Good Lifestyle

Rebel Wilson baru-baru ini berada di berita untuk menjalani transformasi penurunan berat badan utama, tetapi perubahan yang dia alami jauh lebih banyak daripada penampilan fisiknya. Rebel Wilson telah memperkuat dirinya sebagai comedienne yang berseri-seri di Hollywood, mengambil sesuatu yang dipandang sebagai kelemahan (berat badannya) dan mengubahnya menjadi positif yang akhirnya membuat karirnya. Ini lebih dekat dengan perjalanannya.

1. Cameo diBridesmaids.

Pada 2011, dia munculBridesmaids. Sebagai teman sekamar yang bermasalah dan perbatasan Kristen Wiig dengan tato yang terinfeksi. Cukup menarik, dia dipertimbangkan untuk peran Melissa McCarthy, tetapi akhirnya menjadi sangat lucu, bahwa mereka menciptakan karakter teman sekamar khusus untuknya. Peran itu meroketnya dari komedian Australia kecil ke selebriti penuh. Dia hanya mendapat $ 3.000 untuk peran ini. Tapi cukup lucu, aktor yang memainkan teman sekamarnya dalam film ini adalah teman sekamarnya dalam kehidupan nyata selama beberapa tahun!

2. Berpindah denganNada yang sempurna

Sementara yang pertamaNada yang sempurnaHanya membuat Wilson $ 65.000, keberhasilannya membawanya untuk membuat $ 2 juta untuk sekuel, dengan bonus multi-juta dolar yang dilaporkan. Untuk membuktikan bahwa dia memiliki keterampilan untuk bernyanyi dalam film ini, ia mengikuti audisi dengan lagu Lady Gaga "Edge of Glory" dan menciptakan kembali audisi pada episodeGraham Norton.

3. Memulai perjalanan kebugarannya

Pada 2012, Rebel Wilson memulai pertunjukannya sebagai juru bicara Jenny Craig di Australia. Tujuan awalnya adalah kehilangan 55 lbs, atau 25 kg. Pada akhirnya, dia akhirnya kehilangan hanya 20 lbs, tetapi hanya karena kontraknya denganNada yang sempurna Waralaba mendikte bahwa dia tidak bisa kehilangan lebih dari itu. Untungnya, ini hanya akan menjadi awal dari perjalanan pemberontak menuju penurunan berat badan dan peningkatan kesehatan.

4. Mentalitas yang diubah

Pada awal karirnya, dia benar-benar berhati-hati dengan sengaja karena dia pikir itu akan membuatnya lebih lucu. Tetapi sepanjang tahun ketika dia mencapai tingkat kesuksesan baru, dia benar-benar mengubah perspektifnya dan mengungkapkan pada musim panas 2020 bahwa dia akan memulai perjalanan untuk menurunkan berat badan. Dia mengubah mentalnya menjadi salah satu ketekunan. Tabloid di seluruh berita mematahkan misi "tahun kesehatan" Wilson, di mana ia akan mencoba untuk mencapai berat gol 75 kg. Mungkin tujuan ini ditetapkan karena ketidakmampuannya untuk berhasil dengan Jenny Craig pada 2012.

5. Serius dengan seorang pelatih

Pelatih pribadinya Gunnar Peterson hanya memiliki kata-kata baik untuk dikatakan tentang bintang dan dedikasinya pada rutinitas latihannya, yang terdiri dari berbagai kekuatan kerja dengan interval dinamis antara berbagai kegiatan. Pikirkan pekerjaan kereta luncur yang melelahkan, pekerjaan tali, dan mitt fokus. Pelatihnya mengatakan dia "menghancurkan" tugas yang dia berikan padanya.

6. Pusat kesehatan yang mengubah semuanya

Pengalaman penurunan berat badan Wilson dan transformasi kehidupan benar-benar terjadi pada 2019, ia menghadiri Pusat Kebugaran Vivamayr di Austria. Dengan lebih banyak sumber daya keuangan darinyaBridesmaids. Hari-hari, dia dapat bereksperimen dengan metode di luar mode DIY dan diet masa lalunya. Pemberontak memiliki hasil yang bagus setelah mengikuti rencana diet mereka, dan pada awal tahun 2020, ia menghadiri kembali pusat untuk "meningkatkan sistem kekebalan tubuh saya dan kehilangan 2 kilo terakhir saya" sesuai denganRakyat Majalah. Diet terdiri dari makanan utuh dengan kandungan alkali yang tinggi, seperti makanan laut segar dan produk susu dari domba daripada sapi.

7. Menurunkan Berat Badan tetapi Tinggal Positif

Pada tahun 2021, ia menulis teks yang menginspirasi kepada pengikut Ig-nya bahwa kami dengan sepenuh hati setuju dengan:"Daripada menginjak skala, lihat dirimu di cermin dan menjadi seperti 'Dammmm Girrrrrl ... Kamu pintar dan berbakat dan berprestasi dan sempurna seperti dulu.'😘.. "

Pada akhirnya, Rebel mengungkapkan bahwa meskipun dia memiliki berat gol, pengalaman itu bukan tentang jumlahnya. Itu tentang mengubah perilaku tidak sehat untuk yang sehat.

8. DALAM PERSYARATAN DENGAN MASA LALU

Wilson selalu memiliki gigi manis yang dirawat sendiri dan cinta untuk makanan penutup, tetapi hari ini, dia mengidentifikasi perilaku masa lalu sebagai makan emosional. Wilson mengatakan bahwa dia berurusan dengan tekanan menjadi terkenal di seluruh dunia, dan diberitahuRakyat itu"Kurasa cara aku berurusan dengan itu hanya makan donat."Hari ini, dia mengetahui bahwa harga diri dan nilainya jauh lebih dari itu, tetapi mengakui masa lalu, masalah yang bermasalah adalah kunci dalam tahun kesehatannya.

9. Keseimbangan daripada semua atau tidak

Beberapa orang sangat ketat dalam diet mereka, tetapi Wilson adalah tentang moderasi dan keseimbangan daripada benar-benar memotong semuanya. Banyak ahli gizi dan profesional kesehatan setuju dengan mentalitas ini. Dia menggunakan burger in-n-out sebagai contoh, mengatakan bahwa dia masih akan pergi, tetapi telah memotong pesanannya menjadi dua. Lagi pula, mentalitas "buah terlarang" hanya membuat Anda menginginkannya lebih!

Bagi pemberontak, perjalanannya terus berkembang, dan tidak berhenti dengan tujuan penurunan berat badan tertentu. Sebaliknya, dia semua tentang mengambil setiap hari untuk menjadi versi terbaik dari dirinya sendiri, selalu mengawasi peningkatan dan transformasi konstan.