Good Lifestyle

Kaca dalam pointer, diet ketat dan latihan tanpa akhir - asosiasi seperti itu muncul dari kita ketika kita mengingat balerina. Tetapi apakah ada kebenaran dalam hal ini? Mengungkapkan rahasia utama balerinas, yang mereka sukai untuk tidak menceritakan dalam sebuah wawancara.

1. Banyak makan

Bobot menengah balerina nyaris tidak mencapai 45 kg. Meskipun standar ketat, jarang beberapa balerinas menganut diet ketat. Beberapa dari mereka bahkan tidak keberatan makan hamburger atau teman kentang di McDonalds. Dengan aktivitas fisik kolosal seperti yang dialami Ballerina dalam pelatihan dan pidato, kalori meleleh secara harfiah di depan mata mereka.

2. Pensiun lebih awal

Rata-rata, Ballerina dikirim ke pengalaman menginap yang memang layak di 35 tahun. Tetapi tidak semua orang menggunakan kesempatan ini. Beberapa penari tetap adegan setia pada usia tua yang dalam. Ingat lagi plisetsk Maya yang tak ada bandingannya. Dia terus memutar foute sampai 70 tahun. Di sini semuanya memecahkan kesehatan dan keinginan untuk pergi ke tempat kejadian.

3. Beristirahat sekali seminggu

Mode balerina sepenuhnya disubordinasikan untuk pelatihan, dan semua karena lama beristirahat kepada mereka dikontraindikasikan. Bentuk fisik optimal berjalan terlalu cepat. Itu sebabnya balerina hanya beristirahat seminggu sekali.

4. Punts tidak menyebabkan balerina

Penari profesional untuk musim ini memakai lebih dari 100 pasang sepatu, dan prima-ballerina terkemuka - tiga kali lebih banyak. Banyak film dan foto modern di Internet melahirkan mitos bahwa Ballerinas sangat tidak nyaman untuk memakai pointes. Itu sama sekali tidak sesuai dengan kenyataan. Bahan-bahan modern telah lama memutuskan masalah ini. Selain itu, kaki yang terlatih dan kaviar memungkinkan para penari berkibar pada kaus kaki, tanpa ketidaknyamanan.

5. Untuk menyesuaikan satu bungkus, lebih dari 15 meter nasib

Kemajuan dan otomatisasi tenaga kerja tidak mempengaruhi pembuatan paket balet - masih dijahit secara manual. Prosesnya sangat melelahkan. Rata-rata, sekitar 15 meter daun tulle untuk menjahit satu bungkus dan dua minggu kerja. Meskipun beragam model yang luar biasa, ada aturan ketat untuk menjahit paket balet. Misalnya, tidak mungkin menggunakan tombol dan kilat, karena mereka dapat melepaskan diri selama pertunjukan. Sebagai tambahan, gunakan kait yang dijahit dalam urutan yang ditentukan secara ketat. Terkadang paket dijahit secara manual pada balerina tepat sebelum memasuki adegan.

6. GRIM dan beberapa detail setelanballerins.lakukan sendiri

Seringkali makeup, dan kadang-kadang bahkan kostum, balerina dilakukan sendiri. Itulah sebabnya masing-masing gambar mereka diperoleh unik. Ini tidak berlaku untuk teater besar di mana ada pembuat pribadi dan penata rambut.

7. Terkadang meniru kaki tinggi

Bukan rahasia lagi bahwa dalam seni balet ada standar kecantikan mereka sendiri. Seniman dengan kaki tinggi naik dan sedikit kaki berbentuk X sangat dihargai. Kadang-kadang balerina licik, secara visual meningkatkan kebangkitan kaki dengan bantuan lapisan busa khusus.