Vidéo: 10 aliments pour ABS après 40
La clé de l'ABS instantané n'est pas dans la gym - c'est dans votre cuisine.
10 aliments pour les abdominaux instantanés après 40
10 aliments pour des abdominaux instantanés
Vous pouvez faire comme Patrick Bateman et faire un bazillion Crunches par jour. Mais cela ne fera rien pour votre ABS si vous êtes toujours en train de perdre du double cheeseburgers et de Fudge Sundaes. De poulet grillé aux bleuets-plus quelques surprises, voici votre régime alimentaire jusqu'à ce que vous obteniez la lave-planque que vous voulez. Et si vous recherchez un grand régime de base, assurez-vous de Découvrez notre plan en trois étapes .
Ici se trouve le prochaine vidéo dans la série, et un tonne plus de listes de lecture .
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