Good Lifestyle

Terapi pasangan tidak perlu malu, tetapi banyak yang malu untuk bertanya tentang apa yang sebenarnya turun di kantor itu. Inilah yang diharapkan sebelum Anda memulai perjalanan.

Orang-orang marah dengan konselor pada waktu, karena terapi pasangan dapat menjadi waktu yang emosional dan sulit bagi siapa pun yang terlibat. Itu bisa meningkat dalam beberapa kesempatan, tetapi pasti ada momen canggung dan tegang.

Tidak ada usia "benar" untuk pergi ke terapi pasangan. Meskipun bisa mahal dan kadang-kadang dipandang sebagai kemewahan, kesehatan mental sebenarnya merupakan prioritas serius, dan konseling untuk berbagai anggaran (dan usia).

Dapat memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk menyelesaikan masalah. Setiap hubungan berbeda, dan tidak ada status obat untuk satu blok dalam satu. Mulai lebih awal daripada nanti adalah moto kami percaya, tetapi jangan berharap perbaikan cepat dan beberapa sesi.

Terapis yang baik akan bertindak tidak memihak, dan tidak akan memihak atau menyalahkan siapa pun. Adalah tugas mereka untuk menyelesaikannya dan memberikan pandangan objektif tanpa penilaian. Mereka dimaksudkan untuk mengajarkan Anda keterampilan komunikasi, bukan menambah bensin ke api.

Anda tidak perlu memiliki setiap sesi dengan pasangan Anda. Meskipun perlu ada sesi komunikatif, orang-orang yang memiliki keintiman dan pergumulan kerentanan dapat menemukan bahwa tercengang di terapis saja pada saat sangat membantu.

Anda tidak bisa mendapatkan terapis untuk memanggil pasangan Anda dan meyakinkan mereka untuk pergi ke terapi. Masalah individu dapat membantu memudahkan ini, tetapi jika Anda tidak dapat meminta atau pasangan Anda tidak mau pergi ke terapi, maka sudah waktunya untuk memikirkan investasi mereka dalam hubungan.

Ada LGBTQ + konselor spesifik, tetapi seorang profesional yang berpendidikan dan terlatih akan memiliki pengetahuan tentang bagaimana menangani semua jenis struktur hubungan termasuk Polyamory, memeriksa situs web adalah cara yang bagus untuk mengetahui, tetapi hubungan tidak selalu berbeda karena gender atau seks.

Tidak ada cara untuk mengetahui apakah terapi pasangan akan bekerja dalam menghadapi perselingkuhan - setiap pasangan berbeda, dan monogram sulit. Urusan terjadi karena berbagai alasan, dan sementara terapis dapat membantu mewujudkan akar, membangun kembali kepercayaan membutuhkan waktu.

Konselor Anda akan membantu mengingatkan Anda berdua mengapa Anda bersama, atau mengapa Anda mungkin tidak boleh, serta merangkul Anda perbedaan. Mereka dapat mengklarifikasi akar masalah ini, tetapi mereka tidak akan ada di sana selama bertahun-tahun di setiap menit - Anda perlu melakukan pekerjaan itu juga.

Mereka mungkin tidak percaya pada pepatah lama "tidak pernah pergi ke tempat tidur marah". Setiap orang kadang-kadang membutuhkan ruang, dan mendingin selama tujuh atau delapan jam mungkin membantu Anda meninjau kembali masalah ini secara lebih positif, dan dengan cara yang lebih produktif. Bangun di tempat yang lebih baik akan mengarah pada percakapan yang lebih baik daripada berbicara di panasnya.