Satu efek samping utama minum terlalu banyak alkohol, kata sains
Apakah pepatah "semuanya dalam moderasi" juga bekerja untuk alkohol?
Seperti semua aspek diet seimbang, kita tahu ituover-boozing. tidak memiliki minat terbaik kami.Alkohol Dampak hampir setiap sistem di tubuh kita, karenanya perasaan hit-by-train ketika kita akhirnya minum terlalu banyak alkohol sekaligus.
Pertama dan terutama, alkohol dampak pencernaan. Alkohol sebenarnyaKeterlambatan pencernaan dengan memperlambat pengosongan perut. Mekanisme ini memiliki konsekuensi hilir yang serius ketika istilah panjang berulang.
Sementara pencernaan yang lebih lambat mungkin tampak jinak di permukaan, itu dikaitkan dengan banyak efek serius seperti kenaikan berat badan, penurunan penyerapan nutrisi, dan tekanan pencernaan.
Bagaimana alkohol memperlambat sistem pencernaan kita?Karena alkohol dianggap sebagai toksin ke sistem kita, tubuh memprioritaskan pencernaan alkohol atas makanan. Dengan demikian, pencernaan menurun secara signifikan dan tidak melanjutkan sampai alkohol telah diproses dari sistem kita.
Fenomena ini, dipasangkan dengan makanan berkalori tinggi, bisamenghentikan pencernaan dan meningkatkan kenaikan berat badan. Ketika Anda mempertimbangkan bahwa seringkali terlalu menyimpang dalam minuman boozy ditambah dengan makanan kenyamanan tinggi kalori, tidak heran bagaimana perubahan berat badan terjadi.
Untuk membuat masalah lebih serius, penurunan pencernaan secara langsung berkorelasi dengan penurunan penyerapan nutrisi. Faktanya, alkohol menghabiskan banyak nutrisi sendiri bahkan sebelum mempertimbangkan efek pengosongan perut yang lambat.Penurunan penyerapan dari konsumsi alkohol dapat menyebabkan nutrisi yang tidak seimbang dan dapat berkontribusi pada tekanan pencernaan. Banyak dari kita telah mengalami efek pagi-setelah meninggalkan kita berlari ke kamar mandi di negara yang bergaul. Seringkali, pencernaan telah dilanjutkan dengan laju yang biasa pada pagi hari, tetapi ia meninggalkan kita dengan rasa urgensi seperti malam sebelumnya akhirnya mengejar kita.
Jika alkohol tiba-tiba sepertinya memunculkan konsekuensi yang berat, Anda mungkin bertanya-tanya seperti apa kehidupan dengan sedikit menyerap. Jika Anda ingin tahu, ini diaApa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda menyerah alkohol.
