Good Lifestyle

Truk sampah menderu di luar jendela Anda. Tenggat waktu kerja. Nyamuk yang sangat jahat. Ada banyak pembunuh tidur yang kita semua hadapi setiap hari. Tetapi jika Anda terus-menerus jatuh dalam pencarian harian Anda untuk delapan jam penuh tunda, mungkin ada faktor lain yang belum Anda perhitungkan: kota Anda.

Itu benar. Kami telah mengunyah angka-angka, dan kami telah menemukan bahwa ada terlalu banyak daerah metropolitan di Amerika yang putus asa untuk beberapa ZS tambahan. Jadi baca terus untuk melihat apakah kota Anda membuat daftar. Dan apakah Anda seorang penduduk dari salah satu lokal bermata merah ini, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki insomnia Anda. Baca saja ini11 rahasia yang disetujui dokter untuk tertidur lebih cepat - malam ini!

Populasi: 178.752.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 37.9
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 7.80
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18.00
Tingkat Perceraian: 14,7%
Tingkat Stres: 39.28
Polusi Kebisingan: N / A
Skor tidur tanpa tidur: 76.02.

Apakah perjalanan grogi Anda membunuh Anda? Melihat7 cara untuk membuat perjalanan Anda menjadi bagian terbaik dari hari Anda.

Populasi: 495.234.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 34.6
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 7.80
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 17.50
Tingkat Perceraian: 11,9%
Tingkat Stres: 44.19
Polusi Kebisingan: 22,0%
Skor Tidur: 76.15

Perlu dekompres sedikit sebelum bekerja setelah malam yang panjang? IniBuster Stres non-latihan mungkin melakukan trik untukmu.

Populasi: 177.571.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 37.4
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.00
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18.10
Tingkat Perceraian: 14,1%
Tingkat Stres: 45.37
Polusi Kebisingan: N / A
Skor Tidur: 76.94

Populasi: 559.277.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 32.7
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.20
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 19.40
Tingkat Perceraian: 14,0%
Tingkat Stres: 41.98
Polusi Kebisingan: 16,0%
Skor Tidur: 77.00

Populasi: 193.079.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 39.2
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 7.90
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18,00
Tingkat Perceraian: 13,5%
Tingkat Stres: 43.45
Polusi Kebisingan: N / A
Skor Tidur: 77.36

Populasi: 287.027.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 34,8
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.80
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 21,90
Tingkat Perceraian: 10,8%
Tingkat Stres: 40.40
Polusi Kebisingan: 9,0%
Skor Tidur: 77.45

Populasi: 303.625.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 39.5
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.10
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18.30
Tingkat Perceraian: 9,0%
Tingkat Stres: 42.53
Polusi Kebisingan: 19,0%
Skor Tidur: 78.38

Populasi: 1.492.510.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 36.8
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 7.70
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 19,70
Tingkat Perceraian: 12,4%
Tingkat Stres: 37.48
Polusi Kebisingan: 20,0%
Skor Tidur: 78.67

Populasi: 681.170.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 34.9
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.60
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18,90
Tingkat Perceraian: 9,3%
Tingkat Stres: 46.05
Polusi Kebisingan: 29,0%
Skor Tidur: 79.06

Populasi: 681.170.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 34.9
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.60
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18,90
Tingkat Perceraian: 9,3%
Tingkat Stres: 46.05
Polusi Kebisingan: 29,0%
Skor Tidur: 79.06

Populasi: 1.615.017.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 36.2
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.40
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18.50
Tingkat Perceraian: 12,7%
Tingkat Stres: 44.19
Polusi Kebisingan: 16,0%
Skor Tidur: 79.25

Populasi: 146.763.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 44
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 9.40
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 23.50
Tingkat Perceraian: 13,1%
Tingkat Stres: N / A
Polusi Kebisingan: N / A
Skor Tidur: 79.40

Populasi: 211.277.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 37.8
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.40
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 19.20
Tingkat Perceraian: 15,2%
Tingkat Stres: 44.54
Polusi Kebisingan: N / A
Skor Tidur: 80.14

Populasi: 465.101.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 30.1
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 9.60
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 23.80
Perceraian Tingkat: 12,9%
Stres Level: 39,21
Kebisingan Polusi: 18,0%
Skor Tidur: 80.30

Populasi: 2,704.958.
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 37,5
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.40
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 19.20
Perceraian Tingkat: 8,5%
Stres Level: 48,32
Kebisingan Polusi: 26,0%
Skor Tidur: 80.58

Penduduk: 3.976.322
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 37,7
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 7.50
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 16.60
Perceraian Tingkat: 8,5%
Stres Level: 46,12
Kebisingan Polusi: 45,0%
Skor Tidur: 80.58

Penduduk: 1.317.929
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 35,4
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 8.90
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 21.30
Perceraian Tingkat: 11,3%
Tingkat Stres: 42.53
Kebisingan Polusi: 18,0%
Skor Tidur: 80.93

Populasi: 595.047
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 40,8
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.10
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18.30
Tingkat Perceraian: 10,8%
Stres Level: 47.82
Kebisingan Polusi: 13,0%
Skor Tidur: 81.31

Populasi: 223.170
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 39,3
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 8.30
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18.10
Perceraian Tingkat: 12,0%
Stres Level: 50,33
Kebisingan Polusi: 11,0%
Skor Tidur: 81.33

Populasi: 673.184.
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 36,4
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 9.20
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 22.10
Perceraian Tingkat: 7,7%
Stres Level: 41,63
Kebisingan Polusi: 28,0%
Skor Tidur: 82.01

Populasi: 198.541
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 36,6
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 8.70
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 20.40
Perceraian Tingkat: 13,0%
Stres Level: 45,17
Kebisingan Polusi: 14,0%
Skor Tidur: 82.19

Populasi: 245.115
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 39,4
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 8.90
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 22.20
Perceraian Tingkat: 11,4%
Stres Level: 48,32
Polusi Kebisingan: N / A
Skor Tidur: 82.88

Populasi: 167.319
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 33,6
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 9.50
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 22.60
Perceraian Tingkat: 16,3%
Stres Level: 46.50
Polusi Kebisingan: N / A
Skor Tidur: 83.13

Populasi: 277.173.
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 36,5
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.40
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 20.00
Perceraian Tingkat: 13,6%
Stres Level: 46,27
Polusi Kebisingan: 20,0%
Skor Tidur: 83.47

Populasi: 855.164
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 39,4
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 8.90
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 21.20
Perceraian Tingkat: 13,8%
Stres Level: 45.16
Polusi Kebisingan: N / A
Skor Tidur: 83.49

Populasi: 530.706
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 34,4
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 8.90
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 21.10
Perceraian Tingkat: 14,4%
Stres Level: 44.66
Polusi Kebisingan: 20,0%
Skor Tidur: 83.87

Populasi: 616.261
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 37,6
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 9.00
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 19.10
Perceraian Tingkat: 15,3%
Stres Level: 39.00
Kebisingan Polusi: 17,0%
Skor Tidur: 84.00

Populasi: 179.219
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 41,9
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.60
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 20.40
Perceraian Tingkat: 8,6%
Stres Level: 45,08
Polusi Kebisingan: 19,0%
Skor Tidur: 84.12

Populasi: 140.489
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 45,2
Rata-rata # dari Hari Orang Jangan Tidur di Bulan: 9.20
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 22.90
Perceraian Tingkat: 15,7%
Tingkat Stres: N / A
Polusi Kebisingan: 9,0%
Skor Tidur: 84.45

Populasi: 652.717
Persen Mendapatkan Kurang Dari 7 Jam Tidur: 39,9
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.10
Persen yang Jangan Get Enough Sleep Lebih dari Setengah Waktu: 19.80
Perceraian Tingkat: 12,2%
Stres Level: 50,12
Kebisingan Polusi: 17,0%
Skor Tidur: 84.88

Populasi: 880.619.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 37.9
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.50
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 21.00
Tingkat Perceraian: 13,9%
Tingkat Stres: 43.33
Polusi Kebisingan: 18,0%
Skor Tidur: 85.13

Populasi: 278.508.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 39,8
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.90
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 21.00
Tingkat Perceraian: 14,9%
Tingkat Stres: 48.10
Polusi Kebisingan: N / A
Skor Tidur: 85.53

Populasi: 194.920.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 40.3
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 9.00
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 21.50
Tingkat Perceraian: 12,9%
Tingkat Stres: 51.32
Polusi Kebisingan: N / A
Skor Tidur: 85.53

Populasi: 453.579.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 37
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 7.80
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18,00
Tingkat Perceraian: 13,8%
Tingkat Stres: 54.54
Polusi Kebisingan: 30,0%
Skor Tidur: 85.54

Populasi: 377.165.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 37.9
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.40
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 20,50
Tingkat Perceraian: 13,1%
Tingkat Stres: 45.19
Polusi Kebisingan: 24.0%
Skor Tidur: 85.60

Populasi: 298.800.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 38,6
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 9.20
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 20.30
Tingkat Perceraian: 12,7%
Tingkat Stres: 50,00
Polusi Kebisingan: 14,0%
Skor Tidur: 86.00

Populasi: 614.664.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 44.2
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 7.80
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 17,70
Tingkat Perceraian: 11,0%
Tingkat Stres: 51.12
Polusi Kebisingan: 19,0%
Skor Tidur: 86.03

Populasi: 614.664.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 44.2
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 7.80
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 17.70
Tingkat Perceraian: 11,0%
Tingkat Stres: 51.12
Polusi Kebisingan: 19,0%
Skor Tidur: 86.03

Populasi: 311.404.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 39
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 9.10
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 23.40
Tingkat Perceraian: 12,4%
Tingkat Stres: 46.71
Polusi Kebisingan: 13,0%
Skor Tidur: 87.93

Populasi: 403.090.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 36.3
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 9.40
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 23.90
Tingkat Perceraian: 15,0%
Tingkat Stres: 47.45
Polusi Kebisingan: 12,0%
Skor Tidur: 88.86

Populasi: 208.880.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 42.4
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.90
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 22.00
Tingkat Perceraian: 10,7%
Tingkat Stres: 51.79
Polusi Kebisingan: 14,0%
Skor Tidur: 89.35

Populasi: 632.912.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 39
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.30
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 20.40
Tingkat Perceraian: 14,9%
Tingkat Stres: 50,63
Polusi Kebisingan: 24,0%
Skor Tidur: 89.56

Populasi: 860.090.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 40.5
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 9,70
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 23.10
Tingkat Perceraian: 12,4%
Tingkat Stres: 41.62 Tidak ada polusi: 16,0%
Skor Tidur: 89.81

Populasi: 186.239.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 38.3
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 10.00
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 24.10
Tingkat Perceraian: 14,0%
Tingkat Stres: 44.12
Polusi Kebisingan: 10,0%
Skor Tidur: 89.93

Populasi: 197.633.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 43,7
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.70
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 20.20
Tingkat Perceraian: 14,4%
Tingkat Stres: 48.51
Polusi Kebisingan: 10,0%
Skor Tidur: 90.33

Populasi: 256.902.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 43.2
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.50
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 22.70
Tingkat Perceraian: 16,0%
Tingkat Stres: 48.81
Polusi Kebisingan: N / A
Skor Tidur: 91.10

Populasi: 1.567.872.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 43.9
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 9.20
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 22.50
Tingkat Perceraian: 9,1%
Tingkat Stres: 48.56
Polusi Kebisingan: 23,0%
Skor Tidur: 91.79

Populasi: 212.157.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 46.5
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.00
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 18.10
Tingkat Perceraian: 15,2%
Tingkat Stres: 53.89
Polusi Kebisingan: 15,0%
Skor Tidur: 93.02

Populasi: 385.809.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 45.2
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.70
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 20.20
Tingkat Perceraian: 14,4%
Tingkat Stres: 55.80
Polusi Kebisingan: 12,0%
Skor Tidur: 94.15

Populasi: 672.795.
Persen mendapatkan kurang dari 7 jam tidur: 50,5
Rata-rata # hari orang tidak tidur dalam sebulan: 8.70
Persen yang tidak cukup tidur lebih dari setengah waktu: 19,80
Tingkat Perceraian: 12,0%
Tingkat Stres: 57.46 Tidak Ada Polusi: 16,0%
Skor Tidur: 98.07

Untuk saran lebih lanjut tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,Ikuti kami di Facebook sekarang!