Good Lifestyle

Ketika Celebs menjadi terkenal, mereka dikenal karena penampilan mereka dan penampilan umum. Tetapi ini bisa sulit di selebritis karena mereka harus terus menjaga penampilan mereka sehingga persona mereka tidak rusak atau bergosip tentang berita itu. Banyak selebritis berakhir dengan berfluktuasi dalam penampilan mereka juga karena masa-masa sulit dalam hidup yang menyebabkan mereka kesulitan fisik, atau untuk berbagai tugas film atau TV. Beberapa transformasi yang paling menakjubkan oleh selebriti telah setelah mereka bangkit kembali dari peristiwa traumatis dalam hidup mereka. Yang lain telah membuat perubahan mencengangkan untuk peran film yang mengharuskan mereka agar terlihat sama sekali berbeda dari kepribadian mereka. Karena situasi seperti ini, sangat penting bahwa celebs memiliki hubungan yang baik dengan makanan dan kebugaran. Beberapa selebritis ini hanyalah inspirasi yang mungkin Anda butuhkan jika Anda ingin membuat transformasi fisik sendiri. Jika Anda siap untuk melihat betapa menakjubkan selebritis ini menjaga perubahan fisik mereka, lihat 8 transformasi kebugaran selebriti ini yang harus Anda perhatikan.

Kim Kardashian

Untuk mencapai tubuhnya saat ini, Kim berlatih dengan Melisa Alcantara melakukan latihan pagi hari, enam hari seminggu. Dia mengatakan hari latihan favoritnya adalah rutinitas tubuh yang lebih rendah, yang dia lakukan dua kali seminggu.

Jennifer Garner.

Untuk film yang dia bintangPermen, Jennifer Garner harus masuk ke kondisi yang sangat fit untuk perannya. Dia memainkan karakter yang terbentuk untuk membalas dendam atas kematian putrinya dan suaminya. Untuk menjadi bentuk besar, dia melakukan latihan yang sangat berat dengan pelatihnya Simone de la Rue.

Gal Gadot

Ketika dia mendaratkan peran seumur hidup diWanita perkasa, Gal Gadot harus masuk ke bentuk terbaik hidupnya. Dia memiliki rutinitas yang ketat dari enam jam sehari latihan selama total enam bulan. Dia memberi tahu sumber bahwa latihan wanita heran bahkan lebih intens daripada pelatihannya untuk tentara Israel.

Khloé Kardashian.

Karena transformasinya yang menakjubkan setelah mematahkan hal-hal dalam hubungannya, Khloe Kardashian telah dijuluki Ratu "pasca putus-putus Bantalan Balas dendam," karena beberapa sumber online menyebutnya. Setelah dia menceraikan Lamar Odom, dia membawakan sesuatu yang serius.

Jada Pinkett.

Jada Pinkett dilatih dengan ahli Jeanette Jenkins melakukan beberapa latihan latihan kekuatan yang sangat intens. Bahkan setelah transformasi ototnya, Jada Pinkette masih berlatih dengan Jenkins secara teratur. Setelah latihan dengan Jada Pinkett, kata Jenkins,"Anggap saja seluruh inti dan tubuh bagian atasku sakit selama tiga hari setelah ini!"

Jennifer Aniston

Untuk membuat transformasinya, Jennifer Aniston keluar sepanjang waktu. Dia secara teratur berolahraga setidaknya lima kali seminggu, dan apakah yoga, putaran, tinju dan latihan lainnya. Dia suka mencoba kelas-kelas baru untuk menjaga otaknya tetap aktif dan tubuhnya menebak apa yang akan terjadi selanjutnya.

Gwen Stefani.

Semua orang tahu bahwa Gwen Stefani adalah penggemar puncak tanaman, dan dia selalu mengenakannya dengan baik. Pada usia 51 tahun, dia masih menggunakan tops tanamannya, dan memiliki tubuh yang lebih baik daripada bertahun-tahun yang lalu. Dia terus meningkatkan status kebugarannya, bahkan setelah bayi kedua."Aku sudah mencoba yoga dan pilates sebelumnya, tapi aku lebih suka latihan kebugaran sekolah lama,"Dia memberi tahu sumber.

Cameron diaz.

Cameron Diaz telah mengubah tubuhnya dan melakukannya sebagian dengan memastikan bahwa dia mengubah kebiasaan makannya, setelah sebelumnya mengakui cintanya pada Sodas dan Taco Bell. Sekarang dia tertarik dengan sesi kardio interval lima menit.