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7 conseils pour commencer le régime de Keto
Vous avez sûrement entendu parler de la Keto ou du régime cétogène pour perdre du poids. C'est dans l'embouchure du monde entier, et même les célébrités la pratique et parlent des merveilles. Mais comment est-ce vraiment vraiment?
Ce que vous devriez savoir avant de commencer un régime de Keto
Il existe de nombreux régimes qui promettent des résultats similaires. Et si vous croyez que vous devriez manger moins et bouger plus, que ce qui compte, c'est la différence de consommation de calories, il est toujours important de décider des aliments que vous allez manger.
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Comment ces régimes sont-ils différents et pourquoi sont-ils classés dans l'opposition?