Good Lifestyle

Il y a une ligne dansA.G. Henley's romanLe fléauCela se lit comme suit: "Tu es la première chose à laquelle je pense quand je me réveille et la dernière chose quand je vais dormir." Les versions de celui-ci sont apparues dans d'autres textes, mais le sentiment reste le même: l'amour garde quelqu'un dans votre esprit et choisir de le faire savoir est un bon moyen de progresser dans la relation.

Nous avons déjà discuté de différentes façons de direBonjour, mais il est facile de se faire attacher la langue après la tombée de la nuit. Cela ne signifie cependant pas que vous devez renoncer à l'effort. Après tout, un bon message de nuit est un moyen important de communiquer votre affection pour quelqu'un d'autre. Une petite bonne nuit pourrait également inspirer quelqu'un à rendre la pareille, ce qui signifie que vous ne faites pas seulement la gentillesse, mais en obtenir en retour - et soyons honnêtes, nous pourrionstout Utilisez un peu plus de cela dans nos vies.

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98 Messages mignons de bonne nuit pour la faire sourire

Faites sourire cette personne spéciale dans votre vie avant de s'endormir avec ces messages doux de bonne nuit. Que vous recherchiez quelque chose de romantique, de quelque chose de sexy ou d'une simple plaisanterie, nous sommes sûrs d'avoir ce dont vous avez besoin.

Messages romantiques de bonne nuit

1. Souhaitant des rêves très doux à l'amour de ma vie. J'ai hâte de vous voir bientôt.
2. Bonne nuit et de beaux rêves à la femme que j'aime.
3. J'adore regarder en arrière sur tous nos doux souvenirs avant de m'endormir.
4. Bonne nuit mon amour. J'ai hâte de commencer à rêver de vous.
5. Souhaitant que j'étais là pour te regarder s'endormir.
6. Bonne nuit à la femme la plus incroyable qui soit. J'espère que vous avez de beaux rêves et une matinée encore plus parfaite.
7. C'est toujours une nuit magique où je peux le passer à vos côtés.
8. Bonne nuit Bébé. J'espère que vous avez une nuit paisible, de tendres rêves et une matinée facile à venir.
9. Bonne nuit, chérie. J'aimerais pouvoir vous faire un câlin et un baiser avant de vous coucher.
10. Bonne nuit à la plus grande petite amie du monde. Au plaisir de rêver de vous une fois que je m'endormirai.
11. Ma partie préférée d'aller au lit est de vous souhaiter une bonne nuit!
12. Aller dormir avec vous dans mon esprit rend le réveil beaucoup plus facile.
13. Je suis tellement contente d'avoir pu vous souhaiter une bonne nuit. Maintenant, je sais que je suis dans une merveilleuse nuit de sommeil.
14. Bonne nuit mon ange. Essayez de vous détendre et de tomber dans un sommeil profond et paisible.
15. Bonne nuit mon amour. Je te verrai dans mes rêves!
16. Je t'aime à la folie. Appelle-moi quand tu te réveilles.
17. Je suis tellement excité de rêver de toi ce soir.
18. C'est une bataille constante. J'adore rester debout en pensant à toi, mais plus je reste debout, plus il faut de temps pour te revoir!

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Des moyens sincères de dire bonne nuit

19. Je vous souhaite un sommeil paisible ce soir et j'ai hâte de discuter plus demain.
20. Dormez bien, douce fille. J'espère que rien ne vous trouve ce soir mais des rêves merveilleux et un sommeil paisible.
21. Je vous souhaite à la fois une nuit belle et magique. J'espère que vous vous réveillez bien reposé et prêt pour la journée.
22. De doux rêves à l'étoile la plus brillante de mon ciel nocturne!
23. Que le bourdonnement des ailes de cent anges vous apaise.
24. Bonne nuit, chérie. Dormez bien et profitez des beaux rêves à venir.
25. J'espère que vous n'avez que de beaux rêves en échange de tout le bien que vous avez fait aujourd'hui.
26. Tu es une fille si douce. J'espère que vous n'avez que la nuit la plus incroyable.
27. Bonne nuit chérie. Je vous souhaite un sommeil profond et des rêves heureux.
28. Vous avez aidé à égayer la journée et à inaugurer une merveilleuse nuit. Vous méritez d'avoir une nuit absolument incroyable.
29. J'espère que aujourd'hui vous a bien traité. Puissiez-vous dormir paisiblement toute la nuit.
30. J'espère que ce soir vous apporte les rêves les plus doux et le sommeil le plus profond.
31. Bonne nuit, belle fille. J'espère que tous vos problèmes disparaissent par magie dès que votre tête frappe l'oreiller.
32. Je voulais juste dire bonne nuit. J'espère que vous avez un sommeil reposant et des rêves agréables.
33. Que tous les bons moments que vous avez vécus aujourd'hui trouvent leur chemin dans vos rêves ce soir.

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Messages séduisants de bonne nuit

34. J'aimerais être là pour vous porter et vous envoyer dans un sommeil profond.
35. J'entends plus vous êtes actif au lit, plus vos rêves deviennent incroyables. Êtes-vous prêt à mettre cette théorie à l'épreuve?
36. Bonne nuit amour. Ce lit est confortable, mais il serait tellement mieux avec vous.
37. Je suis déjà au lit et j'imagine ce que nous ferions si nous étions ensemble.
38. Avez-vous déjà fait un rêve coquin sur moi? Non? Eh bien, peut-être que ce soir est la nuit.
39. Merci pour le baiser de la bonne nuit, mais je pense qu'il y a plus que nous pouvons faire pour aider à s'endormir.
40. J'ai le plus de mal à m'endormir. Je ne peux pas te sortir de mon esprit.
41. Il fait froid ce soir. Souhaitant que vous étiez ici pour me garder au chaud.
42. Si j'ai un rêve de nous ce soir, que pensez-vous que nous ferons?
43. Je voulais dire une fois de plus une fois à nouveau et vous faire savoir à quel point je vous veux.
44. Je vous ai déjà dit quelle est la sensation de votre souffle chaud sur mon cou au reste de mon corps? Je souhaite que tu sois ici avec moi ce soir.
45. Je ne peux pas m'empêcher de me demander ce que vous portez au lit ce soir.
46. Il est difficile de dormir sans quelque chose dans mes bras. Pouvez-vous venir ici et combler le vide?

Comment dire "doux rêves" aux amis

47. Bonne nuit! Envoyez-moi un texto lorsque vous vous réveillez.
48. Beaux rêves. Faites-moi savoir si vous voulez prendre le petit déjeuner.
49. Dors bien mon ami! Je te parlerai demain.
50. J'espère que vous passez une nuit fraîche.
51. Passez un bon moment au lit ce soir!
52. Je vais me coucher! J'attends avec impatience un bon sommeil.
53. Reposez-vous, mon ami.
54. Assurez-vous de passer une bonne nuit pour que vous puissiez prendre demain.
55. Je voulais juste dire bonne nuit et je suis tellement reconnaissant de vous avoir dans ma vie.
56. Tu es le travailleur le plus dur que je connaisse! C'est pourquoi il est si important que vous obteniez des yeux fermés!
57. Sachez juste que je t'aime comme les roses adorent la pluie. Dormez bien ce soir!
58. Bonne nuit! Assurez-vous d'obtenir vos huit heures complètes.
59. Tu vas le tuer demain! Maintenant, mettez-vous au lit.
60. Après un gros repas, je suis prêt pour le lit. Je te parlerai demain!
61. Je ne peux pas garder les yeux ouverts! Je suis dehors.
62. Je frappe le sac. Cela aiderait si vous faisiez de même.
63. De doux rêves, mon pote!

Messages courts à envoyer avant de vous endormir

64. Se coucher avec toi maintenant!
65. Il est temps pour une nuit de sommeil profond et rafraîchissant.
66. Faisons le foin.
67. Bonne nuit et que Dieu te bénisse.
68. Vous envoyer des câlins chaleureux et de doux baisers avant de vous coucher.
69. J'espère que vous passez une bonne nuit de sommeil!
70. J'ai hâte de passer la nuit à vous poursuivre dans tous mes rêves.
71. Il est temps de fermer les yeux et de vous vider l'esprit.
72. J'espère que vous avez un joli sommeil et des rêves incroyables!
73. J'espère que vous dormez profondément, douce dame.
74. Vous envoyer de beaux rêves et un tendre baiser.
75. Beaucoup de câlins et de baisers avant de se coucher!
76. Nuit nocturne! J'espère que vous rêvez de moi.
77. Allez déjà vous coucher, Sleepyhead!
78. Il est temps de dériver vers Dreamland.
79. Allons de l'avant et fermons-nous.
80. Le sommeil est si bien quand cela se produit avec vous.

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Citations de bonne nuit célèbres

81. "J'adore l'heure silencieuse de la nuit, car les rêves heureux peuvent alors survenir, révélant à ma vue charmée ce qui peut ne pas bénir mes yeux éveillés." -Anne Brontë
82. "Bonne nuit. Laissez les étoiles éclairer là où vos rêves peuvent être trouvés en attendant votre arrivée." -Anthony T. Hincks
83. "Bonne nuit, bonne nuit! La séparation est une telle douleur, que je dirai bonne nuit jusqu'à ce que ce soit du lendemain." -William Shakespeare
84. "Nous aimons la nuit et c'est calme; et il n'y a pas de nuit que nous aimons aussi bien que celle sur laquelle la lune est cafée dans les nuages." -Fitz James O'Brien
85. "Le sommeil est le meilleur moment pour se réparer, mais il est difficile de se reposer une bonne nuit lorsque nous ne composons pas le bavardage intérieur." -Kris Carr
86. "La nuit est la merveilleuse occasion de se reposer, de pardonner, de sourire, de vous préparer à toutes les batailles que vous devez combattre demain." -Allen Ginsberg
87. "J'ai adoré les étoiles trop affectueusement pour avoir peur de la nuit." -Sarah Williams
88. "La vie est pleine de nouveaux débuts, et un nouveau jour demain apporte bien." -Catherine Pulsifer
89. "Le ciel devenait de plus en plus foncé, peint en bleu, un coup à la fois, dans des nuances de nuit de plus en plus profondes." -Haruki Murakami
90. "Ne vous battez pas avec l'oreiller, mais posez votre tête et donnez un coup de pied dans le lit du lit." -Edmund Vance Cooke
91. "C'est la fin. Maintenant, il ne sera plus aimé du jour, mais la nuit sera aussi belle et bénie et toute sa peur disparaîtra." -J.R.R. Tolkien
92. "C'est la fin de la journée, mais bientôt il y aura un nouveau jour." -Bernard Williams
93. "Alors que la nuit fait noir, laissez vos inquiétudes s'estomper. Dormez paisiblement en sachant que vous avez fait tout ce que vous pouvez faire pour aujourd'hui." -Roald Dahl
94. "Il y a un temps pour de nombreux mots, et il y a aussi un temps pour dormir." -Homère
95. "Le jour est terminé, la nuit est venue. Aujourd'hui est parti, ce qui est fait est fait. Embrassez vos rêves, toute la nuit. Demain vient avec une toute nouvelle lumière." -George Orwell
96. "Bonne nuit, bonne nuit, bonne nuit, que dire de plus que bonne nuit? Nous nous sommes beaucoup amusés et il est temps de todle-oo. Au Revoir, Auf Wiedersehen et Inka, Dinks Doo. Goodnight, Goodnight, Goodnight." -Jimmy Durante
97. "La journée est terminée, il est temps de se reposer. Dormez bien ma chère, vous avez fait de votre mieux. Demain vient, oh si tôt, fermez les yeux et éveillez-vous avant midi." -Catherine Pulsifer
98. "Le sommeil est la plus belle expérience de la vie." -W. C. Fields

Pourquoi les notes de bonne nuit sont importantes

Envoyer à quelqu'un un bon message de nuit peut les faire se sentir bien. Ce n'est pas seulement notre opinion, c'estla science. Lorsque vous étudiez le cerveau des personnes amoureuses, les chercheurs ont identifiésurtension de dopamine—Le neurotransmetteur associé au plaisir et à la récompense.

Les experts suggèrent que même un texte simple de quelqu'un que vous aimez peut aider à activer ce processus, dont les effets sont si puissants, certains ont même comparé l'expérience à l'orgasme. Ajoutez à cela le flot d'endorphines que nous apprécions lors de la lecture d'un message de quelqu'un que nous aimons et que les sentiments de bonheur sont presque garantis.

Les avantages ne s'arrêtent pas là non plus. La recherche a confirmé que ces produits chimiques peuvent également augmenter notre sens deconfiance et optimisme. Les endorphines agissent également comme les analgésiques naturels du corps, capables de diminuer les niveaux de stress et d'anxiété.

Bien qu'il n'ait pas été confirmé, les scientifiques soupçonnent également que ces produits chimiques peuvent soutenir notre système immunitaire et améliorer la mémoire et la fonction cognitive. En ce sens, envoyer à quelqu'un quelque chose de doux avant de se coucher n'est pas seulement une bonne chose à faire, c'est une façon de le faire se sentir bien - à l'intérieur et à l'extérieur.

Emballer

C'est tout pour notre liste de messages de bonne nuit, mais assurez-vous de revenir bientôt avec nous!Meilleure vie S'engage à vous aider à trouver les bons mots pour toute occasion.Inscrivez-vous à notre newsletter Pour profiter d'un contenu similaire, ainsi que des pièces sur la santé, le divertissement et les voyages.