En regardant ces photos Instagram stimulent votre estime de soi, explique la science

Une nouvelle étude met en lumière les effets cognitifs des images docompuées.


Une des nombreuses façons deQuels médias sociaux nous insistent sur le fait que cela nous permet de nous comparer à d'autres. Vous êtes assis dans un bureau fluorescent et en regardant des photos d'un influenceur qui a payé des milliers de dollars au grogner sur une plage et que vous ne pouvez pas vous empêcher de penser: «Qu'est-ce que je fais avec ma vie? Pourquoi n'est-ce pas que moi? "

Compte tenu de la prime que notre société se situe toujours sur l'apparence d'une femme, l'impact négatif sur toutes ces photos des femmes avec des mailles minuscules et des bottillons énormesa été bien documenté.

Mais il y a maintenant une mise en garde intéressante à l'affirmation selon laquelle les médias sociaux nuit à l'estime de soi des femmes et donne aux femmes des attentes irréalistes sur leur corps.

Lorsque Instagram est devenu populaire en premier lieu, les gens ont supposé que toutes les images affichées étaient non éteintes ou légèrement filtrées, ce qui a inévitablement fait que les femmes se sentent gravement au sujet de leurs propres apparences. Des études ont montré que l'assaut de photos de modèles skinny posant de manière séduisante par des cocotiers donnait aux femmes ce que les psychologues appellent "une mince internalisation idéale" et ont souvent entraîné des troubles de l'alimentation.

Maisune nouvelle étude Publié dans le journalL'image corporelleSuggère que les femmes d'aujourd'hui sont beaucoup plus conscientes du fait que beaucoup de ces photos sont fortement manipulées et / ou éditées, ce qui signifie qu'ils sont beaucoup moins susceptibles d'avoir une incidence négative sur leur santé mentale.

Les chercheurs ont demandé à 360 étudiants de l'université d'évaluer 45 selfies de comptes d'instagram publics composés de femmes attirantes de manière conventionnelle dans des tirs sexuellement attrayants. La moitié d'entre eux ont été informées que les femmes de ces coups de feu étaient des pairs et que l'autre moitié se manifestait, ils étaient des modèles professionnels. On a également dit à moitié que seules quelques photos étaient éditées, tandis que l'autre moitié a vu presque toutes les photos marquées comme éditées.

Ils ont ensuite été invités à remplir un questionnaire destiné à évaluer leurs niveaux d'internalisation idéale mince, sur la base de leur convenance avec des déclarations telles que "les femmes minces sont plus attrayantes que les autres femmes".

Les résultats ont révélé que les femmes qui croyaient que les photos ont été modifiées étaient beaucoup moins susceptibles de souffrir d'une mince internalisation idéale. De plus, même ceux qui n'avaient pas vu de photos qui avaient été explicitement marqués comme édités ont toujours pensé qu'ils avaient été photoshopés.

"Les femmes voient les photos éditées comme moins authentiques et réduisent l'effet négatif que ces images peuvent avoir sur eux",Megan Vendemia, chef auteur de l'étude et du candidat au doctorat en communication à l'Université d'État de l'Ohio,dit dans une lettre d'information universitaire. "Juste être conscient de la quantité d'édition de photos qui continue à diminuer l'endossement des femmes du mince idéal lorsqu'ils considèrent des images de personnes minces."

De retour en 2015, Star InstagramEssena O'Neill Je suis allé viral après avoir quitté les médias sociaux et posté des vidéos dans lesquelles elle a déclaré que «les médias sociaux n'est pas une vie réelle» et ont édité toutes ses photos de l'argent pour expliquer la quantité de misère et de travail dans ces coups de glamour apparemment sans effort.

Depuis lors, il y a quelque peu un mouvement pour rappeler aux femmes que les corps féminins idéalisés que les gens voient sur Instagram sont simplement le résultat d'une pêche à la ligne et d'éclairage stratégique (pour plus d'informations sur cela, voirLa photo côte à côte de cette femme révèle pourquoi "Insta Booty" Shots sont fausses).

La bonne nouvelle est que l'étude suggère que cette poussée pour faire comprendre que ce qu'elles voient sur les médias sociaux ne reflètent pas la vie réelle a été effective.

La mauvaise nouvelle est que les femmes jugent toujours d'autres femmes en fonction de leurs apparences et de la manière dont elles se présentent sur des photos, étant donné que l'étude a révélé que les femmes désapprouvaient des femmes qui ont édité leurs propres photos et qu'ils étaient plus durs sur leurs pairs. que des modèles professionnels.

"Les participants avaient tendance à être plus indulgent des modèles professionnels que leurs propres pairs sur des sites de médias sociaux pour le même comportement", a déclaré Vendemia. "Ils pensaient que les modèles partageaient des selfies pour des raisons plus altruistes,comme motiver les autres ou promouvoir la santé. "

Cela peut être un moment avant de laisser les autres vivre et de laisser vivre, mais au moins c'est une étape dans la bonne direction. Et pour plus de positivité corporelle, vérifiezCes mots inspirants populaires sur le gain de poids.

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