Good Lifestyle

Pada tahun 2020, itu sangat dekat dan hari ini hanya untuk menunjukkan bintang Hollywood untuk memiliki senyum cerah. Juga ingin gigi seperti benih jagung dan cerah seperti NGOC, tetapi kebanyakan orang memilih kesalahan untuk memiliki gigi yang indah. Alih-alih menemukan cara untuk melindungi gigi dan menjaga gigi tanpa noda kuning, orang memiliki banyak uang untuk membeli kuas otomatis dan produk pemutihan gigi. Zat pemutihan ini tidak digunakan dengan benar dan mengikis gigi tepat waktu. Jadi mari kita cari tahu apa yang harus dihindari jika Anda ingin gigi putih cerah.

1.MinumbanyaknNs.karanganmanisCinduk ayamgas

Stated Freshwater adalah enamel nomor 1 dari enamel. Jika Anda pergi minum air dengan air yang tidak bersalah sepanjang hari, Anda hanya membantu tumpukan gula terakumulasi pada gigi Anda dan tidak memiliki lebih banyak rongga untuk diri sendiri. Komposisi air tawar berkarbonasi memiliki hingga 90% dari jalan, dan semua orang tahu bahwa gula adalah penyebab pembusukan gigi. Selain itu, air tawar juga mengurangi konsentrasi pH rongga oral, membuat enamel mudah terkorosi dan ternoda.

2.Hú.Tobat-obatanL.Asia

Merokok berbahaya bagi kesehatan, ini adalah mengatakan bahwa setiap orang mendengarkannya ke intinya. Lebih spesifik, merokok dengan gigi kuning, menyebabkan napas dengan bau busuk dan meningkatkan risiko kanker paru-paru. Jadi jika Anda ingin senyum kelas Hollywood, satu-satunya saran yang ingin kami menyerah adalah berhenti. Efek rokok untuk kesehatan enamel dapat bertahan selama bertahun-tahun, dan tidak ada jenis permen karet yang dapat menghemat gigi kuning.

3.Obat-obatanL.AmeredakankematianV.baikVape.

Banyak orang berpikir bahwa hanya mengabaikan rokok tradisional dan merokok vape elektronik untuk menggantikan, mereka akan tetap menikmati nikotin tetapi juga menjaga nafas menjadi harum dan sehat. Tapi ini tidak benar benar. Hingga kini, efek jangka panjang dari Vape Sucks belum dipelajari, tetapi ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa merokok elektronik dan vape dapat menghancurkan beberapa sel yang menguntungkan di rongga. Mulut dan kerusakan gusi. Jadi, yang terbaik adalah meninggalkan nikotin, tetapi jangan lakukan apa-apa.

4.MinumNs.baikV.baikCbaikph.HaithNs.Nable.Xuong.Hain

Banyak orang percaya bahwa dengan kopi membuat noda gigi mereka, hanya diganti dengan teh, gigi mereka akan lebih sehat. Tapi ternyata, teh hitam juga memiliki toilet kuning berbahaya, tidak kurang kopi. Gigi kita selalu memiliki alur kecil di permukaan, sehingga zat dalam teh dan kopi sangat mudah stagnan dan membuat gigi kuning. Setelah membaca berita ini, maka Anda masih menyimpan niat untuk minum teh, bukan kopi untuk memuat kafein?

5.MinumRNs.satu kaligema

Di masa lalu saya terus berpikir tentang menyeruput segelas anggur ketika makan malam tidak akan menyakiti kesehatan, tetapi tidak mengharapkan anggur untuk mengganti gigi, terutama anggur merah. Beberapa anggur lain memiliki kandungan gula yang tinggi sehingga tidak baik untuk gigi. Jadi harap dicatat, minum segelas anggur putih baik-baik saja tetapi dengan anggur merah, itu harus selalu hati-hati.

6.MenggilingRburung hantun

Pada saat-saat marah Ungu, Anda sangat atau menggiling gigi Anda untuk menahannya? Saya memiliki berita yang tidak bahagia untuk Anda di sini: menggiling gigi Anda juga berbahaya karena ini membuat gigi Anda mudah retak sedikit dan bertahap dari waktu ke waktu, gigi Anda akan lebih buruk. Tetapi hal yang paling menjengkelkan adalah kadang-kadang kita memiliki kebiasaan menggiling gigi Anda ketika Anda tidur tanpa ide yang bagus. Jadi, cobalah belajar bagaimana mengendalikan fungsi ketika Anda bangun dan meminta seseorang untuk menontonnya ketika Anda tidur untuk mengingatkan.

7.nNs.OhmanisDSAYANs.Rburung hantun

Jika Anda suka makan permen atau permen yang mudah ditempelkan, saya punya berita buruk untuk Anda. Semua permen tidak baik untuk gigi, tetapi permen perekat paling berbahaya karena mereka dapat terjebak di gigi yang Anda lihat. Dan semakin mereka menempel pada gigi mereka, semakin merusak enamel.

8.MenembustombolHainL.Ns.yaituV.baikMpayungSaya

Memang benar bahwa tindikannya terlihat sangat keren, tetapi bibir dan lidahnya berbahaya bagi gigi. Pada tindik baru, Anda tidak akan terbiasa dengan perasaan lidah dan membuat potongan logam ini terus-menerus. Akibatnya, gigi Anda akan memiliki alur kecil dan abrasif setelah waktu yang lama, menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif. Dalam kasus terburuk, Anda dapat mematahkan gigi hanya karena itu.