Good Lifestyle

Kadang-kadang, ketika Anda sedang stres dalam hidup, itu bisa terasa seperti awan abu-abu mengikuti Anda ke mana pun Anda pergi. Dimanifestasikan dalam situasi sosial, awan abu-abu adalah energi negatif, berdampak pada Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Kadang-kadang, kita dapat benar-benar tidak menyadari bahwa kita memberikan energi negatif ini, yang membuatnya sulit untuk berhenti melanggengkan siklus. Berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda mungkin memancarkan getaran ini, sehingga Anda dapat mengambil tindakan untuk menghentikan mereka!

1. Anda hanya melihat yang negatif pada orang lain, dan berpikir bahwa setiap orang memiliki masalah. Jika Anda memiliki masalah dengan semua orang, Anda mungkin masalahnya!

2. Anda berikatan dengan orang-orang yang berbicara menampar. Anda hanya menemukan sukacita dalam merengek atau menjadi sinis, yang menarik orang lain. Cobalah untuk tidak bergosip tentang orang lain dan berbicara tentang hal-hal yang menginduksi senyum sebagai gantinya!


3. Anda cenderung bekerja sangat larut malam. Ini adalah aturan yang baik untuk tidak membawa pulang kerja. Bekerja pada daftar yang harus dilakukan untuk membantu Anda Memprioritaskan waktu (terutama saya waktu!)

4. Anda memiliki situasi hidup yang penuh tekanan - mungkin Anda tinggal dengan teman sekamar yang berantakan atau yang signifikan. Jika orang yang Anda tinggali adalah membuat Anda stres dalam kehidupan rumah tangga, itu dapat memengaruhi getaran yang Anda berikan kepada orang lain.


5. Anda terus-menerus menemukan diri Anda membandingkan hidup Anda dengan orang-orang lain, terus-menerus bertanya-tanya apakah Anda seorang yang kurang ajar atau tidak layak. Harga diri dan energi positif Anda akan memancarkan.

6. Anda tidak memiliki cukup waktu luang. Saldo adalah kuncinya, dan Anda perlu memiliki waktu R & R untuk bersantai dengan benar dan tidak menjadi petasan yang stres sepanjang waktu. Kita semua perlu memiliki "perlakukan dirimu" hari, dan jika tidak, kita akhirnya mengambil stres dan negativitas pada orang lain.


7. Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di media sosial. Selain sifat tidak sehat dari layar biru kecil itu sendiri, media sosial akan sangat menekankan Anda. Bergulir melalui pakan itu membuat Anda cemburu dan cemas, melihat orang lain hidup, jadi fokuslah pada Anda sendiri!

8. Anda memiliki harga diri yang rendah. Ini mengarah pada pembicaraan diri yang negatif daripada bicara mandiri positif. Buat mantra positif harian tentang betapa menakjubkannya Anda! Dan jika ada kemungkinan Anda mungkin menyangkal harga diri itu, luangkan waktu sejenak untuk menerima diri Anda dan tidak menyadari tidak ada yang sempurna.


9. Anda bergaul dengan pesimis lain, dan suka melewati berita buruk dan gosip negatif. Anda harus menghabiskan waktu dengan orang-orang yang melihat lapisan perak dalam situasi, dan menyadari hak istimewa mereka sendiri, sehingga Anda dapat berterima kasih daripada fokus pada mengeluh.

10. Anda menyajikan diri sendiri secara sosial dengan bahasa tubuh yang tertutup, saya tidak melakukan kontak mata, melintasi lengan Anda, atau tidak mematikan sepenuhnya ke arah orang yang Anda ajak bicara. Itu menandakan ketidakmampuan untuk tetap terbuka dan mudah didekati dalam percakapan.


11. Anda pasif dan malas - tidak produktif dan gelisah dapat menyebabkan energi negatif, jadi ambil hobi yang Anda sukai, atau ambil tindakan dalam beberapa hal! Pergi berlari di taman, atau pergi ke konser. Sesuatu untuk hidup semangat Anda dan membantu Anda fokus pada positif.

12. Anda jarang bergerak di luar zona nyaman Anda. Pergi keluar dari zona nyaman Anda sangat sulit bagi orang-orang yang khawatir tentang ketakutan, tidak nyaman, atau gagal, sehingga kurangnya ekspansi diri melalui pengalaman baru membuat Anda terjebak di zona negatif itu.