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Vos parents sont morts. Vous êtes couvert de serpents. Toi sont en train de mourir. Ces rêves effrayants communs peuvent vous réveiller au milieu de la nuit dans une sueur froide paniquée. Est Ce cauchemar Un signe que votre mère est vraiment malade? Ou est votre rêve de reptile une métaphore de votre anxiété? Il s'avère que certains rêves effrayants signifient en fait quelque chose de bien.

"Les gens se souviennent le plus souvent de leurs rêves effrayants parce qu'ils créent un choc pour le système qui nous réveille", explique John Sovec , Lmft, un thérapeute et entraîneur qui est basé à Pasadena, en Californie.

Mais juste parce que vous vous en souvenez, cela ne signifie pas nécessairement que ces cauchemars deviendront une réalité.

"La majorité des rêves effrayants sont des avertissements. Mais n'ayez pas peur d'eux", dit Lauri Loewenberg , un professionnel Dream Analyst et auteur. "Ils sont simplement la façon dont le subconscient met en lumière un problème qui a besoin de votre attention."

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Peut-être que l'un des rêves les plus effrayants est celui dans lequel vous mourrez. Ces cauchemars peuvent souvent être si vifs que vous pourriez même penser que vous êtes réellement mort. Mais mourir dans vos rêves n'est généralement pas littéral.

Nous avons souvent ce cauchemar lorsque nous sommes confrontés à une transition de vie majeure. "Les rêves de mourir sont un endroit pour traiter qui change et relâche certaines des pensées et des sentiments non résolus", explique Sovec.

"Alors que la mort est la fin de vie, pour l'esprit rêveur, c'est la fin de la vie telle que vous le savez maintenant ou la fin d'une phase de vie", ajoute Loewenberg.

"Les changements et les fins dans nos vies apparaissent souvent comme la mort dans un rêve parce que notre subconscient nous aide à comprendre la finalité afin que nous puissions plus efficacement abandonner ce qui n'est plus viable pour nous", partage-t-elle.

Selon l'endroit où vous êtes dans votre vie, rêver que vous êtes enceinte pourrait vous remplir d'excitation ou avoir l'effet inverse. Mais même si vous n'êtes pas prêt à avoir un bébé, c'est toujours un rêve positif.

Les rêves de grossesse ont tendance à "indiquer que quelque chose de nouveau commence à se développer dans votre vie ou en vous, comme une nouvelle idée, un nouveau projet ou un état d'esprit ou même une nouvelle relation commence à se former", explique Loewenberg.

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Les serpents dans vos rêves pourraient ressembler à un très mauvais signe, mais ces reptiles symbolisent en fait la guérison. N'oubliez pas que deux serpents ailés enroulés autour d'un personnel sont le symbole des médecins, des ambulances, des hôpitaux et des pharmacies.

"Ainsi, le serpent associé à la guérison est profondément ancré dans notre psyché et la morsure d'un serpent dans un rêve est souvent symbolique d'une injection de guérison", explique Loewenberg.

Une manière courante pour ceci est que le serpent dans votre rêve représente une personne toxique dont votre subconscient vous dit de rester à l'écart. Si le serpent vous mord, cela pourrait signifier que vous guérissez d'une blessure physique ou émotionnelle. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Il s'avère que les rêves de l'apocalypse ont moins à voir avec la planète Terre et plus à voir avec votre propre monde personnel.

Semblable aux rêves où vous mourrez, les rêves où le monde se termine signifie que vous subissez une énorme transition. Loewenberg dit que le changement de carrière ou le déménagement dans un autre État en est deux exemples.

"Avec ce rêve, le changement ne concerne pas simplement vous mais implique également votre environnement", explique-t-elle.

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Les rêves où un être cher meurt peut être le plus déchirant, et même vous faire pleurer dans votre sommeil. Mais encore une fois, c'est un cauchemar qui signifie le changement.

"Si vous obtenez ce rêve, la première chose à vous demander est de savoir si la personne dont vous avez rêvé change de quelque manière que ce soit. Ou votre relation avec eux subit-elle des changements? Ou peut-être que la façon dont vous les voyez a changé", conseille Loewenberg.

Ces rêves peuvent également être votre subconscient vous disant que vous n'êtes pas complètement satisfait de votre relation avec cette personne, souligne Sovec.

Si vous êtes un parent, vous pourriez rêver que votre enfant est mort. Mais Loewenberg dit que cela est généralement lié à de grands jalons comme lorsqu'ils apprennent à marcher, à démarrer l'école ou à l'université, ou apprennent à conduire.

"Chaque jalon peut ressembler à un peu de mort, la fin de cette phase de la vie de votre enfant", explique-t-elle. "Ces rêves nous permettent de pleurer chaque phase qui s'est terminée et d'apprécier l'enfant plus indépendant plus âgé qui émerge."