Good Lifestyle

Bubur pada susu, yoghurts, keju - produk yang tidak berubah dari diet, yang kita semua rasanya di masa kanak-kanak dan memberi makan Chado mereka sendiri. Di usia dewasa, sulit untuk menolak mereka dalam cappuccino harum dan keju berkualitas tinggi di bawah segelas anggur. Produk susu yang bermanfaat yang kaya akan kalsium dan protein, tidak bersalah seperti yang biasa kita pertimbangkan. Produk susu adalah yang pertama memperhatikan ruam permanen di wajah.

Selain itu, komponen yang terkandung dalam ASI mengarah pada penampilan selulit. Pada anak-anak, masalah dapat dimanifestasikan dalam bentuk alergi, ruam, urtikaria.

Apa hubungannya - kita akan mencari tahu lebih banyak.

Bagaimana susu yang terkait dengan masalah kulit?

Bahkan, ada beberapa alasan.

Dokter kulit Amerika menemukan bahwa susu meningkatkan level testosteron dalam tubuh. Hormon ini mempengaruhi lapisan subcharging SALA, yang menyumbat pori-pori epidermis dan menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk reproduksi jerawat.

Kasein, laktoglobulin dan laktolbumin - protein susu yang konsentrasi tinggi mengarah pada intensitas sistem kekebalan tubuh dan memprovokasi ruam kulit. Sangat banyak elemen jejak ini dalam susu skim, di mana mereka ditambahkan untuk rasa jenuh. Dalam susu holistik mereka kurang.

Susu gula dan laktosa, yang juga merupakan bagian dari produk susu, menyebabkan peningkatan bakteri pemuliaan yang memberi mereka makan. Kondisi seperti itu meningkatkan risiko masalah kulit. Laktosa adalah semacam karbohidrat. Asimilasi komponen tubuh manusia ini adalah mutasi, untuk beruntung setengah dari orang-orang di planet ini. Toleransi susu Eropa mencapai 40%, sementara hanya 10% pada orang Asia di antara populasi.

Poin penting lainnya untuk memperhatikan adalah indeks insulin tinggi produk susu. Tidak semuanya begitu mudah di sini. Dalam dirinya sendiri, insulin tidak menanggung apa pun. Ini buruk ketika memasuki tubuh kita dengan karbohidrat lain: gula, buah-buahan, tepung. Ini menyebabkan penundaan natrium dalam tubuh dan sebagai hasilnya - edema dan selulitis.

Apakah semua produk berbahaya?

Bahkan, tidak semua produk susu memprovokasi ruam kulit yang buruk. Yogurt dan keju tidak memiliki dampak negatif pada kulit. Mikroorganisme dalam produk susu asam bahkan dapat meningkatkan keadaan epidermis. Para ahli mengingatkan produk perah domestik yang terlupakan yang terlupakan: asam, ryazhanka, susu tenggelam, kolostrum. Kealamian mereka adalah jaminan kualitas.

Sebagai aturan, "susu jahat" mengacu pada: susu, susu skim, es krim, krim.

Perhatian khusus harus dibayarkan pada produk yang dibeli di toko, kualitas dan komposisi yang seringkali sangat meragukan.

Apakah produk susu selalu mengarah pada masalah kulit?

Pertanyaan ini sangat individual. Penggunaan produk susu, memang, dapat memperburuk kondisi kulit, tetapi tidak selalu menjadi penyebab utama jerawat dan masalah lainnya. Diet Polandia akan mengurangi kemungkinan peradangan, tetapi itu tidak akan membantu Anda menyingkirkan masalah sepenuhnya.

Jika jerawat muncul sangat sering Anda dapat melakukan eksperimen - seminggu sepenuhnya meninggalkan produk susu dan mengikuti bagaimana kondisi kulit berubah.

Secara umum, dengan operasi normal semua organ - tidak ada konsekuensi buruk dari yogurt alami dan produk susu asam berkualitas tinggi harus dimanifestasikan. Mungkin itu tidak akan cukup untuk mengabaikan susu, tetapi terbatas pada spesies yang terpisah dan pergi ke produk dengan kadar lemak yang lebih sedikit. Misalnya, alih-alih pondok rumah untuk memilih Ricotta.

Terkadang hasilnya mungkin muncul dalam beberapa bulan. Dan ingat bahwa produk susu "menuduh" dalam semua manifestasi buruk - tidak sepadan. Bagaimanapun, alkohol, gula-gula, sosis, dan banyak produk lainnya juga merupakan penyebab manifestasi ruam kulit.

Bagaimana cara mengobati ruam kulit dari produk susu?

Alur yang muncul akibat penggunaan susu harus diobati dengan media antiseptik pertama-tama. Juga perlu untuk mematuhi diet, mengecualikan dari diet tidak hanya susu, tetapi makanan berminyak dan goreng. Minumlah sebanyak mungkin air untuk menarik elemen jahat dari tubuh.

Dengan masalah dengan kulit, menggunakan metode pengobatan eksternal dalam bentuk masker.

Susu asam alami, yogurt alami atau kefir sering digunakan sebagai dasar masker wajah populer. Dimungkinkan untuk menggabungkan dengan madu, buah-buahan atau beri, kuning telur, minyak zaitun atau almond, jus lidah buaya dan bahan-bahan lain tergantung pada efek yang diinginkan.

Resep untuk topeng bergizi pada yogurt:

Satu sendok makan campuran yogurt dengan sendok madu, jus lidah buaya dan semilan (teaspoint) minyak zaitun. Campuran nanes selama 15 menit, lalu cuci dengan air hangat. Anda dapat mengulangi prosedur dalam sehari selama dua minggu.