Good Lifestyle

Mungkin Anda tahu Elizabeth Hurley sebagai model, seperti vixen diAustin Powers: Man Misteri Internasional, atau sebagai pemerasan utama Hugh Grant kembali pada tahun sembilan puluhan. Namun belakangan ini, dia telah membakar layar pada E!, Di mana dia terlihat memainkan ratu Inggris yang terpanas di seri scripted pesta-layakRoyals.. Di setiap episode, karakternya (Ratu Helena) memamerkan gaun-gaun yang memeluk tubuh, menurunkan garis leher, dan bahkan beberapa lingerie yang bersemangat. Fakta bahwa dia berusia di atas 50 akan menjatuhkan rahang Anda - jika belum ada di lantai.

Ingin tahu rahasia bayi Inggris ini? Kamu tidak sendiri! Kami pergi menjelajahi beberapa Intel dan berbagi wawasan di sini. Lihat strategi tinggal hurley hurley di bawah ini dan kemudian temukan ini50 makanan terbaik untuk wanita Untuk banyak ide tentang apa yang harus dipersiapkan untuk kesehatan total.

"Aku tidak melakukan semua jus hijau itu," kata HurleyPandangan Pada akhir 2015. "Saya tidak melakukan hal itu, [seperti] bubuk [dan] saya tidak benar-benar mengambil vitamin." Sebaliknya, dia berkata bahwa dia makan "banyak makanan" yang organik dan bersumber dari pasar petani atau pertanian Inggrisnya sendiri. Aktris itu dilaporkan mengungkapkan bahwa dia menghindari makanan olahan, roti, pasta, dan keju dan minum banyak air untuk menjaga rasa laparnya. Dia juga memberi tahuE! Berita bahwa "biji-bijian dan sayuran dan ikan dan potongan-potongan kecil daging tanpa lemak benar-benar cara aku cenderung pergi."

Seiring dengan wawasan di atas, inilah satu tipe makan sehat yang kami sukai: Hurley berubah menjadi sup ketika squasher kelaparannya, menurutEmirates Woman.. "[Aku akan] membuat PPN dari sup sayur yang lezat dan minum secangkirnya setiap kali aku tergoda untuk menyerang kulkas," katanya. Untuk menemukan mangkuk lezat Anda sendiri yang dapat Anda andalkan, mengintip ini20 resep sup berbasis kaldu untuk penurunan berat badan.

"Aku berusaha untuk tidak makan terlalu banyak untuk makan malam," terungkap HurleyPandangan beberapa waktu yang lalu. Dia mendukungnya dengan memberitahu jugaE! Berita, "Saya pikir itu adalah salah satu tips diet terbaik yang dapat Anda miliki: makan makanan Anda sebelumnya pada hari itu, jadi Anda punya lebih banyak waktu untuk mencerna dan tubuh Anda dapat beristirahat dalam periode tidur. Saya biasa mencemooh Malam karena aku agak lapar sebelum aku pergi tidur ... [Tapi] Aku berhenti melakukan itu sekarang. "

Berkat statusnya yang lama sebagai model Estee Lauder, Hurley telah memiliki aliran produk perawatan kulit berkualitas tinggi sejak akhir dua puluhan. Dia pernah memberi tahuBerita Fox. Itu yang paling penting adalah menggunakan pelembab sebanyak mungkin. Kami tidak dapat menemukan pilihan khusus yang harus ada, tetapi kami menganggapnya harus menjadi salah satu pelembab estee lauder ini.

Menjadi ultra-sadar akan kualitas udara di sekitarnya adalah salah satu rahasia kesehatan dan kecantikan Hurley. Dia bilangBerita Fox. bahwa dia tidak pernah tidur dengan jendela tertutup, juga dengan pemanas sentral. Dia juga keluar untuk udara segar sesering mungkin, seringkali untuk berjalan anjingnya atau menikmati kenaikan.

Meskipun gaun ketat Ratu Helena menuntun Anda untuk berasumsi bahwa Hurley menghabiskan banyak waktu di gym, Anda tidak akan menemukannya basah kuyup di mesin elips. Sebaliknya, Bom Brunette memberi tahuEmirates Woman. Bahwa dia mencoba untuk muat dalam setengah jam berjalan dengan baik setiap hari, serta beberapa pekerjaan inti. Kadang-kadang, dia akan melempar pilates dan yoga. Jika ini sepertinya agak terlalu mudah bagi Anda, kami meyakinkan Anda bahwa Hurley terus-menerus menyimpannya di cek. "Saya pikir penting untuk tetap semacam perusahaan dan untuk melakukan jumlah berjalan dan olahraga yang wajar," katanyaE! Berita. "Aku tidak pergi ke gym, tapi aku cukup aktif. ... Aku tidak terlalu duduk diam [dan] aku tidak berbaring di sofa." Jangan lewatkan ini30 tips untuk berjalan untuk menurunkan berat badan Jika Anda bukan penggemar olahraga besar, baik!

Semua gambar adalah milik @ Elizabethhurley1 di Instagram.