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Il n'y a vraiment pas de soupe au confort commenouilles au poulet. Que vous soyez un peu sous la météo, je veux juste me sentir tout chaud et confortable lors d'une nuit froide, ou êtes d'humeur à Slurp sur quelque chose qui goûte familier et délicieux, un bol de soupe de nouilles de poulet fait souvent le tour. Tout le monde n'a pas le temps (ou patience)faire la soupe de nouilles de poulet à partir de zéro, alors c'est là que les trucs en conserve sont entrés. Ce n'est pas seulementun point de garde-manger bon marché qui dure un moment, mais il se traduit par un repas prêt en quelques minutes. Ne peut pas battre ça!

Mais il y a des canettes de soupe de nouilles de poulet qui pire pour vous que d'autres. Le problème avec des soupes en conserve, en général, est laquantité de sodium Ils contiennent souvent, avec des ingrédients douteux. Mais le sodium est le vrai problème, commeL'American Heart Association recommande La plupart des adultes ne consomment pas plus de 2 300 milligrammes par jour, se dirigeant vers une limite idéale de pas plus de 1 500 milligrammes.

Donc, pour vous aider à faire le meilleur choix, nous avons découvert la soupe la plus insuffisante de la nouille de poulet. Nous avons classé les options les plus couramment trouvées de la non si mauvaise deLe pire des tas que vous trouverez sur des étagères de supermarché, à la recherche surtout au sodium par peut. Et pendant que vous faites des changements plus sains, pourquoi ne pas essayer aucun des21 meilleurs hacks de cuisine sains de tous les temps?

Bien que nous souhaitions ne voir aucun sucre dans cette soupe, nous donnerons un crédit à sa teneur élevée en protéines. La liste des ingrédients n'est pas aussi propre que nous l'espérons non plus. Si vous vous tenez à la taille de la portion et que vous ne mangeez pas toute la boîte en une seule séance, vous allez consommer 390 milligrammes de sodium, comparés à d'autres options de cette liste, n'est-ce pas terrible.

En prenant un coup d'œil aux ingrédients de la soupe de nouilles de poulet de la vallée de la Santé et vous verrez de l'eau, des carottes, du poulet et de la céleri sont énumérées en premier. Un avantage majeur! Il existe également une forte portion de protéines et de vitamine A dans cette soupe.

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Cette option de soupe au poulet de Pacific Foods servant de la fibre et de la protéine, ce qui lui donne des points principaux. La liste des ingrédients est plutôt courte par rapport aux autres sur cette liste.

L'inconvénient avec cette soupe d'Annie's? Eh bien, outre le nombre élevé de sodium est le manque de fibres. Un tout peut servir que 1 gramme, etFibre aide non seulement votre système digestif, mais vous aidez à vous sentir plus puissant, plus longtemps.

C'est une végétalienne sur la soupe classique, car elle est faite de morceaux de poulet à base de planète. Bien qu'il effectue une portion solide de protéines, le sodium est encore trop élevé.

Si vous suivez unrégime végétarien Et je veux toujours profiter de la soupe de nouilles au poulet, cette option d'Amy est votre meilleur choix, car il a du tofu. Cela signifie donc que cela ne manque pas de protéines, non plus. Mais encore une fois, le sodium vous fera arrêter directement dans vos pistes. Une canette de cette soupe vous rend plus de 1 000 milligrammes, ou autant de sodium que vous obtiendriez si vous avez mangé six petites commandes deFrites de McDonald.

Si vous vous sentez plus faim, allez pour un paquet de la nouille supplémentaire de Lipton semble être une option idéale. Ce que vous trouverez, cependant, est une soupe qui a une super longue liste d'ingrédients transformés et plus de sodium que trois sacs deLes copeaux de pommes de terre de laïcs.

La soupe de Progresso est exempte de saveurs artificielles, et c'est une protéine décente servant. Mais encore une fois, le sodium n'est pas idéal, car il emballe plus de choses salées que vous ne pourriez avoir si vous mangez15 tiges de bretzel.

Une canette de cette soupe ne ressemble pas à tout ce mauvais coup d'œil, mais le sodium est encore élevé. Il y a plus de sodium ici que si vous avez mangé six petit ordre deLes frites de Wendy. Il y a de meilleures options là-bas!

En ce qui concerne quelle soupe est mieux laissée sur l'étagère, ce titre ne va à rien d'autre que la nouille de poulet crémeuse de Campbell. Nous louerons la teneur élevée en protéines, car 15 grammes par canette sont plutôt solides. Tout cela sort rapidement de la fenêtre, cependant, voyant la quantité de calories, de graisse, de saturée et de teneur en sodium. Ils sont tous simplement gênants. La version classique de la nouille de poulet de cette soupe n'est pas beaucoup mieux sur le front de sodium non plus, comme on peut emballer 1 700 milligrammes.