Good Lifestyle

Dalam hal sains dan nutrisi, tidak ada kebutuhan yang masuk akal untuk mengkonsumsi produk hewani ... Diet vegan seimbang dapat memberikan semua nutrisi dengan mudah (lebih dari satu daging yang terintegrasi). Veganisme "on-trend" saat ini dan penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mengikuti diet nabati lebih sehat secara keseluruhan. Jadi, berikut adalah 9 alasan utama kami untuk pergi vegan tahun ini!

1. Itu hanya logika. Anda ingin sesehat mungkin (yang mungkin Anda lakukan - tidak ada yang benar-benar ingin hidup dari sayap ayam take-out dan kentang goreng), maka Anda tahu bahwa memicu tubuh Anda dengan bahan-bahan yang Anda ketahui dan percaya, itu tidak memiliki bahan kimia atau pengisi kotor.

2. Makan hewan sangat mengerikan bagi kelaparan dunia. Hewan pertanian benar-benar boros dibandingkan dengan menanam tanaman dan ternak mengambil lebih banyak makanan dari pasokan pangan global daripada yang mereka sediakan, makan tanaman Anda sendiri daripada sapi!


3. Ini memengaruhi lingkungan dan iklim pada tingkat yang mengkhawatirkan. Ini adalah sumber penyebab manusia terkemuka dari gas rumah kaca dan penggunaan dan degradasi lahan. Ini juga berkontribusi pada polusi dan membuang-buang sumber daya alam yang berharga.


4. Ini dapat mencegah penyakit, dan bahkan dapat membalikkan beberapa penyakit terburuk, seperti penyakit jantung, berbagai kanker, dan diabetes. Diet berbasis makanan utuh adalah pendekatan kesehatan yang sebenarnya berfungsi.

5. Karena mudah dan murah! Membeli sayuran dan biji-bijian seringkali lebih murah daripada menghabiskan produk ikan dan daging. Tambahkan lemak sehat sebagai balutan seperti minyak zaitun dan voila, makan malam!


6. Um, ya, karena itu lezat! Orang-orang khawatir tentang merampas kegembiraan daging, tetapi teknologi kedelai benar-benar hingga par dan jauh lebih sehat (dan bebas kekejaman), ditambah jutaan resep lezat secara online.


7. Karena dagingnya cukup kotor jika Anda memikirkannya. Anda hanya perlu menonton satu film dokumenter untuk mengetahui hal itu. Daging hewan sering terkontaminasi dengan darah, kotoran, dan cairan lain yang tidak akan kita bicarakan. Produk Hewan adalah sumber teratas keracunan makanan di AS.

8. Selebriti melakukannya, jadi itu tren panas. Bintang-bintang seperti Alicia Silverstone, Beyonce, Ruby Rose dan lebih banyak melompat di kereta musik vegan dan benar-benar mencintainya. Selebritis, mereka seperti kita (atau demografis yang sehat dan ramah lingkungan).


9. Babi lebih pintar daripada anjing, dan banyak binatang yang Anda makan lebih pintar dari hewan peliharaan Anda. Jadi mereka merasakan hal-hal dan merupakan makhluk cerdas, kalau-kalau Anda mengira mereka tidak bisa. Hewan-hewan itu menderita sama seperti Lil 'Sparky dan Ayam sama cerdasnya dengan monyet!