Good Lifestyle

Teh Chamomile jarang dipikirkan atau dibeli dengan sengaja, tetapi MajorAde kami mengaitkannya dengan efek menenangkan dan santai yang dia berikan setelah hari yang panjang dan sibuk. Secara penasaran, teh chamomile tidak benar-benar teh sejati dalam arti tradisional, tetapi herbal catur lain yang terbuat dari kelopak bunga. Secara alami bebas decAfeine, jadi sangat cocok untuk orang yang memicu oleh kafein dan biasanya bagi mereka yang ingin minum teh di malam hari, tetapi mereka tidak ingin menikah sepanjang malam. Teh Chamomile telah digunakan dengan keributan dan sebagai obat untuk penyakit tertentu sejak saat itu. Di hari-hari modern, itu terus menjadi pilihan populer bagi banyak orang yang mencari manfaat kesehatan, dan chamomile sampai sekarang ke kosmetik tertentu dengan alasan yang sama. Berikut adalah beberapa teh chamomile yang harus Anda ketahui.

1. KOMISITAS BANTUAN stres

Mungkin, penanganan minum teh chamomile yang lebih dikenal adalah dia bisa stres. Studi menunjukkan bahwa minum satu atau dua cangkir chamomile setiap hari dapat membuat Anda merasa kurang stres cemas. Minum Teh Chamomile membuat tubuh Anda menghasilkan Morerotonin dan Melatonin, yang secara alami menenangkan pikiran Anda dan membuat Anda merasa lebih santai.

2. Meringankan Dores Mati

Sering kali kita mengalami sakit kepala dan migrain karena kita membawa banyak ketegangan di tubuh kita. Teh Chamomile penuh dengan antioksidan, yang membantu meredakan ketegangan, membuka pembuluh darah dan karenanya meringankan sakit kepala dan migrain dengan ketegangan.

3. Mengurangi kram

Antioksidan teh chamomile yang sama dapat membantu Anda dengan kram menstruasi. Ada penelitian yang menunjukkan bagaimana wanita yang mengambil teh chamomile selama sebulan menderita kram menstruasi yang kurang dan tingkat intensitas dan rasa sakit data ini jauh lebih rendah dari biasanya. Tampaknya patut dicoba, jika Anda bertanya kepada saya.

4. Bantu Anador

Seperti disebutkan, teh chamomile membuat tubuh Anda menghasilkan melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur. Studi menunjukkan bahwa minum secangkir teh chamomile dapat membantu tertidur lebih mudah untuk menghindari tidur gelisah dan bangun di tengah malam.

5. Mengurangi kadar gula darah

Meskipun teh chamomile bukan obat untuk diabetes, itu dapat membantu menurunkan gula darah saat dikonsumsi secara teratur. Oleh karena itu, sangat cocok sebagai cara umum untuk mengurangi gula darah atau mencegah kadar ini dari atas.

6. Tenang gambut

Manfaat yang menenangkan dari Chamomile juga melakukan keajaiban ketika datang ke kulit yang teriritasi. Anda dapat menambahkan sepasang kantong teh atau segenggam bunga camomile kering untuk mandi untuk membantu meringankan gatal dan / atau mengobati kulit kering dan bersisik. Chamomile sering ditambahkan ke krim pelembab yang diarahkan kepada orang-orang dengan kulit sensitif atau rosacea.

7. Peningkatan peningkatan

Motif gangguan pencernaan yang paling umum adalah peradangan, dan teh chamomile hebat untuk mengurangi peradangan dan menenangkan perut. Di masa lalu, camomile digunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit gastrointestinal dan meskipun hari ini kita tahu itu bukan obat untuk masalah serius, itu pasti dapat membantu menenangkan perut yang gelisah. Ini juga dapat membantu mengurangi pembengkakan.

8. Mempromosikan rambut

Teh Chamomile dapat digunakan sebagai bilas untuk mendapatkan rambut yang lebih halus dan cerah. Ini juga berguna bagi mereka yang menderita ketombe karena itu menenangkan kulit kepala yang marah dan kering. Chamomile juga dapat digunakan untuk rambut jernih secara alami. Gunakan saja sebagai bilas untuk mendapatkan semua efek yang disebutkan di atas.