Good Lifestyle

Yang muda dan tua

Orang-orang yang memiliki depresi atipikal biasanya tidur dan makan banyak. Mereka secara emosional reaktif dan terus-menerus tetap cemas mengatakan Dr. Noble. Mereka yang mengalami depresi melankolis, di sisi lain, tidak bisa tidur dan biasanya merenungkan pikiran bersalah yang ditunggangi rasa bersalah. Orang dewasa muda sebagian besar memiliki depresi atipikal, dan jenis melancol terjadi sebagian besar pada orang tua.

Depresi yang tahan pengobatan

Ada banyak orang yang menderita gangguan depresi besar yang tidak dapat diperlakukan secara efektif. Orang-orang ini tidak dapat memiliki hasil yang baik bahkan setelah mencoba satu jenis antidepresan ke yang lain. Depresi mereka sepertinya tidak pernah memudar. "Mungkin itu genetik, mungkin lingkungannya," Dr. Noble mengklaim, "Depresi mereka hanya ulet."

Perawatan yang membingungkan

Mencoba menyembuhkan inisiat depresi tahan perawatan dengan workup yang akan membantu mendiagnosis dan menentukan alasan psikiatris dan medis lainnya untuk gejalanya. Para dokter yang memperlakukan pasien seperti ini, cenderung mengganti jenis obat jika mereka melihat bahwa satu jenis tidak berfungsi. Mereka biasanya menguji beberapa jenis antidepresan termasuk antipsikotik.

Depresi subsyndromal.

Ketika seseorang menunjukkan banyak tanda-tanda depresi tetapi tidak harus mencentang semua gejala seseorang yang memiliki depresi besar dapat menjadi korban depresi "subsyndromal". Orang-orang ini dapat menunjukkan hanya dua atau lebih gejala tetapi tidak semua gejala yang dicatat. Mereka bahkan mungkin depresi hanya selama seminggu, bukan dua menurut Dr. Noble.

Bukan gejala tetapi fungsionalitas

"Daripada melihat gejala, saya biasanya melihat fungsionalitas," jelasnya. Pertanyaan utama yang muncul adalah jika orang-orang ini dapat mengikuti tanggung jawab mereka sehari-hari atau apakah mereka masih dapat berfungsi di tempat kerja. Jika mereka tampaknya menemukan masalah, maka mereka mungkin dapat menemukan bahwa perawatan membantu mengurangi ketidakstabilan mereka menggunakan obat.

Gangguan depresi persisten.

Orang yang memiliki gangguan depresi persisten (PDD) biasanya menunjukkan mayoritas suasana hati yang tidak bahagia, gelap, atau sedih. Mereka kebanyakan memiliki dua gejala depresi tambahan yang telah ada selama 2 tahun. Pada anak-anak muda, PDD alias dysthymia, gejalanya meliputi iritabilitas atau tanda-tanda depresi lain yang telah terjadi selama satu atau dua tahun. "Ini mungkin lilin dan berkurang dalam intensitas, tetapi umumnya merupakan tingkat depresi yang rendah," Dr. Noble Claims.

Perlakuan

Jenis depresi ini memiliki masalah tidur yang dapat berlebihan atau kekurangan. Mereka menunjukkan energi rendah atau kelelahan dan mereka memiliki harga diri yang rendah, nafsu makan yang buruk atau makan berlebihan, mereka merasa sulit untuk berkonsentrasi dan membuat keputusan konkret dengan semburat putus asa. Biasanya, PDD diperlakukan dengan bantuan pengobatan dan psikoterapi.

Gangguan disforia pramenstruasi

Sekitar 10% wanita yang berasal dari usia melahirkan anak melalui hal ini disebut gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD). Kasus pm yang parah ini menghasilkan pemicu depresi, ketidakbahagiaan, kecemasan, atau lekas marah dengan beberapa gejala ekstrem lainnya. Ini terjadi dalam waktu sekitar 7 hari sejak seorang wanita memiliki haid.

Perjuangan untuk wanita

"Ini bisa sangat tidak nyaman, menonaktifkan, dan mengganggu kehidupan sehari-hari wanita," jelas Dorothy Sit, MD, yang juga seorang profesor psikiatri dan ilmu perilaku yang mengajar di Sekolah Kedokteran Feinberg di Chicago Universitas Northwestern di Chicago . Dia mengungkapkan bahwa depresi semacam ini karena hanya mempengaruhi perempuan adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh semua wanita yang harus membantu menyebarkan kesadaran.

Terapi cahaya

Para ilmuwan telah mengklaim bahwa perempuan yang memiliki sensitivitas abnormal terhadap perubahan hormon selama siklus menstruasi mereka menyebabkan depresi ini. Menggunakan antidepresan, jumlah selektif serotonin reuptake inhibitor, sebelum bulan atau 14 hari periode mereka disarankan oleh Dr. Sit Say. Staf di University of California San Diego saat ini sedang mengerjakan terapi cahaya untuk merawat wanita dengan PMDD.

Depresi bipolar

Perubahan ekstrem dalam suasana hati dan energi yang berubah dari ekstasi untuk membenci diri, adalah tanda-tanda kunci depresi bipolar yang juga dapat disebut gangguan bipolar atau penyakit manik-depresi. Untuk memiliki depresi seperti ini, seseorang harus melalui setidaknya satu insiden Mania. Gangguan bipolar biasanya menunjukkan gejala pada orang dewasa muda.

Perlakuan yang tepat

Meskipun perempuan dan laki-laki didiagnosis dalam jumlah yang sama, para peneliti telah menunjukkan kemungkinan perbedaan gender ketika datang ke depresi bipolar. Pria biasanya menunjukkan perilaku yang lebih manik sementara wanita menjadi sangat tertekan. Bipolar cenderung mengintensifkan jika tidak diobati tetapi dapat diatur dengan menggunakan stabilisator suasana hati, obat antipsikotik, dan terapi bicara.

Klaim baru

Ada studi terbaru yang dilakukan oleh Dr. Sit dan rekan yang menunjukkan bahwa terapi cahaya mungkin bisa menjadi pengobatan potensial bagi mereka yang menderita depresi bipolar. Mengganti cahaya plasebo yang rendah, diekspos setiap hari ke lampu terang selama tengah hari dapat membantu mengurangi gejala depresi. Ini juga dapat membantu mereka berfungsi dengan lebih baik, klaim studi.

Gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu

Berteriak dan temperatur biasanya tanda-tanda kunci bahwa seseorang memiliki gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu (DMDD),. Ini adalah semacam depresi yang telah disaksikan pada anak-anak yang kesulitan mengatur emosi mereka. Beberapa tanda lain adalah mayoritas suasana hati yang mudah marah atau marah setiap hari dan masalah dengan teman sebaya di sekolah, di rumah, atau di mana saja.

Perawatan

"Ini adalah anak-anak dengan ledakan emosional yang kuat," Dr. Noble menyarankan, "mereka hanya tidak bisa menahan emosi mereka," jadi mereka "bertindak dan bertindak berdasarkan" perasaan mereka ". Saat ini, DMDD diperlakukan dengan bantuan obat-obatan, psikoterapi, dan orang tua dilatih dengan cara-cara untuk secara efektif menangani perilaku anak mereka yang mudah tersinggung.

Depresi postpartum (atau perinatal)

Meskipun kelahiran bayi yang baru lahir adalah berkah, ia meninggalkan beberapa orang untuk mengalami depresi pascapersalinan (PPD). Jenis depresi ini terlihat pada satu dari empat wanita dan satu dari delapan pria. Pada wanita, depresi pascapersalinan biasanya terjadi karena pergeseran hormon, kelelahan, dan faktor-faktor lainnya. Pada pria, alasannya adalah lingkungan seperti pergeseran peran dan gaya hidup yang mengubah panggilan pengasuhan.

Gejala

Depresi postpartum biasanya terjadi selama tahun pertama setelah kelahiran anak. Itu bisa terjadi kapan saja tetapi sebagian besar berlangsung selama kedatangan bayi. Orang-orang yang terkena biasanya menunjukkan kesedihan, kecemasan, dan kelelahan yang berakhir dengan kewalahan ke titik di mana ia mengganggu kesejahteraan sehari-hari mereka. Itu dapat menyebabkan dorongan seperti menyakiti diri sendiri atau bayi Anda.

Bukan bayi blues.

Kita semua tahu tentang "Baby Blues". Mereka biasanya sangat ringan, berumur pendek, dan kondisi yang sangat umum yang mengakibatkan kecemasan dan gejala depresi yang terjadi selama bangun kelahiran bayi. PPD sebagian besar menyerukan perawatan di mana korban menggunakan antidepresan dan / atau terapi bicara.

Gangguan afektif musiman

Gangguan afektif musiman (SAD) adalah ZE0 depresi yang diketahui terulang kembali. Ini juga dikenal sebagai depresi musiman yang biasanya terjadi selama musim gugur atau musim dingin. Orang-orang yang terkena biasanya menunjukkan perubahan suasana hati, dan menunjukkan energi rendah. Mereka juga diketahui terlalu makan, tidur, menginginkan karbohidrat, menambah berat badan, atau menahan diri dari segala jenis interaksi sosial.

Perawatan untuk sedih

Wanita dan orang dewasa yang lebih muda adalah yang sebagian besar berkembang sedih. Itu juga turun temurun. Sedih dapat didiagnosis setelah berulang, gejala musiman berlangsung selama 2 tahun atau lebih. Penyebab utama tidak diketahui tetapi sebagian besar disebabkan oleh ketidakselotensi otak kimia serotonin. Mereka biasanya memiliki tingkat melatonin yang berlebihan dengan pasokan vitamin D yang tidak memadai dan diperlakukan dengan terapi cahaya dan kadang-kadang obat.

Gangguan mood yang diinduksi substansi

Paparan atau penyalahgunaan obat sedasi dapat mengakibatkan perubahan suasana hati. Gejala-gejala ini termasuk depresi, kecemasan, dan hilangnya minat pada kegiatan yang menyenangkan. Sensasi ini biasanya terjadi dengan cepat setelah orang itu mengambil atau melecehkan suatu zat atau mungkin pada saat penarikan.

Penyebab dan diagnosis

Zat yang dapat menyebabkan depresi seperti ini adalah: asupan alkohol, obat penghilang rasa sakit opioid, dan benzodiazepin yang mempengaruhi sistem saraf. Agar seseorang didiagnosis menderita gangguan mood yang diinduksi substansi, para ahli harus mengidentifikasi semua penyebab potensial depresi, dan depresi harus cukup parah ke titik di mana tugas sehari-hari terhambat.

Depresi psikotik

Orang-orang yang mengalami depresi psikotik biasanya menunjukkan tanda-tanda depresi berat yang diikuti oleh psikosis, yang jika Anda belum pernah mendengar berarti bahwa seseorang telah kehilangan kontak dengan kenyataan. Gejala psikosis biasanya berarti seseorang memiliki halusinasi dan delusi. Ini akhirnya bisa berbahaya bagi orang dan orang-orang di sekitar mereka.

Perawatan terbaik.

Seorang pasien Dr. Noble yang menderita depresi semacam ini mengungkapkan bahwa dia tidak ingin makan apa pun yang ayahnya dimasak karena dia curiga dia ingin meracuninya. Wanita itu lucid yang merupakan depresi psikotik yang belum dirawat. Orang-orang ini sebagian besar dirawat menggunakan obat antidepresan dan antipsikotik.

Depresi karena suatu penyakit

Kadang-kadang hidup dengan penyakit kronis, misalnya, penyakit jantung, kanker, multiple sclerosis, dan HIV / AIDS, kadang-kadang dapat menyebabkan seseorang jatuh ke dalam depresi. Penyakit itu saja menjadi pengeringan dan menantang untuk ditangani. Setelah banyak penelitian penelitian, telah ada penemuan bahwa peradangan terkait penyakit juga bisa menjadi faktor yang berkontribusi terhadap depresi ini.

Penyebab dan perawatan

Peradangan menghasilkan pelepasan bahan kimia tertentu oleh sistem kekebalan tubuh. Bahan kimia ini mengalir melalui otak di mana ini menyebabkan beberapa perubahan yang terkadang menghasilkan depresi beberapa orang, Dr. Noble Claims. Antidepresan dapat membantu mereka berfungsi untuk memimpin kehidupan yang lebih panjang sementara terapi membantu pasien-pasien ini dalam menangani penyakit mental dan fisik mereka.

Berikut adalah 10 mitos tentang depresi yang telah kami tuju untuk percaya selama tahun-tahun ini ...

Tidak sama dengan kesedihan

Kesedihan yang ekstrem identik dengan depresi tetapi belum tentu sama. Kesedihan terjadi sementara. Kesedihan datang dan pergi. Kita harus ingat bahwa depresi adalah kondisi kronis. Kesedihan berasal dari pengalaman negatif sementara depresi tidak armada. Depresi dapat membuat seseorang merasa kosong, apatis, cemas dan tegang, cukup menghambat kegiatan sehari-hari seseorang.

Tanda kelemahan mental

Stigma ini membuatnya umum untuk orang-orang yang depresi untuk tetap diam daripada mencari bantuan yang mereka butuhkan. Tetapi Anda tidak akan pernah bisa memilih untuk mengembangkan depresi. Ini adalah gangguan mental yang rumit yang menyebabkan masalah bagi seseorang secara biologis, secara psikologis dan sosial. Seseorang yang hidup dengan depresi benar-benar melawan pertempuran mental mereka setiap hari jadi fakta, mereka cukup kuat.

Acara kehidupan traumatis menyebabkan depresi

Depresi seseorang memang dipicu oleh keadaan yang menyedihkan tetapi tidak dapat dianggap bertanggung jawab atas segalanya. Kematian seseorang yang dicintai, perceraian dan contoh-contoh sedih lainnya dalam hidup menyebabkan seseorang mengalami kesedihan, penyesalan, kesepian, dan kekosongan. Ini bisa berlangsung lebih dari dua minggu dan sering kembali. Ini adalah tanda orang yang depresi selama diagnosis depresi-nya.

Bukan penyakit nyata

Kita harus ingat bahwa depresi adalah kondisi medis yang serius yang membutuhkan perawatan yang rumit. Tidak hanya satu cara itu bisa disembuhkan atau dirawat. Klinik Mayo menyatakan bahwa orang-orang yang depresi memiliki fisik yang berbeda di otak, dan neurotransmitter dan ketidakseimbangan hormon. Depresi mempengaruhi tidak hanya mood tetapi bahkan keberadaan fisik orang tersebut. Mengategorikan kondisi ini berdasarkan karakter sangat merendahkan korban.

Semua di kepala Anda

Gejala emosional bukan satu-satunya karakteristik dari orang yang depresi. Orang yang hidup dengan depresi pada dasarnya memiliki penyakit yang mempengaruhi seluruh tubuh mereka. Menurut Institut Nasional Kesehatan Mental, Kelelahan, Insomnia, perubahan yang tidak biasa dalam nafsu makan, nyeri otot kronis, dan nyeri dada semuanya terkait dengan depresi. Membatasi depresi untuk hanya masalah mental meremehkan kerusakan yang sebenarnya dapat menyebabkan.

Pria sejati tidak pernah mengalami depresi

Kita sering melihat bahwa pria cenderung menderita dalam keheningan. Hanya karena wanita dua kali lebih mungkin mengalami depresi, itu tidak berarti bahwa lawan jenis juga tidak dapat ditekan. Dari jumlah bunuh diri yang dilakukan setiap tahun, mayoritas akan menjadi pria kulit putih yang paruh baya yang menderita depresi. Ada maskulinitas beracun di masyarakat yang menahan manusia untuk mengekspresikan diri. Ini telah mengakibatkan banyak pria untuk runtuh secara mental, akhirnya mendorong mereka untuk bunuh diri.

Depresi adalah keturunan

Hanya ada 10 hingga 15 persen kemungkinan bahwa kecenderungan turun temurun berlangsung. Penelitian yang lebih tua telah melukis depresi sebagai cacat turun temurun. Studi baru telah dituntut untuk mempertanyakan pernyataan ini. Sebuah keluarga yang sejumlah anggota mengalami depresi mungkin sadar dan berpengalaman dengan gejala depresi tetapi disarankan untuk mencari pendapat profesional medis terlebih dahulu.

Antidepresan adalah yang Anda butuhkan

Anda tidak bisa memasukkan pil untuk membuat diri Anda merasa lebih baik pada hari berikutnya dengan kondisi mental yang kompleks seperti depresi. Antidepresan mungkin merupakan cara umum untuk merawat pasien depresi tetapi itu bukan satu-satunya cara. Anda dapat pergi untuk psikoterapi atau beberapa metode lain untuk menyelidiki gejalanya. Dokter telah menyatakan bahwa obat dan terapi ketika digunakan tangan di tangan adalah pengobatan terbaik untuk depresi dalam bentuk apa pun.

Obat seumur hidup

Perawatan depresi bervariasi karena gejalanya sepertinya tidak pernah sama untuk setiap individu. Beberapa orang menggunakan obat-obatan, beberapa pergi untuk terapi sementara beberapa memilih untuk mengobati diri sendiri atau tidak menggunakan obat sama sekali. Psikoterapi telah terbukti 40 kali lebih efektif daripada ketika obat-obatan terlibat. Dokter sering mencoba berbagai perawatan untuk membantu pasien yang paling cocok untuk mereka.

Berbicara tentang depresi memburuknya

Masyarakat telah membuatnya sehingga itu adalah topik tabu untuk didiskusikan. Bahkan jika kita berpura-pura seperti itu tidak ada atau itu bisa hilang sendiri, itu tidak hanya akan lenyap. Jika kita menukar pendekatan ini untuk diskusi proaktif tentang bagaimana orang yang depresi dan orang-orang dekatnya semua dapat membantu memerangi, akan ada kemajuan yang dibuat. Orang akan lebih terbuka untuk berbicara tentang perjuangan mereka dan mudah-mudahan, ini akan menghilangkan kecenderungan bunuh diri dan perasaan tidak berharga.