Good Lifestyle

Yoga adalah salah satu hal yang Anda benci atau Anda sukai. Beberapa orang mengatakan mereka menyelamatkan nyawa, sesuatu yang mengubah hidup mereka menjadi lebih baik dan membawa mereka banyak kedamaian, tenang dan banyak manfaat mental dan fisik. Yang lain tidak mengkonfirmasi gagasan itu. Terlalu lambat, terlalu keras, tubuh mereka tidak terlalu menekuk dan semua bagian spiritual mengiritasi. Sementara yoga bukan untuk semua orang, satu hal yang pasti, Anda tidak dapat dipaksa untuk mempraktikkannya. Setiap orang yang suka Yoga dan praktik reguler telah datang kepada Anda sukarelawan pada waktu yang tepat. Jika Anda berkecil hati oleh foto-foto orang yang membuat posting yoga yang berat dan merasa Anda tidak akan pernah bisa membuat mereka kemungkinan besar bahwa saat Anda belum tiba. Karena tingkat fleksibilitas dan kekuatan yang Anda lihat di entitas yoga membutuhkan waktu dan usaha. Orang-orang sastra membutuhkan waktu bertahun-tahun upaya dan sedikit demi sedikit untuk mendapatkan hasil yang kita lihat di posting Instagram. Mari kita lihat beberapa foto evolusi dan mendapatkan inspirasi.

1. Sekelompok orang berpikir spagat adalah sesuatu yang tidak bisa mereka lakukan karena mereka tidak fleksibel. Seperti fleksibilitas atau Anda memiliki atau tidak. Reasionalate adalah bahwa setiap orang dapat melakukan spagat, Anda hanya perlu melakukan peregangan dan bekerja setiap hari tetapi Anda bisa melakukannya.

2. Ini mungkin hanya terlihat seperti perbedaan kecil, tetapi seperti yang Anda lihat beberapa tahun untuk sampai ke sana. Kemajuan berlangsung.

3. Bisakah Anda bayangkan betapa memuaskannya untuk mendapatkan sesuatu yang bekerja selama setahun penuh?

4. Ini adalah contoh cemerlang untuk melihat bahwa kemajuan tidak linier. Beberapa hari Anda semakin dekat dengan target hari-hari lain, Anda akan merasa akan kembali.

5. Itu bisa terlihat mengesankan seperti kaki Anda di udara, tetapi pada gambar kedua diperhatikan bahwa itu lebih prefektif.

6. Tidak masalah di mana Anda memulai, jika Anda ditentukan dan Anda dialokasikan, kesuksesan tidak terhindarkan.

7. Empat tahun sepertinya cukup banyak, tetapi tubuh Anda membutuhkan waktu. Yoga bukanlah sesuatu yang Anda lakukan melalui kekuatan, Anda harus tenang dengan kesabaran dan tubuh Anda akan membiarkan Anda melakukan hal-hal yang luar biasa.

8. Sementara Anda menjadi lebih fleksibel, tumbuh dengan paksa. Anda perlu kekuatan untuk memilah posting. Ya, punggungnya lebih fleksibel, tetapi lengan dan pinggul jauh lebih kuat.

9. Enam tahun kerja, dan Anda tidak bisa menyentuh jari-jari kaki Anda, tetapi Anda akan lebih kencang, lebih kuat dan lebih fleksibel.

10. Banyak pria berpikir mereka tidak bisa berhasil dan tidak bisa fleksibel. Tapi ini tidak benar.

11. Banyak yang akan menyerah ketika mereka mencapai kinerja gambar 4, tetapi ini adalah contoh bagaimana harus berlanjut. Anda akan kagum pada kapasitas yang dimiliki tubuh Anda.

12. Kemajuan mungkin lambat, tetapi dalam waktu tampaknya akan sepadan dengan semua usaha.