Good Lifestyle

La plupart deNos salles de bain sont débordés de produits que nous considérons comme essentiels. Des articles de toilette comme le dentifrice aux nécessités de douche comme le shampooing, nous avons tendance à garder une pléthore de fournitures dans cette seule zone de la maison. Mais un article que vous gardez probablement dans votre salle de bain peut faire plus de mal que de bien. La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) prévient que certains savons populaires peuvent vous exposer à des «produits chimiques inutiles». Lisez la suite pour découvrir ce que vous voudrez peut-être abandonner votre routine d'hygiène.

Lisez ceci ensuite:Si vous utilisez l'un de ces produits de nettoyage "dangereux", arrêtez maintenant, la FDA prévient.

Nous passons beaucoup de temps dans la salle de bain à nous être propres, mais cela ne signifie pas que nous adhérons aux meilleures pratiques dans cet espace.

En 2021, guide d'appartementsmené une enquête en ligne sur 3 000 adultes aux États-Unis pour découvrir à quel point les personnes hygiéniques sont réellement. La sale vérité est que beaucoup d'entre nous ont des habitudes de salle de bain grossières. Selon l'enquête, 35% des répondants ont admis avoir réutilisé un rasoir jetable, 33% ont déclaré qu'ils avaient utilisé une serviette pendant plus d'une semaine et 22% avaient sauté le lavage des mains.

Ces mauvaises pratiques de salle de bain ne sont pas seulement une préoccupation pour la propreté ou l'apparence superficielle. "De nombreuses maladies et conditions peuvent être empêchées ou contrôléesHygiène personnelle appropriée"Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Et en fin de compte, vous pourriez également vous mettre à risque d'hygiène nocive à travers les produits de salle de bain que vous supposiez en sécurité, y compris le savon que vous utilisez.

Inscrivez-vous à notre newsletter quotidien. "width =" 500 "height =" 333 "data-srcset =" https://bestlifeonline.com/wp-content/uploads/sites/3/2022/11/bathroom-handwashing.jpg ? Quality = 82 & Strip = Tous 1200W, https://bestlifeonline.com/wp-content/uploads/sites/3/2022/11/bathroom-handwashing.jpg?resize=500,333&quality=82&strip=all 500w, https: // bestlifeonline.com/wp-content/uploads/sites/3/2022/11/bathroom-handwashing.jpg?resize=768,512&quality=82&strip=all 768w, https://bestlifeonline.com/wp-content/uploads/sites/ 3/2022/11 / salle de bain-gandon.jpg? Redimensionner = 1024 683 & Quality = 82 & Strip = Tous 1024W "Tailles =" (max-largeur: 500px) 100vw, 500px ">

Se laver les mains est important pour votre santé et celle de ceux qui vous entourent: le CDC dit qu'il est estimé queUn million de morts Un an pourrait être évité si tout le monde se lavait régulièrement les mains.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Suivre des pratiques simples de lavage des mains estl'un des plus efficaces Façons d'empêcher la propagation de nombreux types d'infection et de maladie à la maison, à l'école et ailleurs, "Theresa M. Michele, MD, directeur de la Division des produits de médicaments sans ordonnance de la FDA, a déclaré dans un communiqué. "Nous ne pouvons pas conseiller cela suffisamment. C'est simple, et ça marche."

Mais quand il s'agit d'améliorer les habitudes de votre salle de bain en ce qui concerne le lavage des mains, la FDA conseille de lancer un produit complètement: du savon antibactérien. Selon l'agence, il n'y a pas "suffisamment de science pour montrer que les savons antibactériens en vente libre sont meilleurs pour prévenir la maladie" que de simples vieux savon et eau.

"Il n'y a pas de données démontrant que ces médicaments offrent une protection supplémentaire contre les maladies et les infections", a expliqué Michele. "L'utilisation de ces produits pourrait donner aux gens un faux sentiment de sécurité."

Pour plus de conseils de santé livrés directement dans votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Le plus gros problème n'est cependant pas un faux sentiment de protection. Selon la FDA, la principale préoccupation est que les savons antibactériens contiennent de nombreux produits chimiques, qui ont "soulevé la question des effets négatifs potentiels sur votre santé" en raison de l'utilisation commune de ces savons au fil du temps.

"Les savons antibactériens (parfois appelés savons antimicrobiens ou antiseptiques) contiennent certains produits chimiques non trouvés dans les savons simples. Ces ingrédients sont ajoutés à de nombreux produits de consommation dans le but de réduire ou de prévenir l'infection bactérienne", a expliqué la FDA. Selon l'agence, "les fabricants n'ont pas prouvé que ces ingrédients sont sûrs pour une utilisation quotidienne sur une longue période."

David Seitz, MD, unmédecin certifié et le directeur médical de la désintoxication ascendant, raconteMeilleure vie Que de nombreux savons antibactériens contiennent deux concernant les produits chimiques: le triclosan et le triclocarban.

"Ces produits chimiques sont connus pour être des perturbateurs endocriniens", explique Seitz. "Lorsque ces produits chimiques entrent dans le corps, ils peuvent perturber le système endocrinien.

En 2017, la FDA a jugé que les entreprises ne pouvaient pas commercialiser des savons antibactériens en vente librequi contiennent du triclosan aux consommateurs sans examen préalable de l'agence "en raison de données insuffisantes concernant leur sécurité et leur efficacité". Mais les produits approuvés contenant ce produit chimique peuvent encore être nocifs grâce à une utilisation prolongée, et les savons antibactériens peuvent également en contenir d'autres produits chimiques.

"Si vous utilisez ces produits parce que vous pensez qu'ils vous protègent plus que le savon et l'eau, ce n'est pas correct", a déclaré Michele. "Si vous les utilisez à cause de ce qu'ils ressentent, il existe de nombreux autres produits qui ont des formulations similaires mais n'exposeront pas votre famille à des produits chimiques inutiles. Et certains fabricants ont commencé à réviser ces produits pour éliminer ces ingrédients."

SEITZ recommande également aux consommateurs de "s'en tenir à des savons simples" au lieu d'essayer leur chance avec des savons antibactériens potentiellement nocifs, d'autant plus qu'il n'y a aucune preuve qu'ils sont plus efficaces pour prévenir la maladie ou l'infection. "En fait, il existe des preuves qu'ils peuvent être moins efficaces", prévient-il. "Donc, à mon avis, il n'y a aucune raison d'utiliser des savons antibactériens."

Mais comment savoir si votre savon est antibactérien ou non? Selon la FDA, les produits antibactériens en vente libre incluent généralement le mot "antibactérien" sur l'étiquette. Si votre savon a une étiquette de médicaments, c'est généralement un signe qu'il contient des ingrédients antibactériens. "Si un médicament en vente libre contient du triclosan, il devrait être répertorié comme ingrédient sur l'étiquette, dans la zone des faits de médicaments", a indiqué l'agence.