Good Lifestyle

Ketika datang ke Hairloss, percakapan biasanya diarahkan pada pria. Kita sering mendengar tentang kebotakan Malepattern dan banyak pria yang kita kenal khawatir tentang itu tidak berhenti. Tapi rambut rontok bukan sesuatu yang unik bagi pria. Satu dari tiga wanita akan mengalami sesaat dari masalah rambut rontok dalam hidupnya. Dan jujur, sebagai wanita, kami memiliki banyak alasan untuk rambut rontok daripada pria. Kami melakukan lebih banyak pada rambut kami yang mungkin karena jatuh, hormon kami keluar dari memukul lebih banyak dan ada berbagai perefisiensi dan penyakit yang memiliki efek besar pada keadaan rambut kami. Bicara solet tentang apa yang menyebabkan rambut rontok pada wanita dan apa yang dapat kita lakukan untuk memperbaikinya.

Rambut losstreatment.

Mari kita mulai berbicara tentang cara menghentikan rambut rontok atau bahkan lebih baik, bagaimana mencegah kerontokan rambut di tempat pertama. Pertama dan terutama penting untuk menyadari bahwa tidak ada penyembuhan haiross semalam, tetapi ada hal-hal yang dapat Anda lakukan. Makan diet yang sehat dan seimbang memastikan bahwa tubuh Anda dan karena itu rambut Anda mendapatkan semua mikronutrientsit perlu tumbuh panjang dan lezat. Mengelola stres adalah hal utama lain untuk menghilangkan rambut rontok. Dan akhirnya, jika Anda memiliki preferensi preferensi diet tertentu - pertimbangkan untuk mengambil suplemen dan vitamin untuk rontok rambut. Jika Anda mengambil pendekatan holistik terhadap kesehatan, Anda terikat pada Seeresult.

Sekarang mari kita bahas mereka menyebabkan kerontokan rambut umum:

Menekankan

Stres adalah penyebab masalah banyak dan jika tidak menyebabkan mereka memperburuknya lebih lanjut. Dari semua kerontokan rambut menyebabkan yang satu ini mungkin adalah yang paling umum dan namun sebagian besar untuk memperbaikinya. Stres dapat membuat rambut Anda benar-benar rontok, ia dapat juga kulit kepala Anda menjadi kering ekstra, yang pada gilirannya akan membuat rambut Anda lebih rendah, yang akan menyebabkannya putus. Stres juga sering berdampak pada padang palang kita yang berdampak langsung pada keadaan rambut kita.

Weightloss.

Berbicara tentang pangan, ketika Anda menurunkan berat badan dengan cepat - rambut Anda pasti akan menderita. Crashdiets adalah yang terburuk karena tiba-tiba Anda berubah tidak hanya jumlah kalori yang dikonsumsi tetapi juga menghilangkan tubuh Anda dari banyak mikronuten penting yang penting untuk rambut yang sehat. Dan karena tubuh kita memandang rambut kita Asnon-esensial, Anda akan melihat kerontokan rambut dramatis dengan penurunan berat badan yang dramatis.

Hormonal.

Apakah kita suka atau tidak mengatur hormon tubuh kita dan ketika mereka dibuang karena malu mereka dapat menyebabkan sejumlah besar masalah. Kita tahu bahwa ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan perubahan suasana hati, penambahan berat badan dan jerawat, tetapi tahukah Anda bahwa itu juga dapat menyebabkan rambut Anda jatuh? Yup, ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan folikel rambut menyusut dan menyebabkan rambut penipisan yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Ironefisiensi

Besi sangat penting dalam memproduksi protein rambut, jadi ketika Anda tidak memiliki cukup besi di sistem Anda - rambut Anda menderita. Sementara Anda bisa mengambil suplemen zat besi itu selalu lebih baik untuk menyetrika dari makanan yang kaya besi seperti kacang, sayuran berdaun hijau, biji-bijian dan biji-bijian. Cokelat gelap juga merupakan sumber zat besi yang baik, jadi lakukan memanjakan onokkasi, itu baik untuk rambut Anda.

B12Daci

Anda mendengar tentang B12 efisiensi membuat orang merasa lelah, lesu dan seolah-olah mereka tidak pernah memiliki apa pun, tetapi juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Tidak memiliki cukup dampak B12, kesehatan sel darah merah Anda, dan merekalah yang membawa oksigen ke Anda.

Masalah tiroidgland

Kelenjar tiroid adalah penting karena mengambil bagian dalam mengendalikan metabolisme dan produksi protein kami. Hipotiroidisme atau hipertiroidisme adalah ketidakseimbangan dalam fungsi kelenjar thetterroid dan tidak baik untuk rambut Anda atau anggota Anda yang lain dalam hal ini.

Traksionalopecia.

Traksi alopecia adalah bentuk rambut rontok yang datang dari menarik rambut Anda terlalu banyak ke titik di mana ia menjadi lemah dari waktu ke waktu dan hanya terkunci. Ini umum di antara orang-orang yang mengenakan rambut mereka dengan karau kencang atau kepang celana ketat yang menegang pada folikel rambut Anda di root.