15 Resep bebas gluten yang sehat namun lezat
Menjadi Bebas Gluten adalah perjuangan sehari-hari dengan kelezatan seperti pizza dan baguettes yang digunakan untuk menghaluskan lubang hidung Anda sekarang berlama-lama di bawahnya seperti Anda seorang pria kelaparan di gurun tepat ketika Anda melihat mirage oasis di kejauhan. Begitu dekat, tapi begitu jauh. Untungnya, Anda benar-benar dapat menikmati buah yang diduga dilarang dengan peretasan bebas gluten yang akan membuat gaya hidup Celiac benar-benar terlihat menarik.
Menjadi Bebas Gluten adalah perjuangan sehari-hari dengan kelezatan seperti pizza dan baguettes yang digunakan untuk menghaluskan lubang hidung Anda sekarang berlama-lama di bawahnya seperti Anda seorang pria kelaparan di gurun tepat ketika Anda melihat mirage oasis di kejauhan. Begitu dekat, tapi begitu jauh. Untungnya, Anda benar-benar dapat menikmati buah yang diduga dilarang dengan peretasan bebas gluten yang akan membuat gaya hidup Celiac benar-benar terlihat menarik.
1. Salad Strawberry Kale dengan Crouton Granola Nutty
Kami mengerti mengapa Anda ragu untuk mencoba salad ini - seolah-olah salad dan yogurt berkumpul dan membuat anak cinta yang terlihat sangat aneh, tetapi juga menarik. Kontras antara nutty dan granola manis dengan stroberi dan kangkung berdaun adalah kesenangan kerumunan yang mengejutkan diisi dengan makanan super, dan mudah disatukan.
2. Mangkuk Puding Alpokat Chocolate
Puding mewah ini memiliki tekstur alpukat seperti mousse krem, dimaniskan dengan sirup maple dan bubuk kakao, dibuat bahkan Creamier oleh mentega almond. Tambahkan stroberi cincang segar dan Anda akan memiliki hidangan musim panas yang dikocok ringan yang akan ditembak oleh semangkuk setelah Anda menurunkan resep. Puding sehat 4ever.
3. Oatmeal dengan cacao nibs dan ara
Gambar adalah hidangan yang diremehkan, dan di piring oatmeal cokelat ini, mereka benar-benar bersinar. Flavour yang bersahaja, manis mengasinkan susu almond untuk sarapan sehat yang rasanya. Membuat sebelumnya - semakin lama itu duduk yang lezat.
4. Burger vegete kentang & kacang hitam
Ubi jalar dan kacang hitam membuat basis burger veggie terbaik - fluffy namun gemuk, dan lebih baik daripada restoran veggie restoran yang pernah dicoba oleh penulis. Bubuk cabai dan jintan menambahkan tendangan yang akan lezat dengan Pico de Gallo dan roti bebas gluten yang baik.
5. Sup Kacang Afrika Barat
Sementara bahan-bahan dalam sup ini terdengar seperti mabuk dan putus asa larut malam menjadi buruk, hasilnya adalah makanan yang menghangatkan hati yang akan membuat bahkan paling rindu individu merasa sangat puas. .
6. Kerang Bebas Gluten dengan Bit, Ricotta, dan Pistachio
Ya, ini adalah kombinasi yang aneh dari bahan-bahan, tetapi satu yang pasti akan Anda tanyakan lagi. Rasa panggang pistachio bersama dengan bit manis dan ricotta krim semua meringkuk di beberapa kerang bebas gluten. Enak!
7. Paleo Strawberry Lemon Crepe Cake dengan Coconut Cream
Kue yang dibuat dengan susu almond sehat, tepung kelapa dan tepung tapioka tidak kurang dari jika itu berasal dari toko roti Prancis. Gambar-gambar kue ini pasti melakukannya keadilan - tidak secepat beberapa resep lain di sini, tetapi layak untuk hasil akhirnya.
8. Risotto Butternut Bebas Gluten
Anggur putih, parm, dan arugula menambahkan sentuhan finishing ke risotto butternut krim ini. Sempurna untuk makan malam di malam hari, dan itu bergizi dan mengisi! Kualitas restoran risotto di ujung jari Anda.
9. Casserole Meksiko dengan jagung panggang dan paprika
Berpikir tentang Memeriksa Meksiko untuk Bawa Pulang? Lakukan dirimu sendiri dan buat casserole Meksiko yang sehat ini dihiasi dengan paprika beraroma dan jagung sukulen. Selamat datang di Cheesy, Veggie Perfection. Tambahkan boneka guacamole dan itu akan mulai menjadi malam Meksiko setiap malam.
10. Mac dan keju bebas gluten
Mac dan keju bebas gluten? Surga untuk Celiacs memang ada. Keripik padi kembung adalah bahan rahasia dalam makanan kenyamanan renyah dan murahan yang ingin kita abaikan sekarang. Manjakan diri Anda dengan garpu yang hangat setelah hari yang panjang, karena pesaing ini masakan ibu pasti.
11. Donut Strawberry Sehat
Donat yang sehat adalah prioritas pada daftar tugas kami. Terutama ini keindahan pastel mengkilap yang terlihat seperti mereka dibuat oleh peri. Dan mereka adalah donat panggang blender? Resep tanpa usaha yang merupakan ide yang lebih baik daripada memohon dengan sekotak barang donat Dunkin basi.
12. Quinoa Crusted Pizza
Ucapkan selamat tinggal pada semua pizza kerak kembang kol yang membosankan yang telah Anda coba dan telah jatuh di dalam upaya rumah yang sedih. Ini untuk pecinta pizza sejati yang menghargai kerak tipis berkualitas baik. Bahkan pembenci bebas gluten tidak akan dapat mengatakan bahwa kerak dibuat dengan quinoa.
13. Kari VEGGIE HIJAI Thailand
Kari kelapa adalah bom di musim apa pun - sehingga kecurangan berbasis kelapa ini dipenuhi dengan asparagus, wortel, dan bayam krem. Susu dan telur gratis juga - jika Anda berminat untuk rebusan Thailand tetapi tidak ingin pergi ke sendi Thailand setempat, versi buatan sendiri ini lebih sehat untuk Anda, dan penuh rasa.
14. Roti Pisang.
Roti pisang adalah hadiah yang sempurna, atau satu orang Sabtu malam melayani untuk seorang gadis lajang yang bosan dengan tiga pisang ekstra tergeletak di sekitar. Roti buah yang lembab dan kacang ini akan memenuhi Anda dengan porsi serat harian Anda.
15. Pancake
Pancake ini dibuat dengan campuran oatmeal instan dan tepung gandum utuh, sehingga Anda bahkan dapat memakannya sebelum atau setelah latihan. Hasil akhirnya ringan dan halus, dan hanya memohon untuk mendapatkan buah beri segar