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La perte tragique deKate Spade etAnthony Bourdain Cette semaine a été un rappel douloureux du fait que même les personnes qui réussissent et semblent avoir une vie sans fin enviable pourraient être menacées de suicide. En fait, les individus d'âge moyen et élevés comme la pelle et le bourailsont l'une des données démographiques les plus affligées d'une maladie qui affirme 45 000 Américains chaque année.

C'est pourquoi il est tellement important que de nombreuses célébrités se soient avancées pour partager la manière dont ils traitent de leurs propres pensées sombres.Dwayne The Rock Johnson récemment ouvert sa propre bataille avec la dépression, prouvant qu'il n'y a rien de "sansmanly" à propos d'exprimer des sentiments de tristesse.Ryan Reynolds a récemment révélé que son ascendant, la bande dessinée estun mécanisme d'autodéfense pour des problèmes d'anxiété très graves.James Marsden a parlésur l'importance de ne pas oublier vos sentiments. EtDans une interview de meilleure vie,13 raison pour laquelle acteurRoss Butler, qui vedet-elle dans un spectacle hit qui traite directement du suicide de l'adolescence, partagé comment il surmonte les sentiments de solitude et de peur.

Le fait est que tout le monde, peu importe la façon dont la vie brillante et brillante peut regarder à l'extérieur, des difficultés à ces problèmes. Comme les gens ont grappillé avec les nouvelles de Bourdain,Les célébrités ont pris à Twitter pour partager des hommages sur le chef de célébrité et poster le numéro de la ligne de vie nationale de prévention du suicide à1-800-273-8255.Sur Reddit,lequeloffre réellement beaucoup de soutien aux personnes souffrant de dépression,Les utilisateurs ont partagé leur vidéo préférée de Bourdain, une qui a vraiment capturé sa générosité, son humour, son esprit et sa capacité à voir la beauté des choses ordinaires.

UNEMegathread de prévention du suicide développé, invitant des personnes qui ont été sur le point de suicider pour partager ce qui leur a fait changer d'avis. Vous pouvez lire certaines des histoires cassées de ce fil ci-dessous. Après tout, nous pouvons vous parler de12 signes d'avertissement suicide caché à la lumière et les nombreuxFaçons que vos proches cachent leur dépression, Mais rien n'est tout à fait comme entendre des personnes qui ont été au bord de l'abîme et ont retrouvé leur chemin.

"Je suis la mère d'un enfant d'enfant qui est mort de cancer. Il n'y a rien que personne ne puisse faire pour m'empêcher de me tuer - en plus d'écouter et d'être présent. Je n'ai pas tendance à personne. Être suicidaire signifie que tu veux mourir- Personne n'aurait pu m'en avoir parlé. Ma famille savait que je me luttais et ils ont pris des changements me regardant. Ils m'ont acheté mes aliments préférés, surveillaient la course de drags de Ru Paul avec moi pendant des semaines (sérieusement .. Pour une raison quelconque, c'était le seul chose que je pouvais regarder.) Ils m'écoutaient pleurer et n'essayaient pas de me donner des solutions. Ils viennent de dire "je sais". Nous avions un mot-pomme de terre de code. Si je disais une pomme de terre, cela signifiait que j'avais besoin que j'avais besoin d'avoir besoin de quelqu'un Présent physiquement avec moi .. Rapidement. Il y avait toujours un plan pour le lendemain jour - 'demain nous allons déjeuner à cette place mexicaine, d'accord? «Demain, cherchons un marqueur de jardin spécial pour des kilomètres. Je pense que c'était une grande partie de cela - avoir un plan pour le lendemain, je devais continuer. Cela fait presque quatre mois que mes 3 ans sont morts et je vis toujours. "

"J'ai perdu un fils nommé miles. Il était une semaine. C'était soudain. Un jour, il était en bonne santé, rose et hurlant, le prochain il était bleu et aller dans une arrestation cardiaque. Il allait tourner dix ans ce 2 juillet. Mon 'Seuls montrent que je peux regarder' était le montrant horrible montrant «Suivant» sur MTV. La nuit, il mourut mon mari (petit ami à l'époque) et je me suis assis dans une chambre d'hôtel (parce que nous ne pouvions pas rentrer à la maison et faire face à ses affaires ) et a joué un jeu de société coopérative toute la nuit. Nous avons pris des pauses pour pleurer et crier, puis gardé jouer. Ce jeu stupide m'a gardé vivant, j'en suis sûr. J'ai aussi dû toujours avoir un plan pour demain. Même Si c'était juste ce que j'allais avoir pour le petit déjeuner. Il y avait des jours où je pleurerais si fort que je pensais que les pleurs seuls me tueraient. Je devais me forcer à m'arrêter, certain que j'étais sur le point de mourir littéralement un cœur brisé ... Je suis presque une décennie, et quelques jours, je ne peux toujours pas croire que je suis membre de ce club. "

"J'ai tenté de se suicider au 19. Je pense que la chose la plus difficile pour les personnes non suicidaires de comprendre est que beaucoup de personnes suicidaires ne veulent pas se tuer, elles veulent juste arrêter d'exister. et prendre les pilules était extrêmement difficile et tout ce que je continuais à penser que tout le temps était que ce serait tellement plus facile si je pouvais juste m'endormir et ne jamais me réveiller. C'étaitangoissantPensez que je me tue potentiellement alors qu'une mort, je ne pouvais pas contrôler ou avoir moins de contrôle aurait juste ... arriver. Ensuite, il y a tout le monde et tout le reste à considérer. Je me suis aussi jeté de savoir à plusieurs reprises que le monde entier se terrait pour que je puisse arrêter d'exister, mais que ni moi-même ni moi-même ne devrions pas faire face à la douleur ou que vous manquiez sur une bonne vie. J'ai trouvé ces choses vraiment difficiles à Articulation à 19. C'est à quoi ressemble beaucoup de personnes déprimées. "

"Je travaille au contrôle des poison. L'un de nos principaux emplois est de fournir des conseils aux hôpitaux chargés des patients qui ont une overdosed.Je n'oubliera jamais une jeune fille adolescente qui a pris une surdose de Tylenol et l'a apparemment regretté peu de temps après, mais avait peur de dire quiconque. Elle n'a pas dit à personne avant 3 jours plus tard. Elle entra dans l'ER éveillé et parlait et mourut attendre une greffe de foie. Elle a laissé derrière lui une famille brisée et plus d'amis qu'elle avait réalisé. Si vous êtes arrivé à l'hôpital de Quelques heures de prenant des pilules, il peut être réparé. N'ayez pas peur d'obtenir l'aide dont vous avez besoin. "

"En 2015, j'étais fou une merveilleuse lune de miel avec ma femme étonnante quand je frappe un peu bas. Je suis maniaque dépressive et je suis habitué aux hauts et en bas, mais ce faible n'est pas parti. Je pensais que j'étais plus fort que ma dépression mais cela a continué de continuer. Après environ 6 mois, mon conjoint était à peine capable de pendre là-bas et passait beaucoup de temps chez sa mère dans une autre ville parce que je me perdais. Nuit de Noël cette année-là, sa femme était à La célébration de sa famille, je me suis assis dans notre chambre d'amis seule et j'ai eu mes 9mm de la main. J'ai eu du mal à pleurer et en pleurant et en colère et ... un cauchemar se déroulait dans ma tête. Je ne pouvais pas le faire cependant. Je laisse mon chien dans et Il m'a sauté sur moi et me lèche et remua sa queue, alors j'ai traîné avec lui pendant un moment et j'ai placé le pistolet. J'ai promis ma femme j'essayerais de faire les changements nécessaires pour récupérer et avancer rapidement à aujourd'hui, nous être à mi-chemin de sa grossesse avec notre premier! C'est un garçon! Je suis très actif physiquement et j'ai des choses à travailler vers, et n Ow un fils qui vient qui mérite un grand ensemble de parents. Ma femme est incroyable et elle a coincé avec moi à travers les temps où je me serais laissé moi-même ... Elle a fait ce qu'elle pouvait quand elle pouvait, considérant à quel point je repoussais tout le monde à tout le monde pendant cette période. Je ne peux jamais la rembourser pour être fidèle à moi quand je ne pense pas que je méritais la fidélité, j'espère juste que je peux lui donner et mon fils le meilleur mari et papa possibles pour le reste de nos vies. À l'époque, je prévois de faire que tout le monde me déteste donc personne ne me manquerait quand je me suis finalement tué. C'était un modèle sombre qui m'a fait perdre qui j'étais. Je suis une personne différente aujourd'hui et j'ai appris à reconnaître les signes et à ne pas ignorer mes "petits bas". Je ne manque jamais une chance de dire à ma femme à quel point elle est merveilleuse. J'ai également ajouté la partie physiquement active parce que je me remettais et fatigué physiquement est incroyablement thérapeutique pour moi, personnellement. "

"Quand j'étais adolescent, j'ai eu de mauvais problèmes de dépression et d'anxiété qui ont conduit à un comportement très autodestructeur. Il y avait souvent plusieurs fois où j'avais imaginé me tuer et une nuit, je me suis mis en train de le faire. Je suis rentré chez moi ivre et triste et commencé à me couper la maison , qui était l'une de mes méthodes de traitement de mes émotions. Je me suis assis dans mon lit qui pleure, essayant de trouver le courage de couper plus profondément et de la mettre fin à la fin. Puis mon chien Snoopy sautait sur le lit et met la tête sur mes genoux. Merci. Merci Je me suis rendu compte que je ne pouvais tout simplement pas lui faire ça ou à mes parents et mes amis. Il m'a sauvé la vie cette nuit-là. Le lendemain, j'ai décidé d'ouvrir à mes parents et de leur demander de m'aider à trouver une aide, qui était un énorme pas en avant. Parfois, tout ce qu'il faut est un rappel que quelqu'un vous aime vous aider à essayer d'aimer vous-même. "

"J'ai acheté un chien. J'ai une vie très occupée, alors les gens me demandent si je le regrette de l'avoir regretté, car les chiens sont tous élevés de maintenance. Je dois la marcher plusieurs fois par jour, nourrissez-la, conservez-la, nettoyez-la. après elle, retirez les cheveux de chien de tout y compris moi-même avec une offre sans fin de rouleaux de peluches. Je ne le regrette pas. Je l'ai eu pour un but que je ne leur dirai pas. Parce que je suis seul. Parce que quand je suis à mon plus solitaire, je n'ai personne à se tourner vers moi, personne à voir, pour parler, malgré mes meilleurs efforts. Je l'ai parce que je sais si je suis mort, quelque chose me manquerait, alors je ne peux pas quitte la."

"Je suis maintenant 2 pour 2 dans des tentatives de suicide d'être arrêtées par mon chat. Juste sa regarder et mesurez toujours quelque chose ou quelqu'un à proximité; cela pourrait simplement vous sauver." Un autre utilisateur a également écrit: "En 2012, j'ai perdu à peu près tout: mon travail, ma femme, mes amis et j'avais aliéné ma famille. Je suis arrivé à la fois. Tout était prêt, sauf que je ne savais pas quoi faire pour mes chats. Je devais m'assurer qu'ils étaient pris en charge. Plus j'y ai pensé, plus je me suis rendu compte qu'ils ont besoin de moi. Personne d'autre ne les aimerait comme moi. Ces petites boules de fuzz ont besoin de moi. Maintenant, à tout moment Je me sens enfoncé, je viens d'aller embrasser mes chats et de m'en souvenir. "

"J'étais suicidaire il y a environ 6 mois après que mon meilleur ami de ma petite amie / une meilleure amie permanente m'a laissé. J'ai décidé que j'ai enfin eu besoin d'aide. Je savais que j'avais des problèmes profonds mais je ne voulais pas y faire face. Je les ai toujours masqués et j'ai toujours trouvé des moyens de distraire Moi-même. Je suis allé chez ma famille médecin et j'ai fait référence à un psychiatre et j'en ai vu quelques-uns pour les deux derniers mois. Je suis très fier de dire que cette semaine a été ma première semaine depuis des années que je peux dire que je ' J'ai été véritablement heureux et fier de moi. Cela va mieux. Ça fait vraiment. Même quand tu es dans le trou le plus profond. Mais tu ne peux pas le faire seul. Vous ne pouvez pas simplement couvrir vos problèmes. Vous ne pouvez pas détruire eux."

"J'ai essayé de me tuer à la fin du mois de mai de cette année. Je me sentais comme si j'avais frappé le fond de la roche, et à ce moment-là, cela ressemblait à la seule sortie. J'ai perdu la femme que j'aimais, j'ai commencé à boire tous les jours, j'ai blessé un beaucoup de gens émotionnellement. Je pensais que si je repoussais tout le monde, il serait plus facile de lâcher prise. Je ne suis pas à l'aise de dire comment je l'ai fait, mais quand j'ai repris conscience, j'ai appelé un ami qui m'a aidé. Je suis tellement heureux que je n'ai pas réussi. Quand j'étais jeune enfant, ma mère et moi sommes entrés sur mon frère inconscient après une suspension et c'est une image qui est enfouie dans mon cerveau. Heureusement, il a survécu, mais je n'oublierai jamais mon Les cris d'agonie de maman et sa plaidant avec Dieu quand elle essayait de l'amener à se réveiller. La pensée d'elle avoir à parcourir à nouveau, veille à ce que je ne tenterai plus jamais. Au lieu de souhaiter mourir dans mon sommeil, Je suis tellement reconnaissant pour chaque jour que je me réveille. Parce que chaque jour est un nouveau départ. "

"Il y a presque exactement un an, l'un de mes meilleurs camarades a été ivre en état d'ébriété au milieu de la nuit me disant qu'il allait la mettre fin, et il voulait m'excuser de faire cela et me remercier d'être le seul à le soutenir. Je a eu tellement peur et a commencé à appeler des personnes qui avaient été sur la même parti qu'il a assisté plus tôt et qu'il a réussi à le trouver à proximité de marcher seul vers les pistes ferroviaires. J'ai couru vers lui et l'ai arrêté. Nous avons parlé pendant près de cinq heures de nuit ce soir-là. Nous a accepté d'essayer d'essayer une thérapie.La a travaillé. Une tleast pour lui, et il est maintenant sur le chemin de son chemin, poursuivant une carrière dans le graphisme. Je demande à tous ceux qui se sentent déprimés au moins essayer de parler à quelqu'un, à votre famille, à votre famille ou à un thérapeute / une hotline comme cela pourrait aider plus que vous ne le pensez. "

"J'ai eu un chien ici. Si je ne suis pas venu à la maison un jour, il n'arrêtait jamais de rester assis près de la porte qui m'attendrait. Il n'arrêtait jamais de manquer mon odeur et ma voix. Il n'arrêtait jamais de ne jamais arrêter de souhaiter un plus promenade, un autre jeu de chasser le laser avec moi, un de plus élevé cinq pour un régal. Il n'arrêtait jamais de sauter pour regarder la fenêtre quand il entendit quelqu'un à venir le trottoir et laisser son coeur être rempli d'un Moment d'espoir joyeux. Peu importe combien de fois que l'espoir a été précipité, il ne lâchait jamais. Il est un peu une doofus de cette façon. Sinon d'autre dans ma vie pourrait éventuellement m'expliquer. Vous pouvez leur expliquer ce qui s'est passé et ils avaient au moins être capable de comprendre sinon l'accepter. Mais mon petit chien marron s'asseyait à jamais se demander pourquoi je ne rentrais pas à la maison. Et il a eu une vie assez difficile jusqu'à présent. J'étais son ami quand il n'avait personne et il était à moi. N'importe quoi dans la vie dans la vie, le mettre à travers ce genre de souffrance n'est pas quelque chose que mon âme me laisserait jamais faire. Sinon, je pro debellement l'aurait déjà fait. "

En effet, s'il y aUne chose que nous avons apprise du célèbre chien qui a attendu à la gare De son humain mort à rentrer à la maison tous les jours pendant neuf ans, neuf mois et quinze jours, c'est que les chiens ne l'auront jamais surpris.

"S'il vous plaît n'utilisez pas le dicton" C'est une solution permanente à un problème temporaire. " Cela pourrait être vrai pour quelqu'un qui souffre de la dépression de la situation. La dépression qui s'en va. Pour quelqu'un avec une dépression chronique, il ne disparaît jamais vraiment. Ce n'est pas un problème temporaire. Il peut être géré. Vous pouvez être mieux. Vous pouvez être mieux. Vous pouvez apprendre à vivre presque normalement. Mais quand une personne souffre depuis des années, à peine vivant, à peine capable de sortir du lit le plus matinal, ce n'est pas un problème temporaire. Quand j'étais dans mon pire état déprimé et j'ai entendu dire que dire pour la première fois , ce que j'ai entendu dire était: "C'est une solution permanente à un problème permanent" et vous savez quoi? C'était réconfortant. C'était encourageant de manière erronée. Je voulais juste cesser d'exister. Vous n'avez pas à vous soucier de se réveiller le prochain Matin.Qu'est-ce que je me suis dit que je savais que je détruirais la vie de mes enfants. Je savais qu'ils se blâmeraient eux-mêmes. Même si je pensais qu'ils étaient mieux libres sans moi là-bas et que je les préjugais pas. Si je me suis endommagé. Si j'ai pris ma vie, ce serait beaucoup pire pour eux. "

"J'ai 22 ans et j'ai suicidaire depuis environ quatre ans. Il y a trois semaines, j'ai tenté de suicider en prenant un tas de pilules. Je sais que j'ai des gens qui m'aiment et soutiennent moi, mais la dépression a une façon horrible de faire me sentez-moi comme si je ne les mérite pas et ils seraient mieux sans moi. Je ne ressens plus de cette façon, et il est pris de couper l'alcool de ma vie pour me faire comprendre cela. Si vous avez du mal à me battre et Utiliser une substance, s'il vous plaît envisagez de l'abandonner, ou même de réduire les années. J'ai passé des années à utiliser de l'alcool pour faire face à mes sentiments, et cela a fini par être la raison pour laquelle j'avais besoin de la RCP pour me garder en vie. et les choses vont mieux. Je vais aller à 23. "

"J'ai tenté de se suicider par surdosage lorsque j'étais junior au lycée. J'ai environ 22 ans maintenant, ça fait 6 ans. J'ai pris la bouteille d'acétaminophène entière et j'ai dit des choses" off "(mes adieux) à mes amis et ils ont remarqué et se sont précipités à minuit pour dire à mes parents, quelque chose était très faux et appelé l'ambulance. Je n'enstraînerais pas ce que j'ai fait mais ils savaient de mes yeux que je n'allais pas non plus, alors ils m'avaient fait alors à l'hôpital et m'a fait ingérer ce charbon liquide absolument horrible. Je l'ai jeté partout au milieu de la nuit, mais quand je me suis réveillé à un moment donné, j'ai vu ma mère se retourna prier et pleurer et je ne l'oublierai jamais . L'autre vue qui m'arrête de tout cela est maintenant mon père qui pleure quand ils m'ont vérifié dans la salle. Dans toute ma vie, je ne l'avais jamais vu pleurer à l'exception de celui-là. Sortiez-vous là-bas. Même si tu n'aimes pas. 'T avoir une famille qui vous soutient, les amis sont là. Environ deux ans après que j'ai eu des lapins d'animaux et je les aime décès. Je ne peux pas imaginer laisser mes animaux de compagnie derrière et quand je suis émotionnellement en détresse, je vais les regarder en silence et cela aide-moi à me calmer un peu plus et se redresser. C'est dur, mais c'est quelque chose. La thérapie m'a aidé et ma famille s'ouvrira-t-on les uns des autres sur des choses que j'ai gardées dans cela m'a causé pour aller sur le bord. Maintenant, surtout quelqu'un qui sait de première main ce que ce vide sombre ressemble à je pense que je pousse pour aider mes amis autour de moi si j'ai envie de traverser la même chose. "

"J'ai tenté de se suicider trois fois dans ma vie. Le premier que j'essayais de couper mes poignets et j'ai été arrêté par mon ami d'enfance. La seconde que j'ai eu une arme à la bouche et j'ai entendu mon neveu rire de l'autre côté de la maison et je ne pouvait pas l'avoir vu. Le troisième que j'avais accumulé une arme à feu, a choisi mon endroit pour aller dans un domaine, allé fermer tous mes comptes bancaires pour laisser mon argent pour ma famille. Ma sœur a trouvé ma note, Mon père (qui est un flic) et ses collègues officiers m'ont pris au travail et j'étais hospitalisé. La maladie mentale doit être adressée. Comme quelqu'un qui en souffre, je sais à quel point il est difficile de parler sans parler de vivre. J'ai passé des années à se taire de ma maladie. J'avais honte. Je pensais que c'était de ma faute et je devrais pouvoir le gérer. J'étais tort. Cela m'a coûté des emplois, des amis et des partenaires. Cela me coûte très presque ma vie. Une fois que j'étais hospitalisé, j'ai enfin pu recevoir l'aide que je souhaite désespérément. Je reconstruis toujours. Je suis toujours lutte. Mais je peux maintenant voir une lig HT à la fin du tunnel.À tout le monde qui souffre de maladie mentale: je te vois, je suis là pour toi et tu n'es pas seul. Le monde peut sembler vide. Tout peut perdre son lustre. Sachez simplement qu'il y a des personnes qui soignent et vous soutiennent vraiment. Même si vous ne pouvez pas toujours voir ou le sentir. "

"J'avais eu du mal à une dépression douce et d'anxiété pendant un moment, mais cela n'a jamais été accablant. Puis le lendemain de Thanksgiving, je me suis déplacé à 5 heures de ma famille et de ma fiancée pour prendre un emploi dans une chaîne de télévision. La ville déprimait en soi, avec une partie de la plus haute surdosage de l'héroïne et des taux de pauvreté dans l'État ... J'ai frappé le fond de la roche.Je le garde surtout sous contrôle, et j'ai commencé à voir un thérapeute qui a aidé un peu. Mais un jour est venu où il était trop, et j'étais tellement stressé et brisé de la pensée de devoir aller au travail et me jeter dans un travail qui craint que j'ai décidé que j'allais me conduire dans un arbre sur le chemin du chemin. Je ne suis jamais auto -Laardé, je pouvais toujours rire et plaisanter avec des amis, mais je n'ai tout simplement pas vu le point de partir plus longtemps. Alors que je ne disais pas à ma fiancée, elle pourrait dire que quelque chose était faux et a appelé mon thérapeute. Mon thérapeute envoyé immédiatement quelqu'un des services, qui a aidé à me parler. Elle a appelé Mon travail de leur dire que je ne voudrais pas venir travailler ce jour-là. Que j'étais reconnaissant pour assez, mais c'était les réactions de ceux qui m'ont autour de moi qui m'ont déplacé. Quand il a entendu ce qui s'est passé, mon colocataire (qui travaillait à la même station et que je n'avais rencontré que quelques mois avant) se précipita à la maison immédiatement pour m'assurer que j'allais bien. Cette nuit-là, ma fiancée a conduit cinq heures dans une tempête de neige pour me faire passer et passer une semaine avec moi et rencontrer mes collègues. J'ai fini par quitter le poste deux mois environ, il y a un an, depuis le mardi dernier. Je suis rentré chez moi avec mes parents depuis quelques mois et je suis de retour dans la ville où je suis allé au collège, travaillant comme conseillère d'admission pour mon Alma Mater. J'ai épousé ma femme en décembre dernier et elle a été ma grâce d'épargne. Elle est belle et drôle et intelligente, et bien plus que je ne peux jamais espérer être. Je la crédie entièrement avec sauver ma vie, et je ne peux jamais lui suffirer de ça que je l'aime. Les gens se soucient de vous. Vous devez juste les laisser entrer. "

"J'allais me suicider un moment. J'ai eu une date prévue, j'avais une méthode, j'ai eu des choses que je voulais faire et que j'avais tout fait, j'avais même pratiqué ce que je voulais que ma note soit, j'avais un Une vision glorieuse des personnes revenant à la région de mes funérailles et de se réunir à nouveau pour passer un bon moment. C'est à ce moment-là que j'ai réalisé que je devais être délirant, personne ne vient à mes funérailles passerait un bon moment. Ils seraient tous misérables. La note ne l'expliquerait pas assez bien, peu importe combien de fois je l'ai réécriture dans ma tête, je ne pouvais pas l'obtenir afin que les gens comprennent. Ma mère, elle ne comprendrait jamais, je n'y pensais jamais. La plupart des choses que je m'inquiète, c'est juste des choses que je suis inquiet. Si je viens d'arrêter de m'occuper de cela, ce ne serait plus sh * t. Je suis inquiet. Je veux dire que tu me tuer est la fin, Le n'est rien pire qui peut vous arriver à ce moment-là, le jeu est terminé. Peut-être que je devais juste commencer un nouveau jeu, où j'étais libre de la matière qui me tenait d propre dans celui-ci. "

« Je tentais le suicide quand j'avais 16 ans, j'étais déprimée et non traitée parce que la maladie mentale n'était pas quelque chose qui a été reconnu dans mon family.I coupé mes poignets et les tins sous l'eau. La seule chose qui m'a arrêté était la pensée que ma nièce de 5 ans serait celui de me trouver. Je ne voulais pas. Je bandé, nettoyé, et je suis allé à établir pour réévaluer ma vie. Sans doute aurait dû avoir des points de suture, mais je n'étais pas prêt à admettre que j'avais « problèmes ». Je suis 26 maintenant. Je lutte toujours avec ma dépression. Je médicamentés pendant un certain temps, mais je détestais les effets secondaires. Je suis heureusement marié, a acheté une maison cette année, et un merveilleux filleule qui est un rayon absolu de soleil dans ma vie. Ainsi, la dépression est là. Mais les pensées suicidaires ne sont pas. Chaque fois qu'il croise au hasard, même mon esprit, je me rappelle pourquoi je suis toujours là. Mais ma vie est important pour moi. Je veux vivre pour profiter des bons moments et combattre par le mauvais. Je survivrai. S'il vous plaît, quelqu'un qui lit cela. Si vous avez besoin d'aide, obtenir de l'aide. Votre vie est la peine. il y a beaucoup d'amour et de soutien là-bas si vous en avez besoin. "

« Quand vous avez la dépression, il est comme il neige tous les jours. Certains jours, il est seulement quelques pouces. Certains jours, il neige un pied. Certains jours, il neige quatre pieds. Quelques semaines plus il est une tempête de neige entière. Lorsque vous ouvrez votre porte, il est à un mur de neige. le pouvoir vacille, puis éteint. il fait trop froid pour s'asseoir dans le salon plus, vous revenez dans le lit avec tous vos vêtements. le poêle et micro-ondes ne fonctionnera pas si vous mangez un froid Pop Tart et appel que le dîner. vous n'avez pas pris une douche en trois jours, mais comment vous pourriez à ce moment? tu es trop froid pour faire quoi que ce soit, sauf le sommeil. Parfois, les gens se neigé pour l'hiver. les suintements froids dans. Pas de communication ou en sortir. La nourriture est épuisée. Que pouvez-vous faire encore, tunnel de quarante pieds banc de neige avec vos mains? à quelle distance est l'aide? vous pouvez y arriver même dans une tempête de neige? Si vous le faites, peuvent-ils même vous aider à ce point? peut-être que la mort de rester ici, mais il est mort d'aller là-bas aussi ... Parfois, pelletage ne suffit pas de toute façon. il est difficile de dire de l'extérieur, mais il est important de comprendre ce qu'il est comme de l'intérieur. Je crois fermement que la compréhension et la compassion doivent être la base d'une action efficace. Il est important de comprendre ce qu'est la dépression, comment il se sent, ce qu'il est de vivre avec elle, afin que vous puissiez aider les gens à la fois sur une base individuelle et une base politique « .

« Cela va se faire enterrer, mais jusqu'à tout récemment mon trouble dépressif majeur était en rémission. Quelque chose est arrivé il y a environ 2 mois que changé ma vie à l'envers et en conséquence, je l'ai récemment été aux prises avec des pensées suicidaires. Ils ont été cessent d'augmenter, pouce par inch.I a lu peut-être 30 réponses sur ce sujet et je suis presque en larmes à mon bureau. Je devais rappeler que je ne suis pas seul et que le démon métaphorique qui hante la dépression tant de gens sur cette terre. Je ne peux pas . abandonner ou donner in.I nécessaire aujourd'hui pour me motiver à garder le cap je bats cette fois, je peux le faire again.One de mes citations préférées est de Winston Churchill: quand vous allez à H * LL, KEEP vous GOING.Thank à tous contribuer à ce fil « .

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