yang terjadi jika Anda tertidur dengan riasan Anda, menurut dua dokter kulit dengan pengambilan yang jelas berbeda.

Baca ini berikutnya: Goldie Hawn bersumpah dengan produk toko kelontong ini untuk kulit yang sempurna di 76 .

Konsensus umum adalah bahwa tertidur di riasan Anda buruk untuk kulit Anda , terutama jika kulit Anda sangat rentan jerawat atau sensitif.

"Kulit dan mata Anda yang lembut akan menderita jika Anda pergi tidur mengenakan riasan," kata Anna Chacon , MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Miami, Florida dan seorang penulis untuk Mypsoriasisteam . "Bahkan 'hanya satu malam' yang bisa menghasilkan banyak masalah merugikan."

Konsekuensi lain yang mungkin? Chacon mengutip lebih banyak garis halus dan kerutan, kulit "kusam, tak bernyawa", pori -pori yang tersumbat, dan kulit dehidrasi dari melewatkan pelembab malam Anda.

Baca ini berikutnya: 5 Manfaat Membiarkan Rambut Anda Menjadi Abu -Abu, Menurut Stylists .

Sama seperti jerawat dapat terbentuk ketika sel -sel minyak dan kulit mati terperangkap di bawah kulit, gaya dapat terbentuk ketika kelenjar minyak di dekat bulu mata menjadi tersumbat dan terinfeksi. Chacon mencatat bahwa tertidur dengan riasan dapat meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan masalah mata seperti itu. Dia memberitahu Hidup terbaik Itu membuat kebiasaan karena tertidur di riasan Anda "mungkin mengganggu mata Anda dan mungkin mengganggu penglihatan Anda."

Faktanya, seorang wanita di Australia, yang jarang mencuci maskara di malam hari lebih dari 25 tahun penggunaan, menemukan bahwa pigmen telah bergeser ke dalam kelopak mata atasnya. Itu cerita horor , pertama kali dibagikan oleh The Medical Journal Oftalmologi Dan nanti dan lebih luas di dalam Newsweek , disajikan sebagai peringatan kuat tentang bahaya yang jarang tetapi mungkin terkait dengan tidur di maskara.

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami . AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Meskipun tampaknya bijaksana untuk mencuci dan melembabkan wajah Anda secara berkala, seorang dokter kulit mengatakan tidak ada yang merusak tentang gagal melakukannya di malam hari. Bahkan, dia mengatakan hanya ada satu kemungkinan konsekuensi untuk tertidur dengan riasan Anda: "Anda mendapatkan sarung bantal kotor."

"Ya, ada banyak dokter kulit yang mengatakan bahwa makeup yang tersisa di malam hari akan menyumbat pori -pori, menyebabkan kerutan, atau menua kulit. Tapi sebenarnya, tidak ada studi yang valid yang membuktikan kesimpulan ini," kata Fayne Frey , Md, faad, a Nyack, dokter kulit yang berbasis di New York dan penulis buku Tipai perawatan kulit . "Wanita memakai riasan sepanjang hari tanpa masalah sama sekali, dan hanya karena kita berbaring horizontal di malam hari dan mematikan lampu, entah bagaimana riasan yang sama ini, yang sebagian besar mungkin telah hilang, menjadi semacam ancaman," katanya pada Hidup terbaik .

"Jutaan wanita pergi tidur setiap malam tanpa melepas riasan mereka. Aku yakin kamu tidak tahu siapa mereka!" dia menambahkan.

Sarung bantal kotor mungkin sendiri datang dengan efek yang mengubah kulit jika dibiarkan cukup lama, beberapa ahli mengatakan. Ini berarti lebih sering dicuci mungkin diperlukan jika Anda berencana untuk melewatkan rutinitas perawatan kulit malam Anda tanpa konsekuensi.

"Jika Anda tidak mencuci sarung bantal dan seprai pada hari berikutnya, Anda berisiko membalikkan kontaminasi , jadi bahkan jika Anda akhirnya mencuci muka sebelum tidur, produk residu itu sudah ada di sarung bantal Anda dan berlaku akan ditransfer kembali ke kulit Anda saat Anda berbaring, " Dendy Engelmann , MD, Direktur Bedah Dermatologis di Rumah Sakit Metropolitan, Dikatakan Mempesona .

Kuncinya, tampaknya, adalah memperhatikan apa yang cocok untuk Anda dan jenis kulit Anda. Dengan menggunakan pembersih dan pelembab yang lembut - setidaknya sebagian besar waktu - Anda harus dapat mempertahankan cahaya sehari -hari Anda tanpa banyak gangguan ketika rutinitas Anda berubah secara tidak terduga.