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Plus des trois quarts dePatients accidents du premier coup avoir une pression artérielle élevée, les rapports de l'American Heart Association (AHA). Leurs données montrent que 77% de la première course souffrent d'une pression artérielle supérieure à 140/90 mmHg, alors queLa normale est considérée comme inférieure à 120/80 mmHg, selon les centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC). C'est pourquoi les médecins disent lemeilleur moyen d'éviter un accident vasculaire cérébral est de réduire votre tension artérielle et le meilleur moyen de réduire votre tension artérielle est de changer ce que vous mangez et buvez. Mais même si vous réduisez du sel et de l'alcool, il y a d'autres aliments courants et des boissons qui pourraient vous mettre à risque decet état de santé mortel. Une étude a révélé qu'une autre boisson populaire pouvait tripler votre risque d'accident vasculaire cérébral si vous le buvez une fois par jour, même s'il est souvent commercialisé comme une option plus saine. Lisez-le pour savoir quelle boisson que vous voudrez peut-être réduire.

EN RELATION:La moitié des personnes qui ont un accident vasculaire cérébral ceci une semaine plus tôt, l'étude dit.

Les chercheurs de l'école de médecine de l'Université de Boston ont examiné l'impact à long terme sur la santé de la consommation de boissonsBoissons sucrées artificiellement, publiant leurs résultats en 2017 dans la revueAccident vasculaire cérébral. Les chercheurs ont analysé près de 3 000 participants de plus de 45 ans pour les traits cérébraux au cours de 10 ans, montrant leur consommation de boissons à travers un questionnaire de fréquence alimentaire. Selon leurs conclusions, les participants qui ont bu au moins un régime de soda par jour étaient presque deux fois plus quesusceptible d'avoir un accident vasculaire cérébral que ceux qui n'ont pas bu de soda diététique, mais ils étaient trois fois plus susceptibles de développer un accident vasculaire cérébral ischémique, en particulier.

"Notre étude fournit des preuves supplémentaires pour relier la consommation de boissons sucrées artificiellement avec le risque d'accident vasculaire cérébral, notamment d'un AVC ischémique", a déclaré les chercheurs.

Ces chercheurs de la médecine de l'Université de Boston ont également observé près de 1 500 participants de plus de 60 ans pour le développement de la démence en corrélation avec la consommation de soda alimentaire. Selon leurs conclusions, les personnes qui ont bu d'au moins une boisson sucrée artificielle par jour étaient trois fois plus susceptibles de développer des démences en raison de la maladie d'Alzheimer que ceux qui n'ont pas consommé de soda alimentaire. "Notre étude est la première à signaler une association entre la consommation quotidienne de boisson gazeuse artificielle et un risque accru de la démence et de la démence à la fois à la fois en raison de la maladie d'Alzheimer (AD)", a déclaré les chercheurs.

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Les scientifiques de l'étude ont déclaré que de nouvelles recherches doivent être menées pour déterminer pourquoi il y avait un risque accru pour les accidents vasculaires cérébraux et la démence dans des buveurs de soda régime réguliers. Mais dans un éditorial AHA accompagnant l'étude 2017,Ralph Sacco, MD, ancien président de l'AHA et président du département de neurologie lors de la Miller School of Médecine à l'Université de Miami en Floride, a déclaré que le principal problème est que les boissons sucrées artificielles (ASB) sont "commercialisé comme alternatives plus saines"aux boissons sucrées (SSB).

"L'American Heart Association et l'American Diabetes Association ont donné un signe de tête prudent à l'utilisation d'édulcorants artificiels à la place du sucre pour lutter contre l'obésité, le syndrome métabolique et le diabète sucré, mais il existe encore une incertitude quant aux avantages et même de santé des ALBS," Sacco a dit. Selon l'AHA, plusieurs grandes études, dont le rapport de 2017, ont relié des sodas diététiques à des conditions de santé, y compris le diabète de type 2, la crise cardiaque et la mort vasculaire, en plus de l'AVC et de la démence.

"Le nombre croissant d'études épidémiologiques montrant des associations fortes entre une consommation fréquente de ASB et des résultats vasculaires suggère toutefois que cela pourrait ne pas être raisonnable de substituer ou de promouvoir des ALBA comme alternatives plus saines aux SSB", a expliqué Sacco. "Les boissons gazeuses sucrées et sucrées et moulées artificiellement peuvent être difficiles sur le cerveau."

L'étude n'a pas trouvé de risque accru similaire pour le soda sucré sucré en termes d'accident vasculaire cérébral ou de démence, cependant,Matthew Pase, PhD, l'auteur principal de l'étude, a déclaré dans une déclaration que cela peut être parce que les gens ne boivent pas de sodas sucrés aussi souvent que des sodas de régime. Il a ajouté que "bien que nous ne trouvions pas une association entre trait ou démence et la consommation de boissons sucrées, cela ne signifie certainement pas qu'ils sont une option saine."

"Nous savons que la limitation de sucres ajoutés est une stratégie importante pour soutenir une bonne nutrition et des poids corporels sains, et jusqu'à ce que nous sachions plus, les gens devraient utiliser des boissons sucrées artificiellement prudemment. Ils peuvent avoir un rôle pour les personnes atteintes de diabète et de perte de poids, mais nous Encouragez les gens à boire de l'eau, du lait faible en gras ou d'autres boissonsSans édulcorants ajoutés, "Rachel K. Johnson, MPH, ancien président du comité de la nutrition de l'AHA et professeur de nutrition à l'Université du Vermont, a déclaré dans une déclaration.

EN RELATION:Ce symptôme pourrait prédire un accident vasculaire cérébral 10 ans avant qu'il ne se produise, l'étude dit.