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Posséder un animal de compagnie Il n'y a pas de feat facile, mais cela n'a pas arrêté les Américains d'adopter des chiens et des chats à des tarifs stupéfiants. En fait, selon leFondation médicale vétérinaire américaine, Environ 36,5% et 30,4% des ménages aux États-Unis ont respectivement des membres de la famille à fourrure canine et féline. En moyenne, un tiers cool des familles américaines possèdent des animaux domestiques.

Mais un animal de compagnie à la maison est plus qu'un nouveau membre de la famille amusant: c'est un mini-cabinet de médecine de bonne foi (bien à fourrure). Des douleurs musculaires apaisantes pour réduire le stress pour augmenter votre longévité, posséder des animaux de compagnie offre des avantages sérieux et durables à votre santé. Les voici.

Non seulement les animaux adorables font fondre des cœurs avec leurs visages sucrés, mais ils gardent également votre ticker en forme de pointe. C'est selon unétudier Publié dans le journalCirculation, qui a constaté que posséder un animal de compagnie est corrélé à la fois avec unRisque réduit des maladies cardiaques et la survie accrue chez les patients atteints de maladies cardiaques.

Tout propriétaire de PET peut attester du fait que rien n'est tout aussi réconfortant que de câliner avec un ami à fourrure. En fait, unétudier Réalisé à l'Université de l'État de l'Ohio a constaté que pour les étudiants des collèges, il suffit de posséder un chat ou un chien suffisant pour aider à réduire leur risque de devenir déprimé ou de se sentir seul.

Dans la même étude sur l'État de l'Ohio, près de 25% des participants ont déclaré que posséder un chien ou un chat a aidé à les protéger, principalement parce que leurs animaux de compagnie leur ont forcé à sortir pour des promenades. Et c'est une bonne nouvelle pour la taille des propriétaires, voyant commedes chercheurs de l'Université Duke a trouvé que marcher depuis 30 minutes par jour, que ce soit avec ou sans votre chien - puisse aiderprévenir le gain de poids.

Un gros test ou une présentation de travail intimidante augmente-t-il gravement vos niveaux de cortisol? Certains temps d'arrêt avec votre chien pourraient vous aider à vous calmer. En fait, selon unétudier SUR SUNY BUDALO, il suffit d'être autour de votre animal de compagnie suffit à réduire les niveaux de stress, encore plus que si vous deviez chercher du réconfort d'un être cher.

Si vous souhaitez protéger votre enfant de développer des allergies, alors obtenez-leur un frère ou une soeur à fourrure.Recherche Publié dans le journalMicrobiome a constaté que les enfants qui vivaient dans des maisons avec des animaux de compagnie présentaient des microbes plus élevés associés à un risque réduit de maladie allergique. Les auteurs de l'étude croient que, parce que les animaux domestiques exposent aux enfants à la bactérie et à la saleté à un âge précoce, les tout-petits avec un chat ou un chien sont mieux en mesure de développer une immunité.

Lorsque des chercheurs du Collège d'université de Purdue de la médecine vétérinaire ont analysé des anciens combattants avec un trouble de stress post-traumatique (SSPT), ils ont constaté que «le groupe d'anciens combattants avec des chiens de service avait de manière significative les niveaux de symptomologie SSPT que ceux qui n'ont pas eu de chien de service, "Selon uncommuniqué de presse.

Selon leAmerican Heart Association, Posséder un animal de compagnie est l'un des nombreux moyens de réduire vos niveaux de cholestérol (et il bat certainement de couper la viande rouge de votre alimentation).

La possession d'un animal de compagnie est bénéfique pour la santé cardiaque, mais les propriétaires de chat sont particulièrement protégés dans cette zone. Évidemment, les propriétaires de chat sont de 30% moins susceptibles d'avoir une crise cardiaque et 40% moins susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral, commeMarty Necker, DVM,Expert vétérinaire et auteur deVotre chien: le manuel du propriétaire expliqué àLe jour de la femme.

Même s'ils ne peuvent pas réellement dire quoi que ce soit, les chiens et les chats ont la capacité incroyable de lever leurs propriétaires comme aucun ne peut que l'homme. En fait, unétudier publié dans leJournal de personnalité et de psychologie socialea conclu que les propriétaires d'animaux en général bénéficient deplus grande estime de soi et bien-être mental.

Une pomme par jour pourrait éloigner le médecin - mais si vous n'êtes pas un fan du fruit, vous pouvez toujours obtenir un chien ou un chat à la place. Selon unétudier Publié dansIndicateurs sociaux Recherche, possédant simplement un animal de compagnie peut réduire votre nombre de visites de médecin d'environ 15% par an.

Si vous souhaitez économiser de l'argent sur des médicaments, deviennent simplement le fier du propriétaire d'une canine ou d'une féline. Selon une autre étude publiée dans le journalIndicateurs sociaux Recherche, les propriétaires d'animaux étaient moins susceptibles que leurs homologues sans animaux de compagnie d'être sur des médicaments pour des problèmes de cœur et des problèmes de sommeil. Obtenir un animal de compagnie etvivant en meilleure santé: C'est une victoire gagnant.

En difficulté pour descendre du canapé et emmener votre chien pour une promenade tranquille? Cette information pourrait vous motiver: selon leClinique mayo, Aller une promenade chaque jour aide à prévenir et / ou à gérer diverses conditions de santé, y compris le diabète de type 2.

Les câlins d'un chien ou d'un chat aimant sont le meilleur remède, bien, la médecine. Et ne le prenez pas seulement de nous: quanddes chercheurs Au cas où l'Université de la Réserve de Western a examiné des patientes vivant avec le VIH / sida, ils ont découvert qu'ils étaient mieux en mesure de faire face à leurs maladies chroniques lorsqu'ils avaient un animal de compagnie (chiens surtout).

Après avoir été propre et sobre, de nombreux anciens toxicomanes finissent par se retrouver en raison du stress et de la tristesse. Mais selon les experts dePromesse centre de traitement, Cela est moins susceptible de se produire avec un animal de compagnie, comme un ami à fourrure sert de soutien social nécessaire pendant une période difficile.

Un autre des nombreux avantages de la promenade de votre chien (ou de chat - nous ne faisons pas de discrimination!) Chaque jour est que cela peut améliorer votre équilibre et votre coordination.

Les animaux sont leEntrées de conversation ultimes. Si vous êtes trop timide pour approcher un étranger dans la rue pour faire de petites discussions, votre chien est plus qu'heureux de briser la glace pour vous avec quelques licks heureux. Et non seulement c'est bien pour votre vie sociale, mais c'est aussi bon pour votre santé: selon unétudier publié dans leJournal of Santé et comportement social, être social peut tout profiter desanté mentale au bien-être physique.

Pour les personnes trop occupées pour prendre soin d'un chien ou d'un chat, les poissons sont les animaux de compagnie ultimes. Ils sont mignons, ils n'ont pas besoin d'être marchés ni même joué avec, et je viens de les regarder nager peut vous rendre plus sain. Sérieusement: selon unétudier Publié dansEnvironnement et comportement, les personnes qui prenaient le temps d'apprécier les présentoirs d'aquarium avaient réduit les taux cardiaques et la tension artérielle grâce à la sérénité qui regardant le poisson les apportait.

Si vous rencontrez des difficultés à coller à votre régime d'exercice, demandez simplement à votre animal de compagnie de prêter une main (ou une patte). Selon unétudier Publié dans le journalObésitéLes personnes en surpoids étaient plus susceptibles de compléter leurs programmes de perte de poids si leurs chiens étaient impliqués d'une manière ou d'une autre.

Beaucoup de gens voient leurs animaux avec amour comme de petits enfants à fourrure, et la dernière chose qu'ils voudraient jamais faire, c'est de les nuire intentionnellement. C'est pourquoi quand quanddes chercheurs Du Centre de promotion de la santé et de prévention des maladies éclairé des fumeurs actuels avec des animaux à la Chambre sur le préjudice que le tabac peut faire sur leur animal de compagnie, plus de 28% ont signalé qu'ils allaient essayer d'arrêter de fumer. Et voyant que fumer est la principale cause de cancer du poumon aux États-Unis, c'est certainement un résultat de la santé des célébrations tout autour.

Les rôles de votre chat possèdent des pouvoirs magiques. Non seulement ils sont adorables, maisétudes ont constaté que leur fréquence de vibration est suffisamment élevée pour aider à la guérir des blessures musculaires au gonflement.

Ne sous-estimez pas le pouvoir d'aller faire une promenade avec votre pooch. SelonSanté des os américains, La promenade chaque jour peut aider à retarder la densité osseuse liée à l'âge et la résistance osseuse liée à l'âge qui peut conduire à des blessures peu pratiques et douloureuses telles que les fractures de la hanche.

Bien que dormir avec votre chien ou votre chat dans le lit ne soit pas particulièrement propice à une bonne nuit de repos (comme quiconque avec un gros chien ou un chat de chargeuse d'espace), laissez votre animal dormir dans la même pièce que vous pourriez vous aider à vous aiderse sentir plus bien reposé. C'est selondes chercheurs De la clinique Mayo, qui a étudié 40 femmes adultes et a constaté qu'ils dormaient mieux quand leurs chiens étaient dans la chambre grâce à la sensibilité plus sûre et plus sûre.

Avoir un animal de compagnie est le moyen ultime de se battre contre le processus de vieillissement. Votre animal va vous forcer à sortir, etétudes ont montré que des quantités suffisantes de vitamine D (que vous recevez du soleil) aident à réduire les rides et mêmeGardez l'esprit tranchante.

Pour les personnes atteintes de diabète, avoir un chien pourrait être la différence entre la vie et la mort. Dans uneétudier publié dans leJournal de médecine alternative et complémentaireLes chercheurs ont constaté que plus de 65% des chiens domestiques ont pu détecter au moins une incidence d'hypoglycémie ou une glycémie gravement faible, dans leurs propriétaires - et ils n'étaient même pas entraînés à le faire!

Il y a une raison que les chiens de service sont des hôpitaux aussi fréquents. Lorsquedes chercheurs De l'Université de Loyola Chicago Marcella Niehoff School of Swiring School of Swiring a observé des patients de la chirurgie, ils ont constaté que ceux qui ont reçu une thérapie assistée par des animaux ont demandé moins de médicaments contre la douleur.

Non seulement les propriétaires de chiens ont pour but de profiter de grandes loupes et des frottements de ventre, mais ils ont également du temps supplémentaire pour profiter de cet amour. C'est selon unétudier Publié dansRapports scientifiques, qui a analysé plus de 3,4 millions de personnes et ont constaté que les propriétaires de chiens qui vivaient seuls avaient une réduction de 33% de risque de mort par rapport à leurs camarades sans canines.

Enseigner aux enfants comment socialiser à un jeune âge est important pour leur développement. Et uneétudier Le Collège University College Dublin a constaté que juste être social suffit à atténuer les symptômes de la dépression afin de pouvoir remercier votre chat ou votre chien d'améliorer la santé mentale de votre enfant!

Pour les gens qui luttent avec des problèmes tels que la dépression ou le trouble bipolaire, avoir un animal de compagnie est un énorme changeur de jeu. En fait, selon unméta-analyse Publié dans le journalPsychiatrie BMCCes amis à fourrure sont capables de donner la vie à leurs propriétaires la stabilité, la continuité et la signification de leur propriétaire lorsqu'elles en ont le plus besoin.

Les chiens sont comme les oncologues naturels du règne animal. Comme les cellules cancéreuses excrètent les déchets métaboliques différentes de celles qui sont saines, les chiens sont parfoiscapable de détecter la différence d'odeurs entre ces excrétions, même aux premiers stades de la maladie.

Bonne nouvelle pour tous les propriétaires de chat masculins: selon unenquête menée par la protection des chats à but non lucratif, plus de 90% des femmes célibataires ont perçu des hommes qui favorisent les chats sont plus gentils et 82% ont convenu qu'ils ont trouvé des hommes qui aiment les animaux à êtreplus attirant.