La seule chose que votre salle de gym pourrait faire pour vous faire sentir Safe From coronavirus

Une installation en Californie a remanié son espace pour aider amateurs de sport à maintenir la distance sociale.


Les propriétaires d'entreprises à travers le pays font face à de nouveaux défis car ils modifient leurs services et espaces aux règlements de l'Etat de rencontrer et essayer autrement de garder leurs clients en toute sécurité du coronavirus. Pour certains types d'entreprises, la réouverture est plus compliquée. Bien que les détaillants peuvent limiter quelque peu facilement le nombre de personnes admises dans les magasins à un moment et les obliger à porter des masques,gymnases et centres de conditionnement physique ont des problèmes supplémentaires à résoudre. Comment, à l'ère de coronavirus, les propriétaires peuvent convaincre les clients qu'ils peuvent travailler en toute sécurité et maintenir la distance sociale? Une salle de gym à Redondo, en Californie, a mis en place un changement qui peut inspirer d'autres salles de sport à suivre:gousses d'entraînement.

CNN a interviewéPeet Sapsin, qui possèdeInspire South Bay Fitness, à propos detrick design ingénieux qui aide à garder amateurs de sport en toute sécurité. « Ma femme leur a tiré sur papier, et peu de temps après, nous avons construit notre premier prototype, » at-il dit. Les gousses 6-en-10-pieds sont constitués de tuyaux en PVC et les rideaux de douche claires; chacun contient des poids, un banc, et tout autre équipement nécessaire pour les cours de conditionnement physique de la salle de gym, ainsi que des fournitures pour désinfecter les articles. « Nous avons envoyé le prototype à nos clients, et ils étaient très excités, et se sentait plus à l'aise sachant qu'il y avait un mur clair entre une personne et l'autre, » Sapsin expliqué.

Depuis le début de la pandémie, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ontpromu la distanciation sociale-c'est à dire. six pieds de rester loin de tous ceux qui n'est pas dans votre ménage comme un moyen de ralentir la propagation du coronavirus. Dans un avenir prévisible, il semble, certaines entreprises seront Anéantir leurs capacités et en utilisant l'affichage pour montrer aux gens exactement où ils doivent faire la queue. Vous avez vu probablement commis et employés debout derrière diviseurs plexiglass pour les protéger des gouttelettes respiratoires potentiellement infectées. Mais comme les gymnases et les centres de conditionnement physique impliquent évidemment se déplacer, la transpiration et la respiration lourde, les mêmes précautions sont insuffisantes ou peu réaliste de mettre en œuvre. Même si une entreprise devait marquer des espaces distanciées, il y a peu de garantie que les clients ne dérive de ces taches.

Man wearing mask and using stationary bike at the gym
Shutterstock / Theera Disayarat

Sapsin aussi réalisé que l'exigence de ses clients àporter un masque pendant qu'ils travaillaient sur n'a pas été possible. « Nous l'avons testé sur Zoom, cependant, et pourrait dire que les gens ne pouvaient pas respirer », at-il dit. « Nous nous sommes sentis vraiment mauvais pour eux. Nos clients sont comme notre famille. Nous pensions, comment pouvons-nous voulons que notre famille de se sentir? »

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Le CDC recommandeportant un visage de couverture pour certains types d'exercice, À savoir « lors de la marche sur une piste intérieure ou lorsque vous faites étirement ou formes à faible intensité de l'intérieur de yoga », et chaque fois que l'interaction avec les autres à votre salle de gym comme lors de la connexion à la réception, par exemple. Mais porter un masque tout en travaillant être peut vigoureusement non seulement mal à l'aise, il peut aussi avoir un impact vos progrès.Bonnie Frankel, Spécialiste en conditionnement physique et auteur deLa théorie de Bonnie: Trouver le bon exercice, Dit précédemmentMeilleure vie que le port d'un masque « peut inhiber votre consommation d'oxygène et peut provoquer des crampes dans les différentes parties du corps. » Les lignes directrices CDC indiquent que l'extérieur devrait être fait un exercice de haute intensité ou à un minimum de six pieds loin des autres, surtout si vous ne portez pas un masque.

Avec cela à l'esprit, des innovations comme de Sapsin peuvent être un moyen pour les centres de conditionnement physique qui sont aussi les petites entreprises pour répondre aux besoins de leurs clients sans avoir à réviser totalement leurs installations. Selon CNN, les gousses ne coûtent la salle de gym environ 400 $ pour mettre en place. Et pour plus de reprendre votre routine de conditionnement physique,C'est la pire chose que vous pouvez toucher à la salle de gym, la CDC dit.

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