Good Lifestyle

Pernahkah Anda ingin mengubah sesuatu tentang diri Anda? Pernahkah Anda melihat ke cermin dan melihat sesuatu tentang penampilan Anda yang benar-benar ingin Anda perbaiki? Nah, di sini adalah pasangan yang menginspirasi yang membuat turnaround dalam hidup mereka, keputusan untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan lebih sadar daripada yang mereka pimpin. Baca tentang Perjalanan Lexi dan Danny yang menakjubkan untuk tetap bugar dan bahagia.

Dini hari

Lexi Reed selalu berjuang dengan berat badannya sejak dia masih kecil. Meskipun dia menghadapi masalah tertentu dengan berat badannya, dia tidak membiarkannya menimbangnya dan tinggal orang yang sangat ramah dan ramah. Dia telah mencoba rejimen kesehatan yang tak terhitung jumlahnya untuk mematikan berat badan tetapi akhirnya akan merayap kembali. Itu mulai merasa seperti dia tidak dimaksudkan untuk menurunkan berat badan.

Masalah muncul

Ketika Lexi berusia 25 tahun, dia telah menimbang sekitar 392 pound. Jumlah bobot yang dia lakukan mulai memengaruhi kesejahteraannya karena mulai memengaruhi kesehatannya. Lexi selalu menjadi orang yang positif dan ceria yang selalu melihat yang terbaik dalam hidup, tetapi masalah berat badannya mulai menjadi gangguan. Itu menghalangi dia untuk mencapai tujuan hidupnya. Bahkan dengan masalah berat badannya perlahan merembes, Lexi mempertahankan sifatnya yang keluar dan masih merupakan manusia yang sangat positif. Dia segera bertemu dengan cinta dalam hidupnya, Danny Reed. Lexi menjelaskan jenis ikatan yang dimiliki dan Danny, dengan mengatakan bahwa dia telah menjadi sahabatnya selama 10 tahun. Danny mencintai Lexi karena siapa dia dan bukan hanya untuk penampilan fisiknya.

Gaya hidup Danny yang tidak sehat

Keduanya adalah pasangan yang sempurna untuk satu sama lain dan mereka saling mencintai. Namun, ada masalah besar yang dimiliki pasangan ini. Mereka berdua memimpin gaya hidup yang sangat tidak sehat. Bahkan Danny tidak makan dengan sehat dan juga menjalani kehidupan tanpa peringatan tentang kesejahteraannya. Dia sedikit mirip dengan Lexi dalam aspek itu yang menyebabkan masalah bagi keduanya. Jadi mereka berdua menjadi kelebihan berat badan. Danny hanyalah beberapa tahun penatua untuk pacarnya, Lexi dan juga menimbang sekitar 280 pound. Dia dalam kondisi yang sangat buruk dan mulai menyebabkan masalah dalam kesehatannya. Keduanya berbagi cinta untuk makanan yang terlalu memanjakan dan kembung mereka, yang pada akhirnya akan menyebabkan risiko kesehatan di masa depan.

Perubahan sikap

"Awalnya gagasan itu tidak terdengar hebat karena selalu baik-baik saja, duduk, makan dan tidak perlu khawatir tentang apa pun," kata Danny. Namun, dia tidak bisa membiarkan Lexi membuat keputusan ini dan sendirian. "Ini tahun baru dan sesuatu untuk bekerja sambil membantu Lexi keluar juga," Seru Danny kemudian. Dia yakin ini akan menguntungkan mereka berdua. Jadi setelah diberi tahu tentang resolusi Tahun Baru mereka, teman-teman mereka bertaruh dengan pasangan itu. Ada beberapa aturan Danny dan Lexi harus mematuhi: "Tidak ada makan di luar, tidak ada soda, tidak ada alkohol, tidak ada makanan curang, dan berolahraga selama 30 menit lima kali seminggu." Lexi dan Danny harus berusaha sangat keras untuk tetap berpegang pada resolusi mereka karena semua ada sesuatu yang sama sekali baru.

Cukup sudah cukup

"Kami muak dengan kehidupan yang kami jalani dan semua hal yang tidak bisa kami lakukan bersama sebagai pasangan," Lexi berjanji pada dirinya sendiri. Dia ingin melakukan hal-hal romantis klise yang tidak bisa dia lakukan karena berat badan mereka. "Kami juga takut jika kami tidak mengendalikan kesehatan kami, kami tidak akan pernah bisa memulai keluarga," Lexi menjelaskan, ingin memulai gaya hidup yang lebih seimbang. Lexi dan Danny keduanya mendaftar di gym di Terre Haute, Indiana. Meskipun itu adalah rutinitas yang sulit untuk diikuti, Lexi mempertahankan tawar-menawar, berolahraga 30 menit setiap 5 hari. Tanpa seorang pelatih, mereka berdua berjuang tetapi berusaha keras untuk menepati janji mereka. Lexi menghadapi beberapa masalah karena dia memiliki nyeri sendi karena beratnya dia pada dirinya sendiri begitu lama.

Bukan diet

Bagi mereka, langkah baru ini bukan hanya tentang makanan tetapi kehidupan pada umumnya. Lexi merasa seperti makanan hanyalah sebagian dari kehidupan baru yang ingin dia jalani. Lexi segera menemukan cara untuk menikmati makanan sehat dan tidak hanya berpegang pada diet yang membantunya menurunkan berat badan. "Saya mulai mengambil makanan yang saya sukai dan membuat versi yang lebih sehat jadi saya tidak lagi merasa seperti saya harus menyerahkan sesuatu atau menghilangkan [sendiri]," kata Lexi. Menjadi biasa di gym dan mempertahankan diet sehat bukanlah lelucon. Itu bagus untuk Lexi untuk mendapatkan dukungan penuh dari suaminya yang tersayang. Kita semua tahu bahwa seseorang perlu memiliki sistem pendukung yang kuat untuk mencapai sesuatu yang luar biasa dalam hidup. Danny dan Lexi memiliki perk dari menjadi sistem pendukung satu sama lain. Mereka baik-baik saja dan berpegang teguh pada rutinitas mereka selama sebulan penuh. Lalu sesuatu yang luar biasa terjadi ...