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Si vous Réveillez-vous en se sentant congestionné Ces jours-ci, ne vous contentez pas de l'écrire. Les États-Unis luttent actuellement contre trois principales menaces respiratoires en ce moment: Covid, la grippe et RSV. Tous ces virus ont le potentiel de se propager lorsque vous entrez en contact avec des personnes infectées, ce qui est une grande préoccupation avant la saison des fêtes. Heureusement, vous pouvez prendre des mesures pour vous garder en bonne santé cet hiver. Au milieu des infections croissantes, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) viennent de publier de nouveaux conseils essentiels sur le fait de rester en sécurité. Lisez la suite pour découvrir ce que vous pouvez faire pour éviter Covid, la grippe et RSV.

Lisez ceci ensuite: Le Dr Fauci a de nouveaux conseils pour rester à l'abri de Covid lors des rassemblements de vacances .

Bien qu'il existe un certain nombre de virus respiratoires qui peuvent se propager toute l'année, la majeure partie de l'activité se produit à l'automne et à l'hiver. Mais en 2022, les maladies semblent avoir une longueur d'avance: les États-Unis connaissent maintenant des niveaux de grippe et de VR qui sont "plus élevés que d'habitude pour Cette période de l'année ," D'après le CDC.

L'agence Les dernières données indiquent qu'à partir de la seule grippe, il y a déjà eu environ 8,7 millions de maladies, 78 000 hospitalisations et 4 500 décès cette saison. "L'activité de la grippe saisonnière est élevée et continue d'augmenter à travers le pays", a averti le CDC.

En termes de RSV, la situation est également grave. Le taux global d'hospitalisations associées aux RSV Cette saison jusqu'à présent est de 25 pour 100 000 personnes, selon le CDC. Au cours de cette même période de l'année dernière en 2021, le CDC a indiqué que le taux n'était que de 8,5 hospitalisations associées à RSV pour 100 000 personnes.

"La surveillance a a montré une augmentation Dans les détections RSV et les visites et les hospitalisations associées aux RSV dans plusieurs régions américaines, avec certaines régions approchant des niveaux de pointe saisonniers ", a indiqué l'agence.

Mais ce n'est pas seulement la grippe et le RSV qui se préoccupent du pays en ce moment. Alors que de nombreuses personnes ont soumis des inquiétudes à propos de la coide sur le brûleur arrière au cours des derniers mois, la propagation du virus a " a augmenté les deux derniers hivers , "Selon le CDC. Et il ne semble pas que cette année sera différente.

Pour la semaine se terminant le 29 novembre, les hospitalisations liées à la covide ont été en hausse. Les dernières données du CDC montrent qu'il y a eu une augmentation de 17,6% des nouvelles admissions à l'hôpital par rapport à la semaine précédente. C'est le plus haut niveau qui Les hospitalisations covides ont atteint au cours des trois derniers mois, selon Le Washington Post .

"Si nous voulons voir une grande poussée [covide], ça va commencer à augmenter maintenant," Jeffrey Shaman , PhD, épidémiologiste à l'Université Columbia, a déclaré au journal. "Et cela va s'étendre et probablement culminer fin décembre et début janvier."

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Au cours d'un appel du 5 décembre avec des journalistes, les experts en virus ont discuté de la montée actuelle des menaces respiratoires dans le pays.

Sandra Fryhofer , MD, médecin en médecine interne et président du conseil d'administration de l'American Medical Association (AMA), a déclaré que la saison de la grippe était en cours " départ "Avec l'autre concernant les virus, par U.S.News & World Report." La grippe est ici, elle a commencé tôt, et avec Covid et RSV également circulant, c'est une tempête parfaite pour une terrible saison des fêtes ", a déclaré Fryhofer.

Le timing est également troublant, selon le directeur du CDC Rochelle Walinsky , Md. "Cette augmentation des cas et des hospitalisations est particulièrement inquiétante alors que nous nous déplacez dans les mois d'hiver où plus de gens se rassemblent à l'intérieur avec moins de ventilation, et à l'approche de la saison des fêtes lorsque beaucoup se rassemblent avec des êtres chers à plusieurs générations", a déclaré Walensky pendant la appel.

L'activité de la grippe et du RSV a été inférieure aux deux derniers hivers à la suite de précautions de tous les jours. Mais depuis lors, la plupart des gens des États-Unis ont abandonné ces outils à mesure que les préoccupations du coronavirus ont chuté. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Maintenant, Walensky nous conseille à tous de ramener au moins une mesure de sécurité afin de réduire nos chances d'attraper ou de répandre Covid, la grippe ou le RSV pendant la saison des fêtes.

"Nous vous encourage également Pour porter un masque de haute qualité et bien ajusté pour empêcher la propagation des maladies respiratoires ", a déclaré Walensky lors de l'appel du 5 décembre avec des journalistes, selon CNBC.

Selon le directeur du CDC, les personnes vivant dans des zones avec des niveaux élevés de transmission covide en particulier devraient envisager de masquer à l'intérieur au milieu des vacances. Les dernières données de l'agence indiquent que plus de 5% des communautés aux États-Unis luttent toujours contre des niveaux élevés de propagation du coronavirus.

Walensky a également déclaré que le CDC envisage de développer ses mesures pour les niveaux de la communauté covide afin d'inclure ces autres virus respiratoires, qui pourraient jouer un rôle dans les conseils de masquage de l'agence.

"Il n'est pas nécessaire d'attendre l'action CDC pour mettre un masque", a-t-elle noté. "Nous encouragerions toutes ces mesures préventives - lavage de maintien, rester à la maison lorsque vous êtes malade, masquant, augmentation de la ventilation - pendant la saison du virus respiratoire, mais surtout dans les zones de haut niveau de la communauté Covid-19."